कसरी पोलेको बीट को एक सलाद तयार?

सकरखण्ड - एक मूल्यवान उत्पादन भिटामिन र अन्य पोषक को एक ठूलो रकम समावेश गर्ने। यो संघटक यो तरकारी स्वादिष्ट व्यञ्जन धेरै पकाएको सकिन्छ रूपमा, भान्सा मा राजमद लाग्छ। Borscht, सकरखण्ड सूप, सलाद र चिसो नाश्ता - र सबै छैन। विशेष ध्यान जसको व्यञ्जनहरु त्यहाँ धेरै छन् पोलेको बीट, एक सलाद दिइएको छ।

सजिलो र सबै भन्दा सरल नुस्खा सलाद

सकरखण्ड - पनि प्राचीन ग्रीस मा थाह लाभदायी गुण जो एक अद्वितीय उत्पादन,। यो तरकारी पनि संरक्षण पछि धेरै उपयोगी गुणहरू जोगाउनुहुन्छ। यो पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री आफ्नो घर स्वादिष्ट व्यञ्जन को हिउँदमा Indulge गर्न, भविष्यमा लागि बीट तयार गर्न प्रयास यो कारण लागि हो। पोलेको बीट को एक सरल सलाद को तयारी को लागि निम्न सामाग्री आवश्यक:

• सीधा 5 टुक्रा को मात्रा मा नै चुकंदर।
• मह एक चमचा।
• सोया सस को नै राशि।
• तुलसी - 100 ग्राम।
• पाइन पागल को 100 ग्राम।
• लसुन को 2 साना लौंग।
• parmesan को 200 ग्राम।
• ताजा साग।
• स्वाद मरिच र नुन।
• लाउने लागि तेल।

पोलेको बीट को एक सलाद तयार गर्न आवश्यक सामाग्री देख, तपाईं यो पकवान भिटामिन र पदार्थ एक वास्तविक गोदाम छ भनेर बुझ्न सक्छन्।

तयारी को विधि

सोया सस, मह र तुलसी को एक मिश्रण तयार। यो कटा खटाई मा हालन हुनेछ मध्यम diced बीट। केही मिनेट पन्नी को एक तरकारी फारममा राख्न हुनुपर्छ पछि, अवशेष marinade खन्याउन र मा 180 ° C मात्र 20 मिनेट एक preheated ओवन मा पठाउनुहोस्। कि सलाद खाना पकाउने गहिरो कचौरा मा बीट र स्थान शांत आवश्यक छ पछि।

तरकारी पाइन नट, ताजा साग, तेल र मसला सुखा थप्नुहोस्। सबै मिश्रण बिस्तारै सलाद लागि विशेष चम्चा प्रयोग गरेर।

यसलाई जो खाना को स्वाद सुधार गर्ने मसालेदार सस "Pesto", तयार मात्र रहनेछ। यो उद्देश्य लागि यो आवश्यक तुलसी, ड्रेसिङ, लसुन, पाइन नट र parmesan पनीर राम्ररी खट्टा क्रीम को चिल्लो स्थिरता नभए सम्म ब्लेंडर प्रयोग चोट लागि तेल छ। स्वादिष्ट पकवान तयार छ। यो पोषक र भिटामिन मा धनी प्राकृतिक सामाग्री हुन्छन् किनभने यो सलाद, वर्ष को कुनै पनि समय उपयोगी हुनेछ।

बाख्रा पनीर संग रोस्ट सकरखण्ड को सलाद

यो नुस्खा कुनै पनि पकवान मा पनीर को मसालेदार टिप्पणीहरू प्रेम गर्नेहरूलाई द्वारा सराहना गर्न निश्चित छ। चुकंदर यो तरकारी लगभग एक सार्वभौमिक संघटक छ बनाउँछ जो चीज सबै प्रकार, संग पूर्ण जोडती। त्यसैले, अर्को सलाद सुखा पनीर चुकंदर को तयारी को लागि निम्न घटक (4 भाग मा गणना) आवश्यक:

