Frillis - स्वास्थ्य र सौन्दर्य लागि सलाद

Frillis - सलाद, सबै भन्दा शेफ थाह। यो अक्सर संग भ्रमित छ जो धेरै साधारण किसिम, छ Iceberg सलाद। साँच्चै, तिनीहरू उपस्थिति मा धेरै समान, तर स्वाद धेरै भिन्न छन्। साथै, ग्रेड Frillis पूर्ण बिभिन्न रासायनिक संरचना र गुण। हामी अझ राम्ररी उहाँको हेर्न?

विविधता को विशेषताहरु

Frillis - सलाद, को precocious बाली स्वामित्वको। यो ग्रेड मा खाना, सबै सलाद जस्तै, पात प्रयोग। बाह्य, पातहरु कुनै न कुनै हो, किनारा, रंग संतृप्त, उज्ज्वल हरियो "घुमाई"।

यस सुखद स्वाद र बनावट गर्न धन्यवाद, सलाद अक्सर प्रयोग गरिन्छ खाना पकाउने मा। यो किसिम को खेती को प्रक्रिया मा धेरै प्रयास आवश्यक छैन र जटिल हेरविचार unpretentiousness अलग छ।

लाभ र हानि

सलाद Frillis - वार्षिक बोट खनिज पदार्थ को एउटा ठूलो छ र तत्व पहिल्याउन जो। यो को लाभ सलाद को क्रमबद्ध निम्नानुसार छ:

• थायरयड ग्रंथि को normalization।
• को हृदय प्रणाली बलियो।
• को स्नायु प्रणाली बलियो र तनाव प्रतिरोध वृद्धि।
• carotenoids एक ठूलो संख्या दृश्य समारोह मा एक लाभदायक प्रभाव छ, साथै नङ, छाला र कपाल को संरचनात्मक अवस्था सुधार गर्छ।
• यो Tissues को पुनर्जनन को बढावा।
• यो रातो रक्त को सक्रिय विकास बढवा दिन्छ।
• यो कुनै पनि उमेर मा आवश्यक छ फोलिक एसिड, समावेश छन्। विशेष गरी गर्भवती महिला लागि ठूलो सलाद लाभ साथै फोलिक एसिड विकास कमजोरीहरू देखि भ्रूण सुरक्षित राख्दछ।
• सलाद Frillis - कम क्यालोरी उत्पादन, यसको प्रयोग वजन कम गर्न मद्दत गर्छ।
• सलाद प्रतिरक्षा समारोह बढाउँछ, समग्र स्वास्थ्य, को उपस्थिति मा लाभकारी प्रभाव सुधार गर्छ।

यो सलाद Frillis को उपयोगी गुण को सम्पूर्ण सूची छैन। अचम्मको कुरा, यो खतरनाक गुण र contraindications को बिल्कुल devoid छ। सलाद को प्राकृतिक संरचना बिगार्छ गर्न सक्ने मात्र कुरा - जहाँ यो बढ्छ माटो मा हानिकारक nitrates को एक ठूलो संख्या को उपस्थिति।

सलाद Frillis: खुला क्षेत्रमा बढ्दै

गरेको सलाद Frillis को आत्म-खेती तरिकाहरू बारेमा कुरा गरौं। यो एक बरु unpretentious संस्कृति हो, त्यसैले तीन तरिकामा संभव विविधता बढ्न - घर र podzimym रोपेको मा, खुला क्षेत्रमा।

मध्य-अप्रिल मा रोपण सुरु र अगस्ट को अन्त सम्म जारी राख्न सक्नुहुन्छ। प्राथमिकताको भन्दा बिरुवा एकदम गरिएको छ प्रत्यारोपण बिरुवा attenuates, माटो मा बीउ रोप्न। योजना रोपण - 25 एक्स 25 सेमी।

सलाद धेरै सानो हेरविचार समय देखि माटो खुकुलो पार्नु र बोट किरा हटाउन समय पर्याप्त छ आवश्यक छ। यो पनि हर्बल infusions र जटिल मल खुवाउन अनुज्ञेय छ। प्रशस्त सिंचाई संग, पहिलो फसल 4 सप्ताह पछि प्राप्त गर्न सकिन्छ।

