Chicory, लाभ र हानि बिरुवाहरु

Chicory - एक बिरूवा, एक साधारण जडिबुटी जसको एकदम केहि समय को लागि पत्ता गुणहरू। तर के जो देखि पीसा invigorating पेय जसको नाम chicory, लाभ र हानि जो superficially वर्णन गर्दै पाउडर गर्न जस्तो छ। को पकाउने प्रक्रिया प्रयोग जडीबुटी को लगभग सबै तत्व।

सुरु गर्न, chicory कि - धेरै नाजुक फिक्का नीलो फूल संग एक जडिबुटी हो। र, दुःखको कुरा, तर माली लागि यो हानि को धेरै, यो सामा को कोटीमा पर्छ किनभने ल्याउँछ। तर, यो प्रभाव यस प्रकारको औसत व्यक्ति को लागि आयोजित गर्न सकिन्छ chicory, लाभ जो एकदम फरक छन् र हानि। यो कुरा के तत्व एक पेय समावेश, र कसरी यो सही लागू गर्न छ।

घुलनशील chicory, लाभ र हानि अक्सर एउटै प्राणपोषक भावना ल्याउँछ र हानि कथित प्रदान गर्दैन किनभने, बिहान कफी को सट्टा पिउन प्रयोग प्याकेजिङ्ग, मा चित्रित छ। यो साँच्चै हो?

यो जडिबुटी देखि पेय कफी पिउन निषेध गर्दै गर्ने मानिसहरूलाई पिउन सिफारिस गरिएको छ। यो अक्सर आफ्नो मात्र मुक्ति हो। कारण यो औषधीय बिरुवाबाट गरेको कफी प्रतिष्ठित गर्न सकिँदैन क्रीम र चिनी संग संयुक्त छ भन्ने तथ्यलाई गर्न लाभ जो chicory, पिउन। यो पेय थप बस लाभ छ।

पहिले, जडीबुटी को गुण सबै प्रदूषण उत्पन्न थिए लागि धेरै उपयोगी छ जो एक diuretic प्रभाव सामेल, कि छ, एक व्यक्ति बिरामी हुँदा, यो राम्रो पिउन छैन कागति संग चिया, र निको पेय, संक्रमण चाँडै शरीर छोड्ने अनुमति गर्नेछ।

दोश्रो, कि मा घाँस जो सबै भन्दा राम्रो तरिकामा शरीरमा कार्य जस्तै इन्सुलिन रूपमा पदार्थ, समावेश गर्यो। इन्सुलिन पहिले नै chicory, लाभ र जो को हानि, पूर्व थप इच्छुक छलफल गर्दै छन् भने छ कि पेट र intestines normalizes। यो इन्सुलिन रक्त शर्करा स्तर, एक व्यक्ति वजन मद्दत गर्छ जो कम गर्न सक्षम छ भन्ने तथ्यलाई जोडिएको छ, नियमित यो जडिबुटी देखि बनाइएको पेय उपभोग गर्ने निर्णय गरे। यस कारण, chicory मान्छे मधुमेह देखि पीडित को लागि पिउन अनुमति, यो हानि प्रदान गर्न असमर्थ छ।

तेस्रो, लाभ र हानि पहिलो पेय भन्दा बढी स्पष्ट मान्छे अनिद्रा भोगिरहेका रूपमा खपत गर्न सकिन्छ जो कफी, chicory को गुण, र उच्च रक्तचाप भएका ती विपरीत मा। कफी किनभने कैफीन निद्रामा मा नकारात्मक प्रभाव छ, र दबाब बढ्छ, chicory यस्तो कमीकमजोरी को devoid छ। यो विपरीत, दबाब पत्र र स्वस्थ निद्रामा प्रचार गर्न सक्षम छ, बरु छ।

भएको छ स्पष्ट, chicory, लाभ र यो उत्पादन को हानि, साथै प्रयोगको को विधिहरू रूपमा सबैलाई सजिलै उपलब्ध छन्, तर यो भने हुनुपर्छ भनेर, सबै असल गुणहरू, त्यस्तो उपयोगी उत्पादन वर्णन पेय यसको सीमितता छ प्रयोग हुँदा साथ। कुनै पनि रूप मा Chicory, एक मुख्य पकवान stems रूपमा एक पेय वा पकाएको हुन कि, बिगडा भास्कुलर काम मानिसहरूलाई मा contraindicated छ। त्यो फुलेको नसाहरु ग्रस्त वा त्यस्ता रोगहरू झुकाउ गर्नेहरूलाई, आफ्नो आहार यो पूरक प्रतीक्षा छैन किनभने सकारात्मक प्रतिक्रिया को सीमित गर्नुपर्छ छ।

बाँकी, chicory, हाल वर्ष मा विस्तृत वर्णन थिए जो लाभ र हानि लागि जाँदा झन् यसको कमियां छ कि कफी विस्थापित गर्न, र सार्वजनिक स्वास्थ्य मा सकारात्मक प्रभाव पार्न, दैनिक जीवनमा प्रयोग गर्न थालेका छन्। कसैले अहिलेसम्म यो पेय प्रयास गरेको छैन भने, त्यसपछि तपाईं निश्चित पसलमा चलाउन र एक प्याक किन्न गर्नुपर्छ। पक्कै, एक थोडा मलाईदार, प्रोटीन मा धनी, स्वादिष्ट र जीव लागि धेरै उपयोगी देखिन्छ संग पेय। बारेमा स्वास्थ्य हेरविचार chicory भन्दा अग्रिम लिएको हुनुपर्छ, र राम्रो, एक सानो उत्पादन यस मा सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ।