कसरी नुनखरा घर आफ्नो नाक धुन

को नाक नुनखरा समाधान Rinsing राम्रो ज्ञात छ र बारम्बार उपाय सिद्ध भएको छ। को नाक mucosa संक्रमण उजागर हुनु र गर्न सक्छन् यसलाई आफ्नो सुरक्षा कार्य सामना गर्दैन भन्ने तथ्यलाई। एउटै एक व्यक्ति धूल अवस्थामा रहन लागू हुन्छ। विदेशी पदार्थ र सूक्ष्मजीवहरु को सेरोफेरो देखि बढ्नु, को नाक गुहा मा जम्मा।

तदनुसार हाम्रो नाक साथै अन्य एजेन्सीहरू, आवधिक सफाई आवश्यक यस मामला, लुगा धुने, नुनखरा लागि प्रयोग गरिन्छ जो। यो प्रक्रिया अस्पताल र घरमा दुवै, बाहिर गर्न सकिन्छ। यो उद्देश्य लागि अस्पताल र क्लिनिक विशेष उपकरणहरू छन्।

घर मा नाक नुनखरा समाधान Rinsing एक एकदम ठूलो सफलता संग बाहिर छ। केही पनि केवल एउटा नथना पानी को एक केतली खन्याउन र त्यसपछि आफ्नो मुखबाट यो खन्याउन व्यवस्थापन गर्नुहोस्। पनि घरहरू अन्य मानिसहरूलाई आफ्नो औंला एक नथना प्लग र अन्य कचौरा बाट नुनखरा समाधान आकर्षित। यस्तो समाधान paranasal sinuses देखि खकार खाली, को श्लेम लाग्एको मदत साँस कार्यहरु मा एक टनिक प्रभाव छ। आत्म नुनखरा समाधान औषधि पसल बिक्रि छ। यो, उदाहरणका लागि: सालिना akvamaris, डल्फिन, hyumer। तपाईं घरमा र आफ्नो यसलाई गर्न सक्नुहुन्छ।

घरमा नुनखरा समाधान

• समुद्र नुन खरिद।
• पानी को गैलन प्रति एक चमचा: यो गणना मा भंग। बरु उसिनेर पानी उपयुक्त नुनखरा समाधान पनि एक फार्मेसी बिक्रि जो। एक समाधान (पानी) कोठा तापमान हुनुपर्छ।

यहाँ, सिद्धान्त र सारा नुस्खा मा। यस मामला मा, तपाईं यस्तो sterility रूपमा कारक महत्त्व संलग्न भने, यो राम्रो गर्दा तयार बनाएको समाधान छनौट ध्यान छ। केही निर्माता जडीबुटी को infusions, आवश्यक तेल थपेका छन् तिनीहरूले पक्कै पनि बाँझ, साथै छन्।

सिद्धान्त प्रति पानी (उसिनेर) वा नुनखरा को लीटर उत्पादन चिया चम्चा dissolving द्वारा समाधान तयारी र साधारण तालिका नुन लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यस्तो समाधान उपचारात्मक प्रभाव बृद्धि गर्न पनि सोडा र आयोडिन दुई, तीन घटेको थप्दा एउटा सानो रकम therein भंग गर्नुपर्छ।

कसरी आफ्नो नाक धुन नुनखरा संग नाक को तथाकथित प्राण को मद्दतले घरमा तुरुन्तै? प्रक्रिया को लागि हामी आवश्यक हुनेछ एक मग Esmarch, मान्छे कहिलेकाहीं, भनिन्छ जो "enema" र Enemas लागि प्रयोग गरिन्छ यो भन्दा देखि।

उपस्थिति मा एक रबर तातो पानी बोतल छ, तर यो एक टिप र छुन संग नली को एक विस्तार छ। टिप यो जैतून को आकार दिने, परिवर्तन गर्न सिफारिस गरिएको छ। नथना मा म प्रयोग नुनीन समाधान बग्ने छैन भनेर, भाग पोटिलो र गहिरो छैन हुनुपर्छ।

विस्तृत सिक्न कसरी आफ्नो नाक धुन एक मग Esmarch पढ्न प्रयोग नुनखरा संग।

• प्रक्रिया नै बाथरूम मा संभाव्यतः गरेको छ।
• disinfection मग Esmarch र यसको टिप प्रदर्शन।
• करिब आधा एक मीटर स्तर द्वारा डुब्नु भन्दा यसलाई सेट गर्नुहोस्।
• पहिले तयार गरिएको समाधान को आधा लीटर, यो एक कप भर्न आवश्यक छ। यसको तापमान सामान्य मानव शरीर तापमान रूपमा लगभग एउटै हुनुपर्छ।
• समाधान को नली देखि रिसाव को दर ठूलो हुँदैन, त्यसैले तपाईं ट्याप खोलेर, प्रवाह दर को समायोजन गर्न हुँदैन। यो ढिलो लिनुहोस्।
• तपाईंले पहिले जैतून को रूप दिइएको छ, जसमा टिप, को नथना सम्मिलित हुन र पक्षमा आफ्नो टाउको ढल्केको, मुख द्वारा सास फेर्न। यस मामला मा, एक नथना प्रवेश समाधान, अन्य माध्यम प्रवाह गर्नुपर्छ।

तरल मुख मा बग्छ भने कसरी नुनखरा समाधान आफ्नो नाक कुल्ला?

Eetogo, तरल पदार्थ यसलाई मा लीक छैन भनेर सिस्टम सेट अप गर्न प्रयास गर्नुपर्छ। तपाईं मुख मार्फत सास फेर्न निःशुल्क हुनुपर्छ।

खैर, एक नुनखरा आफ्नो नाक कुल्ला रूपमा, अब तपाईंले थाह छ। प्रयोग समाधान को आधा पछि नथना परिवर्तन र प्रक्रिया दोहोरिन गर्नुपर्छ। प्रकाशन को अन्त मा, म केही सिफारिसहरू दिन हुनेछ।

• तपाईं कम्तिमा 30 मिनेट लागि नाक धोइदिनुभएर पछि जोडले आफ्नो नाक झटका गर्न सक्दैन।
• हरेक दिन हप्ताको समयमा मासिक सिफारिस एक नाक lavage प्रक्रिया पछि लागोस्।

यो प्रक्रिया एक preventative र उपचारात्मक एजेन्ट दुवै रूपमा धेरै प्रभावकारी हुन्छ। म राम्रो स्वास्थ्य इच्छा!