• ताजा बीट को 600 ग्राम।
• बाख्रा गरेको दूध देखि पनीर को 200 ग्राम (सामान्य चीज विकल्प सक्नुहुन्छ)।
• आरुगुला - 50 ग्राम।
• तेल को एक चमचा।
• पाइन पागल को एक मुट्ठी।
• "Pesto" सस को 1 चम्मच।

को सलाद लागि सस तपाईं सुपरमार्केट मा खरिद गर्न सक्नुहुन्छ। र जो इच्छा ती आफैलाई पकाउन लागि, यस्तो सरल नुस्खा फिट: तुलसी को एक ब्लेंडर सानो गुच्छा (तपाईं मात्र पात प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ), साग को नै राशि, 2 चमचा पाइन नट, तेल को बारे 100 ग्राम, लसुन को 2-3 लौंग मा मिश्रण grated parmesan पनीर को बारे मा 70 ग्राम र नुन एक चिम्टी।

सलाद तयारी

तरकारी राम्ररी धोएर र पुच्छर हटाउने गर्नुपर्छ। त्यसपछि, प्रत्येक चुकंदर तेल rubbed, पन्नी मा र्याप र बिभाजनमा (राम्रो पाक लागि) संग धेरै ठाउँमा punctured। त्यसपछि जरा एक पाक पकवान बाहिर राखे र पहिले नै 200 डिग्री सम्म खुसीले गदगद छ जो ओवन, मा छोड छन्। त्यहाँ चुकंदर घण्टा लगभग दुई हुनुपर्छ।

को बीट सुन्दर हुन पछि, विस्तार र मध्यम आकार (1 सेमी बराबर एक पक्ष को लम्बाइ) को घन मा कटौती। एउटै टुक्रा बाख्रा गरेको दूध देखि पनीर कटौती हुनुपर्छ। आरुगुला बस टुक्रा मा एउटै आकार तोड्न सक्नुहुन्छ।

पागल, पनीर, साग र चुकंदर नै सिधै गहिरो कन्टेनर मा पठाइएको छ। तपाईं भद्रगोल मा पनीर बारी होसियार हुन कसरी गर्न आवश्यक सबै सामाग्री मिश्रण। यो एक विशेष सलाद चम्चा प्रयोग गर्न उचित छ।

सलाद तयार छ। यो पूर्व-तयार सस एक प्लेट र सिजन मा राख्न मात्र रहनेछ।

feta पनीर संग बीट को तरकारी सलाद

त्यहाँ सुखा बीट अर्को एकदम साधारण सलाद नुस्खा छ। यो तयारी धेरै सरल छ। यो पकवान एक खाने वा उत्सव खाने सजाउनु निश्चित छ। पाकेका सकरखण्ड र feta पनीर संग सलाद मा लगभग हरेक फ्रिज हो कि सामाग्री देखि गर्न सकिन्छ। त्यसैले, यो पकवान लागि निम्न सामाग्री आवश्यक हुनेछ:

• सलाद को रसदार मिश्रण - 150 ग्राम पर्याप्त।
• सीधा feta पनीर - 200 ग्राम।
• तेल भर्नु - शाब्दिक 40 एमएल।
• तोरी अनाज - 50 ग्राम।
• Balsamic सिरका - 50 एमएल।
• ताजा हरियो टंकशाला - एउटा सानो गुच्छा।
• ताजा बीट - मध्यम आकार को बस 6 टुक्रा।
• स्वाद - नुन र मसला।

यो रकम 4 अंश मा गणना गरिएको छ।

तयारी को विधि

मूल तरकारी चलिरहेको पानी अन्तर्गत धोए र पुच्छर सफा गर्नुपर्छ। हटाइएको बोक्रा छैन आवश्यक यो चरण छ। कि पछि, प्रत्येक तरकारी पन्नी मा र्याप र पाक लागि preheated ओवन मा पठाउन हुनुपर्छ। केही Housewives सर्वश्रेष्ठ propeklas चुकंदर एउटा काँटा संग धेरै punctures बनाउन सुझाव दिन्छौं। चेक skewer गर्न इच्छुक।

