Emotionality - यो के हो?

मानिस आफ्नो आर्सनलमा छ जनावर संसारबाट उहाँलाई भेद धेरै गुणहरू छन्। एक यी गुणहरू को - emotionality। सामग्री अनुभव, प्रकृति को मूड प्रतिबिम्बित गर्न यो क्षमता। सबै मान्छे भावना को मामला मा नै छन्। केही केहि लुकाउने बिना पनि उदार दुनिया आफ्नो मूड साझेदारी गर्न छन्। यो राम्रो छ कि छैन भनेर, सजिलो त्यहाँ त्यस्ता मानिसहरूलाई बाँच्न? अरूलाई, चिसो बन्द गर्न emotionless जस्तो देखिन्छ। को coldness पनि सार्वजनिक रुचि छैन, यो एक बंद गर्न equates। र मान्छे unemotional छेउमा। यस लेखमा हामी पर्याप्त छ नगर्ने ती यसलाई विकास गर्न कसरी भावना, आफ्नो प्रजातिहरू, कुरा हुनेछ।

भावना गर्न पार्दा

तपाईं पक्कै पनि निम्न वाक्य सुन्न सके: "! भावना पोखाउलान्" यो निरंतर हाम्रो भाषामा निश्चित छ, आकस्मिक अभिव्यक्ति छैन। हामी जीवनको नदी मा निष्क्रिय चिप्स छैनन्, र यो निरन्तर छालहरू, कहिलेकाहीं wittingly वा अनजानमा यी आँधीबेहरी मा लगे द्वारा धोए छ। हरेक दिन हामी भावना धेरै अनुभव र मुड पूर्णतया एक सानो एउटा प्रमुख देखि परिवर्तन। यी सबै अनुभवबाट पागल जाने छैन क्रममा, व्यक्ति तिनीहरूलाई संसारको साझेदारी गर्न मौका छ - यो आफ्नो भावना छ। किन सबै मान्छे उत्तिकै भावनात्मक छन् छैनन्: यो प्रश्न पनि जन्म देती? गरेको यस पछि बाहिर क्रमबद्ध गर्न प्रयास गरौं।

के भावना को उत्पादन रोक्छ

पनि लजालु बच्चाहरु स्वाभाविक व्यवहार र तिनीहरूले के महसुस देखाउन संकोच छैन। तपाईं कुनै बच्चा चोट भएपछि राख्नुभएको छैन आँसु, वा आनन्द रूपमा हाँस्न सहमत हुनुहुन्छ। यसलाई हामी उमेर संग छ, कि व्यक्तिहरूलाई रूपमा आफूलाई एक जागरूकता संग बन्द गर्न थालेका छन् कि निम्नानुसार। अक्सर यो जीवनको परिस्थितिमा जवाफ छ। "त्यसैले चर्को हाँस्न नगर्नुहोस्, यो अनुचित हो!": उहाँले अभिभावक वा caregiver लाजमा सम्म बालबालिका भावनाहरू व्यक्त गर्न संकोच छैन वा: "तपाईं बस एक केटी जस्तै, राम्रो, नर्स खारेज के हुन्!" प्रामाणिक मानिन्छ छ जो एक व्यक्ति धेरै यस्ता टिप्पणीहरू, साँच्चै भावना असर गर्छ। बच्चा संयम साथ व्यवहार गर्न थाल्छ र शान्त व्यवहार वयस्क कुनै पनि उजुरी कारण गर्दैन बुझ्नुहुन्छ। "ढिलो र स्थिर WINS - मा जा", र बच्चा संसारको मुड ढाकछोप गर्न, तथ्यलाई प्रयोग हुन्छ।