हामी एक खिडकी मा बढ्न

को देहली सधैं सलाद Frillis बाली गर्न तयार छ भने सजिलै परिवारमा खुसी। घरमा रोपण लागि बीउ छैन आवश्यक पूर्व-etched छन्, र अवतरण गर्ने किसिम तुसारो गर्न प्रतिरोधी छ किनकी, जाडो र शरद ऋतु मा बाहिर गर्न सकिन्छ।

बलियो बोट माटो खाद गर्न आवश्यक को सलाद बढ्दै बाली बुझाउँछ देखि सक्रिय वृद्धि सुनिश्चित गर्न। जटिल मल - यो उद्देश्य, mullein समाधान वा रासायनिक यौगिक लागि। पहिलो स्प्राउट्स Thinning आवश्यक पर्दछ। यस मूल सिस्टम adversely असर गर्न सक्छ Loosening, बोट वृद्धि को पहिलो तीन हप्ता समयमा सिफारिस गरिएको छैन।

यसको वनस्पति र प्रजनन कार्य निर्भर - यो संस्कृति रुचि देखि 13 घण्टे प्रकाश दिन यो पर्याप्त प्रकाश बिरुवाहरु सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छ। साथै, सप्ताह को पहिलो जोडी मा जवान मार, नियमित पानी आवश्यक छ।

को सलाद लागि हेरविचार नियम अनुसार गरियो भने, पहिलो फसल लामो लिन छैन। एक महिना पछि खिडकी सधैं स्वादिष्ट पात हुनेछ।

Podzimy रोपेको

सलाद ठूलो चिसो ल्याउँछ देखि, बीउ को जाडो लागि बायाँ गर्न सकिन्छ। त्यसपछि, प्रारम्भिक वसन्त अन्तिम चिसो पछि, तपाईं सलाद को पहिलो बाली प्राप्त। यो गर्न, लेट अक्टोबर मा तयार माटो मा बीउ छर्न।

, मल संग माटो Dug त यो दोश्रो देखि 30 सेन्टीमिटरको दूरी मा पङ्क्तिहरू बनेको छ। छर्न बीउ केही स्थिर को जाडो रूपमा, पारंपरिक रोपण भन्दा denser हुन आवश्यक छ।

Frillis सलाद: व्यञ्जनहरु

पात सलाद आफैमा स्वादिष्ट छ। तिनीहरूलाई कुनै पनि सुन्दर संयुक्त ग्रेड Frillis संग - कागतीको रस र मासु वा माछा गर्न एक खाजा रूपमा उपस्थित यसको पर्याप्त छर्कनु। गर्मी उपचार आवश्यकता छैन सलाद, यो पनि यसरी उहाँले आफ्नो लाभदायक गुण हराउछ रूपमा चक्कु संग कटौती गर्न हुँदैन। नियम, हात द्वारा सलाद आंसू।

सीधा सलाद Frillis संग नुस्खा अद्भुत पकवान अगाडि बढ्नुहोस्। यसको तयारी लागि आवश्यक छ:

• खुली झिंगा को 100 ग्राम।
• भुईँकटर मज्जा को 100 ग्राम (उपलब्ध क्यान्ड)।
• स्याउ - 1 टुक्रा।
• Frillis (सलाद) - 50 ग्राम।
• अदुवा जड - 0.5 सेमी।
• मेयोनेज को 1-2 चमचा।
• स्वाद नुन र मसला।

झिंगा तेल मा जोश वा भुट्नु गर्न आवश्यक छ। भुईँकटर र स्याउ घन मा कटौती। सलाद कुल्ला र, सुक्खामा त्यसपछि हात द्वारा आंसू अनुमति दिन्छ। मुख्य सामाग्री तिनीहरूले अब मिश्रित गर्न सकिन्छ, तयार छन्।

हामीलाई सस गरौं। अदुवा मूल अंगीठी गर्नुपर्छ। मेयोनेज, नुन को grated मूल मिश्रण र मसाले थप्नुहोस्। चटनी तयार छ! तिनीहरूले त्यसपछि सबै सलाद सामाग्री वा saucers मा अलग पेश भर्न सक्नुहुन्छ। खानपान!