स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
कम दबाब के र किन यो हुन्छ
कम रक्तचाप धेरै साधारण छ, धेरै मान्छे यो सबै मेरो जीवन बिताउन र कुनै विशेष समस्या छ। Hypotension सबै उमेर को मान्छे मा हुन्छ - दुवै वृद्ध र जवान।
शारीरिक hypotension
तपाईं कम दबाव संग के निर्णय गर्नु अघि, यसलाई आफ्नो पद को लागि कारण पत्ता लगाउन आवश्यक छ।
Hypotension एक शारीरिक प्रकृति, यो जीव को विशेषताहरु सम्बन्धित हुन सक्छ। त्यस्ता मानिसहरूलाई कम दबाब पूर्ण सामान्य महसुस, र तिनीहरूले आवश्यक छैन केहि गर्न। मानव मस्तिष्क सबै कार्यहरु र सामान्य मोडमा उहाँलाई काम। यसबाहेक, कम दबाव खेती वा तनाव प्रतिक्रिया रूपमा खेलाडीहरूलाई हुन सक्दछ। दबाब acclimatization र मिलाइएको समयमा ड्रप सक्छ। जलवायु कहिलेकाहीं जीव मा एक बरु बलियो जमाउँछ - तापमान, चिस्यान, वायुमण्डलीय दबाव छन्। त्यस्ता मानिसहरूलाई कम दबाव को लक्षण बस छैन तिनीहरूले द्वारा पिरोलिएका छैन, उपलब्ध छन् टाउको दुखाइ, कमजोरी, पुरानो थकान, वाकवाकी वा उदासीनता।
रोग एक प्रकटीकरण रूपमा कम दबाब
hypotension तपाईं कम दबाब के जान्नु आवश्यक जो मामला मा शारीरिक र रोग कारण, कारण छैन भने कुरा, धेरै बुरा छन्।
Hypotension, उहाँले dystonia भास्कुलर भने, एक साधारण मानव अवस्था बन्न सक्छ थाइरोइड राम्ररी काम गरिरहेको छैन, वा दर्दनाक मस्तिष्क चोट पाए। कारण एक इनकार र adrenal Cortex हुन सक्छ। कम रक्तचाप प्रमुख सर्जरी गरेपछि वा कुनै पनि पुरानो रोग ग्रस्त मान्छे मा उत्पन्न गर्न सक्छ।
दबाब एक व्यक्ति रगत धेरै हराउछ वा गम्भीर तनाव अनुभव छ भने नाटकीय ड्रप गर्न सक्छन्, एक मुटु आक्रमण प्राप्त वा अचाक्ली केही लागूऔषधको प्रयोग फलस्वरूप विष (यस मामला मा सधैं उपयोग गर्नु भन्दा पहिले लागूऔषधको साइड इफेक्ट देख लायक छ)।
कम दबाब के गर्न?
सबै को पहिलो, शान्त र उपाय सबैभन्दा दबाव छ। प्रदर्शन एक विशेष व्यक्ति को लागि धेरै कम छैन भने, तपाईंले सिर्फ एक कफी वा बलियो एक कप चिया पिउन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि रोग को लक्षण जाने दूर: निदाउरोपनको, कमजोरी, मस्तिष्क को गिरावट र स्मृति पनि हानि, सास र सुनिंनु को shortness। अक्सर दबाब कम ग्रस्त गर्नेहरूलाई, सुत्न सक्दैन भावनात्मक धेरै अस्थिर। रोग बढी अप्रिय लक्षण - एक बारम्बार कब्जियत, हृदय, टाउको दुखाइ, ईर्ष्या मा दुखाइ र पनि हल्का र चर्को शोर गर्न संवेदनशीलता।
उपचार कार्यक्रम
एकदम कम दबाब के याद गर्न सजिलो। उपचार समयमा यो आफूलाई लागि काम र बाँकी मोड स्थापना गर्न आवश्यक छ। म भिटामिन स्वागत बारेमा भूल छैन, एक दिन, इन्टरलिभ गरिएको काम कम्तिमा आठ घण्टा सुत्न र ठीक र पूर्ण खुवाउनुभयो आराम गर्न आवश्यक छ। पाठ्यक्रम स्थिर र दबाब जुटाउने विशेष हालतमा guzzle गर्न सक्नुहुन्छ। यो सबै माथि, साइबेरियन Ginseng, Schisandra वा tincture सोया, र विशेष चिया निकाल्ने जिन्को रूख।
मोड - एउटा महत्त्वपूर्ण कारक regkliruyuschy ई
मोड र विशेष हालतमा अवस्था स्थिर र अचानक दबाव surges रोक्न। सास, थकान, पीडा र अन्य सबै लक्षण को shortness गायब। कम दबाब शक्ति अतिरिक्त बिना, उचित हुनुपर्छ। पनीर, भिटामिन र पशु प्रोटीन को खाना सामग्री अलि वृद्धि खान गर्नुपर्छ। यो चिया र कफी पिउन उपयोगी छ। र, को पाठ्यक्रम, शारीरिक गतिविधि बारे, पैदल र ताजा हावा श्वास फेर्न गर्न नबिर्स अक्सर।
Similar articles
Trending Now