विगतमा घाइते फलस्वरूप चिसो

कहिलेकाहीं भावनात्मक (expressive, अर्को शब्दमा) अर्को कारण लागि लुकाउने हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, खुलापन को कठोर प्रतिक्रिया थप भावना देखाउन छैन इच्छा हुनेछ। को लजाउने भन्दा कदम र व्यग्र केटी आफ्नो प्रेम घोषणा गर्ने जवान कल्पना गर्नुहोस्। बरु यसलाई लिएर र ठूलो महिला द्वारा अस्वीकार reciprocity, र गिल्ला गर्न subjected को। आफ्नो इच्छा भविष्यमा निष्कपट हुन हुनेछ? सायद, त्यो एक मास्क धारण गर्नेछ र cynic एक पटक र सबै को लागि विपरीत सेक्स संग coldly व्यवहार हुनेछ। हामी सबै खुलापन को एक विशेष व्यक्ति वा समाज को नकारात्मक प्रतिक्रिया सामना गर्दै छन्, र यो सधैं नै परिणाम निम्त्याउँछ। हामी तपाईंलाई चिच्याउने गर्न चाहनुहुन्छ भने पनि थप रोकी बन्न, यो प्राकृतिक र खुला हुन उपयुक्त छ जब बुझ्न र आवश्यक जब "पोकर अनुहार" प्रतिनिधित्व गर्न।

मानिस निष्क्रिय छैन, र दुनिया आफ्नो प्रतिक्रिया छैन स्थिर कुरा हो। त्यसैले, आफ्नो भावना लुकाउन - यो थप वर्ण को सुविधा विशिष्ठ भन्दा रक्षात्मक प्रतिक्रिया हो।

एक मास्क रूपमा Unemotional

यो आवश्यक छैन "भावनात्मक" र "गैर-भावनात्मक" मा मान्छे विभाजित छ। यसलाई उत्सुकता र खुलापन लुकाउने हुन सक्छ भन्ने तथ्यलाई स्वीकार गर्न आवश्यक छ, तर यो किनभने यी आफ्नो सक्छ को सुविधाहरू छ, र एक चिसो मानिसको मास्क पछि व्यक्ति एक पटक भोगे। यो तरिका मुखौटा हटाउन सम्भव छ?

दबावपूर्ण को स्वभाव र मानव कठिन को भावना असर गर्छ। व्यक्तिगत संसारको थप खुला बन्न आफ्नै इच्छा हुनुपर्छ मा, आफ्नो भावना र भावना देखाउन नडराऊ। समय को बस एक कुरा - expressiveness यस प्रदर्शन पछि।

भावनात्मक विकास

उच्च emotionality कम भन्दा अझै बढी लाभ छ। तपाईं यस्तो गुण विकास गर्न सक्ने पर्याप्त स्वागतम भने, यो यस कारण लागि हो। तल हामी भावना जस्ता महत्त्वपूर्ण गुणहरू विकास गर्न तीन साँच्चै प्रभावकारी र सरल तरिका प्रस्तुत। ड्राइभ को स्तर, को पाठ्यक्रम, फरक छन्, र demure बाहिर, तपाईं रातारात कम्पनी को प्राण परिणत छैन। बेवास्ता व्यायाम र सरल व्यायाम गर्न भने तर, थप खुला र थप भावनात्मक छिटो पालो बन्न।

