ओखर को रासायनिक संरचना। ओखर: संरचना, लाभ र गुण

त्यहाँ कहिल्यै मेरो जीवन मा ओखर प्रयास गरेका छन् छ नगर्ने पृथ्वीमा कुनै मानिस छ। तर ठ्याक्कै कसरी बढ्छ, उहाँले सबैलाई थाह छ। फल हाइट्स tridtsatimetrovoy पुगन, पेड मा पकाना। 90 डिग्री को एक कोण मा शाखा ट्रंक बन्द को एक ठूलो संख्या। रूख जरा सात मिटर लामो पुग्न र चालीस मिटर सम्म व्यास बढ्न सक्छ। ट्रंक अर्धव्यास बारेमा एक मीटर छ। जीवन span एक ओखर रूख बीचमा एक हजार वर्ष पुग्यो। को काकेशस र मध्य एशिया - रूस, क्रास्नोडार, KUBAN, रोस्तोव मा हुर्केका फल र रूख को जन्म ठाउ मा।

ओखर, जो को रासायनिक संरचना लेख, शरीर एउटा ठूलो लाभ छलफल गरिनेछ। र मूल्य मात्र होइन कर्नेल, तर बिल्कुल सबै घटक हो। तिनीहरूले कसरी प्रयोग गर्न सकिन्छ? यो लेख सिक्न हुनेछ।

अखरोट को संरचना

ओखर एक खोल, विभाजन र कोर हुन्छन्। यी घटक को सबै विज्ञान र चिकित्सा सफल छन्। किनभने यो उच्च रक्तचाप, baldness, अनिद्रा लागि एक उत्कृष्ट उपाय रूपमा सेवा गर्न सक्छन्, भ्रूण को खोल को निपटान गर्न हतार, र बाल हटाउनका लागि एक माध्यम रूपमा छैन।

यो फल पनि थप कार्य को स्पेक्ट्रम विभाजन। तिनीहरूले, मधुमेह प्रयोग गरिन्छ प्रतिरक्षा, मोटोपना, sciatica, डराएको, पखाला, atherosclerosis, आयोडिन कमी र उच्च रक्तचाप कमजोर।

कोर यसको शुद्ध रूप मा खाना प्रयोग गरिन्छ, तर एक दैनिक खुराक 0.1 किलो भन्दा बढी हुँदैन भनेर बिर्सनु हुँदैन।

को नट को रासायनिक संरचना

एक ओखर को रासायनिक संरचना कस्तो छ? उत्पादन 100 ग्राम मा समावेश: सरल र जटिल मा subdivided जुन कार्बोहाइड्रेट, को 11.1 ग्राम, साथै आहार फाइबर। यो प्रोटिन सामग्री 15.2 ग्राम छ, र यो तत्व आवश्यक र nonessential एमिनो एसिड बनेको छ। फल बोसो मा उच्चतम स्तर (polyunsaturated, monounsaturated, संतृप्त एसिड): बस 65,2 ग्राम। खनिज को एक नम्बर समावेश फलाम - 2910 जी, क्याल्सियम - 98 मिलीग्राम, फस्फोरस - 346 मिलीग्राम म्याग्नेसियम - 158 मिलीग्राम जिंक - 3090 मिलीग्राम, पोटासियम - 2 मिलीग्राम सोडियम - 2 मिलीग्राम। भिटामिन संरचना ओखर; बिटा-carotene (एक) - 50 UG, B1 - 0,341 मिलीग्राम, ई - 0.7 मिलीग्राम, B6 - 0,537 मिलीग्राम, बी 3, वा आर आर - 1.1 मिलीग्राम; B2 - B9 र 0.15 मिलीग्राम - 98 मिलीग्राम। प्रति 100 ग्राम बारेमा 700 किलो कैलोरी जो ओखर उच्च क्यालोरी, मा

हरियो अखरोट: संरचना

यो एक फरक संरचना प्रदर्शन किनभने, अपरिपक्व नट परिपक्व भन्दा धेरै औषधीय गुण छ बाहिर जान्छ। पहिलो स्थानमा अधिक पागल परिपक्वता पुग्न तथ्य, यो भिटामिन को ब्याज घटक कम हुन्छ भिटामिन सी को सामग्री छ। जवान फल पनि बी भिटामिन हो, र एक, ई, पीपी, र यो एसिड संतृप्त छ - palmitic, linolenic, linoleic, oleic र अरूलाई। एंटीओक्सिडेंट को उपस्थिति शरीर rejuvenate गर्न मद्दत गर्छ। कश्मीर, मिलीग्राम, पी, फे र सह को नुन सामग्री पनि यसको चिकित्सकीय प्रभाव अन्तिम स्थानमा कब्जा। हरियो अखरोट भाइरल रोगहरु को उपचार मा मद्दत गर्छ र कीडे हत्या। यो टेन्निसको ठूलो रकम समावेश किनभने तर यसको सबै लाभ लागि कुनै पनि मामला मा यो फल, खान सक्दैन।

