Honeysuckle - क्यालोरी र लाभ

नबढाईकन जो गर्छ तीस क्यालोरी क्यालोरी Honeysuckle, - बेरी पनि धेरै चिसो क्षेत्रमा प्रारम्भिक पर्याप्त ripens छ। यो एक सुखद स्वाद र गहिरो निलो रंग छ। जामुन एक whitish ब्लूम ढाकिएको छन्। धेरै Honeysuckle (कम ताप मूल्य यो र उपयोगी गुण को सूची एकदम व्यापक छ) बढ्न आफ्नो बगैचा जायदाद मा। हामीलाई के व्यञ्जन किनभने यसको असामान्य स्वाद को, यो फल संग तयार गर्न सकिन्छ सम्झना गरौं।

Honeysuckle: क्यालोरी र लाभ

भिटामिन र जैविक एसिड को यो बेरी उच्च सामग्री। तपाईं आफ्नो भूमि Honeysuckle मा हुर्केका छन् भने कहिल्यै, वर्णन पहिचान हुनेछ। यो oblong गाढा नीलो बेरी cuticle अक्सर बोक्रा आलुबखडा रूपमा whitish ब्लूम ढाकिएको छ जो। त्यो राम्रो र एक बिट असामान्य, पन्जेन्ट स्वाद छ। जामुन छन् Honeysuckle को किसिमहरु तीतो स्वाद। यो सम्पत्ति जाम, जाम, compotes र अन्य खाली मा थपियो चीनी को राशि वृद्धि गराउँछ। अझै विकास विविधता सबैभन्दा तीता बिना एक सुखद स्वाद छ। ताप तुलना छ Honeysuckle, क्यालोरी खरबुजा सफलतापूर्वक आहार पोषण मा प्रयोग गर्न सकिन्छ भनेर पहिलो वसन्त जामुन - र केही तरकारी (zucchini, गाजर)। आखिर, बोसो र कार्बोहाइड्रेट को खपत कम गर्न खोज्ने मानिसहरू अक्सर आफ्नो आहार र अनुहारको रुप रंग, स्वास्थ्य को सामान्य राज्य मा नकारात्मक प्रभाव छ कि भिटामिन को मात्रा तल कटौती छन्। जामुन को आहार मा समावेश - यो मामला मा सही समाधान छ। तिनीहरूले क्यालोरी कम छन्, kiwi र कागति यसको सामग्री तुलना छ उत्कृष्ट स्वाद र एंटीओक्सिडेंट गुण र भिटामिन सी, छ। सोडियम, जस्ता, मैंगनीज र आयोडिन पनि वजन खोने महिलाहरु को स्वास्थ्य को लागि धेरै उपयोगी र Honeysuckle को जामुन प्राप्त गर्न सकिन्छ ताप सेवन वृद्धि नगरी। शरीर आकार र वजन ख्याल नगर्ने ती पनि, यो उत्पादन को निको गुण कदर गर्न सक्नुहुन्छ। आखिर, Honeysuckle लागि लोक चिकित्सा मा लामो प्रयोग गरिएको छ asthenic अवस्था, भोक को कमी, ज्वरो, सुनिंनु, रक्त नली समस्या, प्रतिरक्षा घट्यो। यो छाला मा अद्भुत प्रभाव हो, त्यसैले यसलाई एक्जिमा, अल्सर र एलर्जी लागि सिफारिस गरिएको छ। तर सबैको रुचि, र यो ताजा Honeysuckle खान सम्भव सधैं छैन। बाट तयार विभिन्न व्यञ्जन को समीक्षा स्थिर जामुन सधैं अनुकूल। आफ्नो आहार जेली, रस र जेली यसलाई बाहिर समावेश छन् गर्नेहरूले आफ्नो उत्कृष्ट स्वाद र पाचन मा एक लाभदायक प्रभाव मनाइन्छ।

Honeysuckle को बार

सिजन यो अद्भुत निको चाँडै जामुन। तर तपाईं संरक्षण गर्न सकारात्मक मनोवृत्ति छ भने, तपाईं एक स्वादिष्ट र स्वस्थ workpiece, यस्तो जाम, stewed फल वा चकलेट रूपमा बनाउन सक्छ। compote लागि प्रति जामुन को किलोग्राम र पानी नै रकम चीनी को चार ग्राम आवश्यक छ। Honeysuckle भरिएको जार धोए र तातो सिरप खन्याउन, pasteurized र त्यसपछि माथि रोल। तपाईं चीनी हटाउन सक्छन्, यो जामुन को रस squeeze गर्न Honeysuckle रूपमा दुई पटक लिन र आधा देखि गर्न आवश्यक छ। परिणामस्वरूप सिरप को दोस्रो आधा सट्टा तरल खन्याउन।