खुलापन विकास लागि उपयोगी अभ्यास

1. सञ्चार। "शीत" मानिसहरू अक्सर तिनीहरूको हल्ला कम्पनीहरु, आकस्मिक परिचितहरू लाईक गर्न, धेरै मिलनसार छैन। तर यो तपाईं आफैलाई सार्न आवश्यक कहाँ छ। तपाईं पूरा गर्न चाहने ती धक्का छैन भन्ने तथ्यलाई सुरु, को राहगीरों-द्वारा सडक र आगंतुकों मनोरञ्जन को स्थानहरू गर्न थाह गर्न चढ्नु कुनै आवश्यकता छ। के तपाईं "भावहीन" सामना गर्न हुनेछ भने मान्छे पनि चिन्न प्रयास छैन, तर एउटा सानो मुस्कान निश्चित संवाद छ।
2. समेत मुस्कान। तपाईं uncommunicative अन्यसँग एक सरल कुराकानी लागि कठिन छ भन्ने लाग्छ भने, यो सिर्फ मुस्कान एउटा नियम लिन। , जब अझै पनि झूट ओछ्यानमा बिहान एक मुस्कान को अनुहार मा "टुट्नु"। तपाईं को लागि एक कारण छैन मानौं , एक निष्कपट मुस्कान तपाईं आफ्नो आँखा खोल्न चाँडै रूपमा, तर एक सरल यांत्रिक कार्य रूपमा ओठ stretching अनुहार मांसपेशीमा यो अवस्थामा प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ। बानी 30 दिन उत्पन्न, र यो निश्चित थियो 90 जानैपर्छ। सुरुमा तपाईं शक्ति मार्फत मुस्कान छ, तर हरेक दिन आराम मुस्कान तपाईं सजिलो र सजिलो दिनुहुनेछ। र तपाईं संचार मा hyperactive हुनुहुन्न पनि भने, मैत्री अनुहार एक चुम्बक जस्तै तपाईं मानिसहरूलाई आकर्षित हुनेछ।
3. गतिशील ध्यान। यो विधि liberated र खुला अनौठो लाग्न सक्छ, तर यो प्रभावकारी हुन्छ बस छैन - तपाईं मनन अन्त यसका प्रदर्शन बुझ्छु। Emotionality - विश्व बस नै खुलापन छ। एक गतिशील मनन तपाईं sensuality आन्तरिक रिजर्व प्रकट र pent लागि आउटलेट प्रदान गर्न अनुमति दिन्छ। भावना विकास बृद्धि हुनेछ जो एक प्रक्रिया जस्तै को सार, के हो? तपाईं गतिशील मनन एक सत्र पकड वा कम प्रभावकारी बनाउन सक्छौं, विशेष पाठ्यक्रम लागि साइन अप गर्न आवश्यक छैन। यसो गर्न, तपाईं प्रकृति केही एकांत स्थान गर्न रिटायर हुनुपर्छ। यो एक अपरिहार्य सर्त हो - के तपाईं सुन्न भनेर छैन र देख्न गर्दैन तपाईं पछि कुनै एक हेरिरहनुभएको छ पक्का हुनुपर्छ। र त्यसपछि madly व्यवहार गर्न सुरु - कराउनु, नृत्य एक जंगली शैलीमा, तपाईं कहिल्यै सोच्न हुनेछ शारीरिक सबै गर्छन्। सुरुमा गाह्रो हुनेछ, तर एक पटक सुरु, तपाईंले चाहनुहुन्छ भन्ने महसुस र यस्तो निकासी भावना सजिलो र सजिलो दिइएको।

यो भावना को कि एक अत्यधिक प्रदर्शन गर्न उपयोगी छ?

बढ emotionality भावना र खुलापन को अभिव्यक्ति को कुरा मा अतिरिक्त अन्य पक्ष छ। टोलीमा मा शर्ट मान्छे, आफ्नो बोर्ड कसैलाई कुनै रहस्य र रहस्य संग एक व्यक्ति - पक्कै पनि तपाईंले यी मानिसहरूलाई थाह छ। छ बरु एक drawback यो - यो राम्रो जस्तै वा यस्तो स्वभाव हुन छ?

ठूलो भावना - सबै को पहिलो, भन्ने मानिस जसको चरित्र विशेषता लाभ कुरा गरौं। यो एक्लै सम्झना छैन मौका नयाँ मान्छे जान्न रही मा सुख, परिचितहरू एक व्यापक सर्कल को उपस्थिति छ। पहिलो नजर मा यो साँच्चै भावनात्मक सीमित भन्दा खुला व्यक्ति हुन राम्रो छ भनेर लाग्न सक्छ।

तर यस्तो मान्छे को जीवन मा बेफाइदा छन्। यो खुला सार्वजनिक यो व्यक्तिको जीवन शाब्दिक सबै बारे थाह को कारण। उच्च भावना - यो रहस्य, रहस्य लागि कुनै कोठा छोडेर कि कारक हो। साथै, यस्तो व्यक्ति आफ्नो आनन्द वा खराब मुड लुकाउन हुनेछ किनभने, मानसिक अस्थिर छलफल गर्न सकिन्छ।

कसरी थप शान्त बन्न?

धेरै भावना एक व्यक्ति coldness र detachment भन्दा कुनै कम कठिन ल्याउन सक्छ। त्यहाँ कम passionarnym यहाँ साधारण अर्थमा मदत गर्नेछ बन्न कुनै व्यायाम छ। मञ्चमा वा जसले तपाईंलाई राम्ररी थाह मान्छे संग घर वातावरणमा अत्यधिक उपयुक्त expressiveness। तर आफ्नो भित्री भावना र मनोभावहरू बलियो प्रकटीकरण सहयोगी वा मालिक अनुमोदन छैन। जो तपाईं भन्न रूपमा व्यवहार छ "फिल्टर"।

आफूलाई एक अवलोकनकर्ताले एउटा धेरै खुला व्यक्ति को पालो रूपमा बरु विपरित भन्दा पनि गाह्रो judicious गर्न बन्न,।