ओखर गोले: संरचना

एक ओखर को खोल को संरचना कस्तो छ? यसलाई भिटामिन, alkaloids, coumarins, स्टेरयड, phenol carbonic एसिड समावेश गर्दछ। कस्मेटिक क्रीम, Scrubs को एक संघटक constituting - खोल तयार broths र विभिन्न आउटडोर र त्यो छ। भ्रूण को यो भाग पनि विरोधी भडकाऊ गुण छ। यसको आवेदन घाउ निको लागि उपयुक्त छ। रक्सी मा Tincture ग्रीवा क्षरण को उपचार मा मद्दत गर्छ, र ताजा तयार शोरबा thrombotic घटनाहरू लागि उपाय रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

परिपक्व ओखर खोल, पहिले नै उल्लेख रूपमा, कस्मेटिक उद्योग मा लोकप्रिय छ र विभिन्न क्रीम र Scrubs को तयारी को लागि एक संघटक रूपमा सेवा गर्दैछन्। कस्मेटिक उत्पादनहरु को संरचना मा, त्यो अनुहारको रुप रंग, मृत छाला कक्षहरू हटाउने चौरसाई को समारोह कार्य, घाउ को निको बढवा दिन्छ।

खरानी ओखर खोल

दहन, ओखर खोल भ्रूण गठन पनि प्रभावकारी अल्सर उपचारमा प्रयोग जो खरानी, पछि। उपचार यस प्रकारको को परिणाम सकारात्मक गरिएको छ, परिणामस्वरूप खरानी तेल र दाखमद्य थपिएको छ। र अझै यही संरचना यो जीवाणु संग लडाई लागि लोक उपाय छ रूपमा, बाल विकास पुनर्स्थापना टाउको लागू गरिएको छ।

शुद्ध फारममा खरानी सक्रिय कार्बन सट्टा प्रयोग गरिन्छ, खाना र पानी मा विकिरण संग copes।

विभाजन ओखर

यस परिपक्व फल को विभाजन पर्खाल को तयार चाय वा tinctures छ। यी लोक उपचार चयापचय सुधार, शरीर मा आयोडिन को कमी को लागि क्षतिपूर्ति गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो मदत पाएर तपाईं वजन, गुमाउन सक्छ प्रतिरक्षा र स्नायु प्रणाली बलियो बनाउन। विभाजन को Tincture खोकी, उच्च रक्तचाप, पेट र आंतों रोगहरु संग copes। यो पनि एउटा anticancer एजेन्ट रूपमा प्रयोग भएको छ र ओन्कोलजी र gynecological रोगहरु को उपचार मा बाहेक प्रयोग गरिन्छ।

अखरोट

अविश्वसनीय, को ओखर को फल को कोर मस्तिष्क जस्तो। केही मानिसहरू यी उत्पादनहरु सक्रिय र मानसिक गतिविधि भन्ने विश्वास गर्छन्। र यो राय गलत छ।

शरीर को लागि अखरोट र लाभ को संरचना सम्वन्धि छन्। नाभिक मा पोटासियम, म्याग्नेसियम र भिटामिन ई हृदय को मांसपेशी को सामान्य कामकाज सुनिश्चित र विभिन्न, सर्दी, रोगहरु सहित प्रतिरोध बढ्ने को एक ठूलो रकम समावेश गर्दछ। सुधार हरेक दिन दुई ओखर खान भने स्मृति नै प्रकट हुनुपर्छ। र तपाईं धेरै फल रूपमा दुई पटक खान भने, शरीर एंटीओक्सिडेंट सन्तुष्ट हुनेछ कि क्यान्सर रोकथाम पछिल्लो भूमिका छैन हुनेछ।

ओखर तेल

यो उपयोगी ओखर तेल? यसको संरचना धेरै धनी छ। यो खनिज, भिटामिन, फैटी एसिड र मैंगनीज सहित समावेश गर्दछ। यसको नियमित प्रयोग, कोलेस्ट्रल को प्रतिशत कम पूर्ण भास्कुलर सजीले, diathesis, पुरानो घाउ, purulent आँखा रोग, को genitourinary सिस्टम को रोगहरु को उपचार को शुद्धीकरण संग copes, कब्जियत लागि प्रयोग गरिन्छ, यो कलेजो शुद्ध मद्दत गर्छ।

तयारी ओखर उपायहरु

चीनी सदृश खाद्य पदार्थ को एक अधिकता को प्रयोग शरीर ठीक प्रयोग गर्न ल्याउन छैन। र तपाईं मह, सुकेको खुबानी र अखरोट को एक मिश्रण बनाउन भने, तपाईं बस यो उत्पादन, तर पनि स्वस्थ खान सक्दैन।

हामी अलग प्रत्येक घटक विचार भने, यस्तो तस्वीर छ। यो सुकेको खुबानी धेरै भिटामिन समावेश गर्छ, तर एक भन्दा कम र सी मह सधैं उपयोगी उत्पादनहरु लागू हुन्छ, र यो घटक को माध्यम को उपयोगी गुणहरू मात्र बृद्धि हुनेछ। यहाँ एक ओखर के भूमिका खेलेका छ? केन्द्रक मा भिटामिन र खनिज को संरचना ओखर नट उपयोगी। यो पहिले नै पहिले छलफल गरिएको छ।