चुकंदर ओवन हुँदा एक समयमा, तपाईं marinade तयार गर्न सक्नुहुन्छ। यो उद्देश्य लागि, यो balsamic सिरका, तेल र तोरी, स्वाद नुन र मरिच थप्न मिश्रित गर्नुपर्छ। परिणामस्वरूप मिश्रण पायस को स्थिरता हुनुपर्छ।

रूपमा चाँडै बीट caked, यो सानो घन वा स्लाइस मा कटौती र सुन्दर सम्म marinade मा डूबा, बोक्रा गर्न आवश्यक छ।

तपाईं त ताजा सलाद र टकसाल को एक मिश्रण लाग्न सक्छ। साग सानो पर्याप्त टुक्रा मा तोड, र त्यसपछि एक गहिरो कचौरा मा राखे। त्यहाँ पनि मसालेदार बीट पठाइन्छ। बाँकी marinade केही थोपा साथ तेल र छर्कनु संग सलाद। को diced feta पनीर थप्न, एक विशेष चम्चा संग बिस्तारै मिश्रण र सेवा गर्छन्।

परम्परागत भाँडा को परिष्कृत संस्करण

पनीर संग पोलेको बीट को क्लासिक सलाद - स्वादिष्ट र सन्तोषजनक पकवान। यो तरकारी प्रेम र अक्सर सकेसम्म यसलाई प्रयोग गर्न चाहन्छ गर्नेहरूका लागि, हामी क्लासिक व्यञ्जन थप परिष्कृत संस्करण प्रस्ताव गर्न सक्नुहुन्छ। सलाद छुट्टै पकवान रूपमा आपूर्ति वा मासु एक पूरक रूपमा सेवा गर्न सकिन्छ। हामीले निम्न सामाग्री आवश्यक:

• ताजा बीट - बस 6 सानो जरा।
• प्रमुख समुद्र नुन।
• रातो प्याज - 1 पीसी।
• चेरी टमाटर - 8 सामान पर्याप्त हुनेछ।
• सिमी हरियो सिमी।
• पाइन पागल।
• तेल र balsamic सिरका लाउने।
• मसला।

तपाईं एक सलाद तयार गर्नु अघि, तपाईं सही बीट Bake गर्न आवश्यक छ। केही Housewives प्रत्येक मूल पन्नी र्याप र त्यसपछि ओवन तिनीहरूलाई पठाउन। तर त्यहाँ जो उच्च गुणवत्ता सुखा तरकारी दिन्छ र सकरखण्ड पाकेका संग असामान्य न्यानो सलाद पकाउन अर्को बाटो छ।

भोजन तयार लागि विधि

यो पाक प्रक्रिया समुद्र नुन, पकाना (तह 2 सेमी) को लागि तल मोल्ड हालिएको छ, जो प्रयोग आधारित छ। राम्ररी धोएर र सुकेको कागज तौलिया एक चक्कु वा काँटा संग पन्नी मा बीट र छेड्नु धेरै पटक र्याप गर्नुपर्छ। समुद्र नुन अधिकतम तापक्रम सिर्जना र विशेष को जरा मा प्वालहरू तिनीहरूलाई अनुमति रूपमा Bake गर्न सम्भव साथै गरे।

चुकंदर लगभग दुई घण्टा एक preheated 200 डिग्री ओवन मा छोड्छ। क्लासिक बिना कल्पना गर्न सकिन्छ कि एक छुट्टी - फोटो संग पोलेको बीट को सलाद नयाँ वर्षको लागि बारम्बार अद्यावधिक "एक फर कोट अन्तर्गत माछा।" किन सबै नै चुकंदर प्रयोग गरेर नयाँ पकवान लागि परम्परागत नुस्खा साट्न?

