आहार र आहार ई Ksenia Borodina। सुविधा र नोकसान

केही बालिका को घृणा किलोग्राम को हटाउनु इच्छा मा बिल्कुल तनावपूर्ण वजन विधिहरू गर्न resorted। आहार को एक किसिम को बीच, बख्शते परिष्कृत र आफ्नो स्वास्थ्य दुबला शरीर पीडादायी लागत हासिल गर्न मद्दत गर्न बस आत्महत्या छन्।

ई आहार: विशेषताहरु

यो आहार को नाम, तपाईं तुरुन्त कि यसको hellishly गाह्रो पालन बुझ्न सक्छौं। यो एक महिना वा तीन महिना लागि व्रत को एक विशेष प्रविधी छ। तपाईं खान सक्नुहुन्छ केही दिन मा dieting समयमा, जो को कुल ताप सामग्री प्रति दिन 1000 भन्दा बढी किलो कैलोरी। समय को सबै बाँकी तपाईं मात्र शुद्ध पानी पिउन सक्छन्। यी अवस्थामा आधारित, हामी सुरक्षित विज्ञापन-आहार स्वास्थ्य गर्न अत्यन्तै खतरनाक छ भनेर भन्न सकिन्छ। यस्तो बदमासी को परिणाम तपाईं प्रसन्न छैन। कसले anorexia सम्म अपच र मानसिक स्थिति को खलबल गर्न चाहन्छ?

तपाईं यस आहार को समीक्षा देखो भने, तपाईं महिला बाट उत्साहित प्रतिक्रियाहरू यो वजन विधि सन्तुष्ट छन् जो धेरै पाउन सक्नुहुन्छ। सबैभन्दा अमेरिका ई आहार तिनीहरूलाई चयापचय को प्रक्रिया सुधार गर्न मदत गरेको छ कि, चयापचय गति र अविश्वसनीय वजन। तर वर्ल्ड वाइड वेब मा लेखिएको छ कि सबै निकै भरोसा मनोवृत्ति छैन। कुनै पनि पोषणविद् सामान्य शरीर महिला लागि प्रति दिन किलो कैलोरी छैन कम 1200 भन्दा प्राप्त गर्नुपर्छ भनेर भन्नेछु। त्यसैले थप र सबैसँग, कम्तिमा एक महिनाको यस्तो ताल सामना गर्न एक्लै तीन गरौं सक्षम छ वजन को यो विधि धेरै हानिकारक छ भन्ने तथ्यलाई बाहेक। अहिलेसम्म सबैभन्दा भयंकर परीक्षण पनि गर्न काल्पनिक सौन्दर्य लागि सक्षम महिला।

कुनै पनि राम्रो आहार को सामान्य सिद्धान्त निम्न विशेषताहरु समावेश गर्नुपर्छ:

• यो जीवनको सामान्य तरिका हस्तक्षेप गर्न हुँदैन;
• कुनै पनि आहार आफ्नो आहार मा समावेश गर्नुपर्छ प्रोटीन, बोसो, कार्बोहाइड्रेट र भिटामिन;
• आहार पीडादायी thinness हासिल गर्न र आन्तरिक अङ्गहरू विकार काम, उचित आहार गर्न एक स्वस्थ जीवन शैली र अनुपालन उद्देश्य हुनुपर्छ।

आहार ई यी गुणहरू को कुनै पनि छ। यो तपाईं dystrophy, हृदय arrhythmia, किन्न, खाना मात्र एक अस्वस्थ सम्बन्ध कमाउन मदत गर्नेछ आंत्र बाधा र क्याल्सियम को अभाव, महिला सौन्दर्य मा एक हानिकारक प्रभाव छ जो। धेरै तिनीहरूले यो आहार केही हप्ता आफ्नो भोक लगभग पूर्ण पतन सबै अवस्था पालन यदि भन्छन्। नियम, सम्पूर्ण पाठ्यक्रम अन्त अघि पारित भएकाहरूलाई, यो पहिले नै अस्पताल बेड मा समाप्त हुन्छ। साथै, तपाईँले आहार समाप्त रूपमा, हरेक ग्राम फिर्ता गर्न तुरुन्तै उसलाई साथी को एक जोडी लिएर हालियो। ई यी infernal आहार प्रयासमा गर्न चाहे? को पाठ्यक्रम छैन।

आहार Ksyushi Borodinoy

प्रसब पछि कति लोकप्रिय टिभी पतली धेरै याद छ। Xenia मेरो वजन विधि साझेदारी गर्ने निर्णय गरे। उनको आहार 2 सप्ताह लागि डिजाइन गरिएको छ, यसको मुख्य घटक खीरे छ। हरियो तरकारी को 3-4 टुक्रा प्रति दिन खान सिफारिस गरिएको छ। कहिलेकाहीं तरकारी सूप वा उसिनेर मासु खुसी आफूलाई दिनुभयो। साथै, नास्ता लागि राई रोटी 2 स्लाइस खान सक्छ। निस्सन्देह, यो आहार एकदम प्रभावकारी छ, तर यो पनि धेरै सीमित छ, र शरीर उपयोगी पदार्थ धेरै प्राप्त गर्दैन। साथै, यो खीरे पेट अम्लता वृद्धि रूपमा, peptic अल्सर रोग बाट पीडित ती पालन गर्न असम्भव छ।

सही शरीर को पीछा मा एक स्वस्थ आहार बारी सबै भन्दा राम्रो छ। र हुनत परिणाम तपाईं अब हासिल गर्नेछ, तर यो लामो समय को लागि तपाईं संग रहने छ, र तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य गर्न हानि छैन!