त्यसैले, हामी सीधा पकाउने सुविधा जानुहोस्। सामाग्री: मह, सुकेको खुबानी, अखरोट। सबै घटक तपाईं एक गिलास लिन आवश्यक छ। एक मासु Grinder मा खुबानी र कर्नेलका स्क्रल, मह संग लुगा। खैर, तपाईं किसमिस एक कप, र एक कागति थप्न सक्नुहुन्छ। र स्वादिष्ट र उपयोगी: तपाईंले यो मिश्रण को स्यान्डविच बनाउन सक्छ। यो लोक उपाय प्रयोग मा एक ठूलो प्रभाव प्राप्त गर्न, यो कुनै प्राथमिकताको खाली पेट मा, एक दिन दुई गुणा अधिक खान सिफारिस गरिएको छ।

मात्र नियमित प्रयोग मिठाई हृदय काम राम्रो हुँदैछ र भाइरल रोग करार जोखिम कम छ संग। भिटामिन कमी को रोकथाम लागि यसको प्रयोगमा पनि सकारात्मक परिणाम हुनेछ।
निस्सन्देह, यस दबाइ र विशिष्ट contraindications मा, हो उदाहरणका लागि, उत्पादनहरु केहि प्रकारको एलर्जी हो, अन्तस्करणले र मूत्राशय, तीव्र हृदयघात मा पत्थर को उपस्थिति, उपस्थिति वा predisposition मधुमेह गर्न।

घिउ पाकेको फल drugstores खरीद गर्न सकिन्छ, तर यो पकाउन सजिलो र घर छ। यसो गर्न, तपाईं, फल को आधा किलो लिन र ओवन मा दस वा पन्ध्र मिनेट धारण त्यसपछि पूर्ण शांत र पीसने त्यसपछि समुद्र नुन खाना को पिन्च थप्न आवश्यक छ। तेल तयार छ।

फल पर्खालहरु को एक decoction पनि तयार सरल छ: आधा ग्लास विभाजन पानी आधा लीटर पोखे। को संरचना बारेमा पन्ध्र मिनेट उसिनेर थियो त cooled र पूर्ण फिल्टर छ। एक चमचा एक दिन र हरेक दिन तीन पटक लिएर तपाईं महसुस गर्न एकदम स्वास्थ्य मा हुनेछ आयोडिन आफ्नो शरीर saturate।

विभाजन को एक रक्सी tincture को तयारी बीस पागल को विभाजन वोदका को पाँच सय milliliters थपियो र एक वर्ष र आधा हप्ता मा Infuse छन् समावेश गर्नुहोस्। Tincture को घाँटी को संक्रामक रोगहरु विरुद्ध, साथै संयुक्त rheumatism को उपचार मा रूपमा मद्दत गर्छ।

अखरोट को प्रयोग गर्न केही contraindications

ओखर को संरचना धनी छ भन्ने तथ्यलाई र शरीर ठूलो लाभ मुख्य घटक भए तापनि सबै पछि, त्यहाँ केही contraindications छन्। ओखर baffles बनाइएका Infusions र decoctions, छैन neurodermatitis, तीव्र gastritis, angioedema, एक्जिमा, र psoriasis मा लग्नु गर्नुपर्छ।

ओखर, , वजन प्रयास गर्दा एकदम उच्च यसको क्यालोरी रूपमा जो, हामी विचार गर्दै छन् सकारात्मक परिणाम हुनेछैन रासायनिक संरचना।

केही सुझावहरु गर्दा अखरोट छनौट

ओखर को प्रयोग लाभ उठाउन, खरीद मा skimp छैन। कम लागत मा फल खरिद गरेर, छैन तिनीहरूले खाने को लागि उपयुक्त नहुन सक्छ भन्ने बाहिर शासन गर्नुपर्छ। यो नट को चिस्यान ध्यान महत्त्वपूर्ण छ, यो नम देखिन्छ भने, यो बासी हुन सक्छ। तपाईं गन्ध को एक उत्कृष्ट अर्थमा, तपाईं बुझ्न सक्नुहुन्छ पनि गन्ध छ भने, यो खान उत्पादन प्रयोग वा गर्न आवश्यक छ। र shelled पागल किन्न छैन, तिनीहरूले धेरै महंगा छन्, र तिनीहरूले साफ कसरी अज्ञात छ र तिनीहरू साथ सबै थिए।

निष्कर्ष मा, म, हाम्रो स्वास्थ्य प्रदान गरेको छ धेरै प्रकृति कसरी उचित परिमाणमा प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खाने, किनभने खुसीसाथ मुड मा हुन सक्छ भन्न चाहन्छु। महत्वपूर्ण कुरा, यसको उपहार लाभकारी गुण अध्ययन गर्न अल्छी हुन छैन। मात्र विषय उचित पोषण को नियम, मान्छे मात्र होइन स्वस्थ र सुन्दर, तर पनि समाजलाई उपयोगी हुन हुन मौका छ।

स्वस्थ रहन!