मूल बाली बरस रही लागि प्रयोग भएको थियो जो नुन, भविष्यमा उपयुक्त हुन सक्छ। यस मामला मा फैलाउने राम्रो बरस रही मासु र तरकारी एक reusable उपकरण हो।

बीट ओवन मा languishing गर्दा, तपाईं रातो प्याज को स्लाइस कट र तेल मा तलना गर्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ पनि कटा चेरी टमाटर र हरियो सिमी पठाउनुहोस्। खैर, यदि तपाईं balsamic सिरका को पैन चम्मच र मह एक spoonful मा थप्न, तपाईं एक स्वादिष्ट कर्मेल प्राप्त।

पाइन नट (तपाईं पाइन विकल्प सक्नुहुन्छ) पनि तेल बिना पैन मा तलना आवश्यक - त्यसैले तिनीहरू पनि tastier हुनेछ।

तपाईं त एक चुकंदर लाग्न सक्छ। पाकेका तरकारी सुन्दर, बोक्रा र साना घन मा कटौती हुनुपर्छ। यस मामला मा बीट अचार सक्दैन - balsamic सिरका र तेल को एक मिश्रण suffice हुनेछ।

सबै सामाग्री गहिरो पकवान मा मिश्रण र सेवा गर्छन्। चिसो मौसम मा सबै भन्दा राम्रो विरोधी-depressant हुनेछ, उदार मसालेदार पागल संग अनुभवी तरकारी को एक परिष्कृत मिश्रण, - यो पक्ष पकवान को उम्दा कदर हुनेछ।

नासपाती संग उत्सव चुकंदर सलाद

कसरी पोलेको बीट को एक सलाद तयार बारेमा सोच, तपाईं क्लासिक व्यञ्जन यो संस्करण ध्यान गर्नुपर्छ। दुई सर्विंग्स खाना पकाउने लागि निम्न सामाग्री आवश्यक:

• Balsamic सिरका - 1 चम्मच।
• तेल - 1 Tbsp।
• समुद्र साल्ट - चिम्टी।
• जमीन मरिच - स्वाद।
• ताजा बीट - केवल 2 टुक्रा।
• नासपाती - एउटै संख्या।
• अखरोट वा पाइन पागल को एक मुट्ठी।
• नीलो पनीर - 50 ग्राम (feta वा parmesan विकल्प सक्नुहुन्छ)।
• घिउ - 50 ग्राम।
• चीनी - पिन्च।
• ताजा सलाद छोड्दा - एक मुट्ठी।

तपाईं बीट Bake र मूल तरकारी बस जोश सक्नुहुन्छ आवश्यक यो पकवान बनाउन।

चरण नुस्खा व्यञ्जन द्वारा चरण

बीट ओवन मा सुखा गर्दा, तपाईं नाशपाती, धुन गर्न सक्छन् कोर तिनीहरूलाई हटाउनुहोस् र लामो स्लाइस मा कटौती। को कराइ मा, मक्खन को 50 ग्राम पगाल्न एक सानो तेल थप्न परिचय चीनी, नाशपाती राख्नु र फल zakarameliziruyutsya सम्म सम्म आगो राख्नुहोस्।

पछि, बीट caked जरा खुली र साना स्लाइस मा कटौती छन्। अब तपाईं सलाद ड्रेसिङ बनाउन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। Balsamic सिरका र तेल समुद्र नुन र मरिच संग मिश्रित छन्।

ताजा सलाद मध्यम आकारको को टुक्रा टिप्न र एक प्लेट मा राख्न, तेल संग छिडकना आवश्यक छ। एक पटक त्यहाँ कटा चुकंदर र नीलो पनीर राखे छ। शीर्ष मा नाशपाती र पनीर अवशेष राख्नु। सबै पकवान पाइन नट वा कटा अखरोट संग छर्कियो। यो सलाद उत्सव तालिका को उत्कृष्ट सजावट हुनेछ।

संक्षेप

feta पनीर वा बाख्रा पनीर संग रोस्ट सकरखण्ड को सलाद केही युरोपेली देशहरूमा एक क्लासिक पकवान भएको छ। आखिर, यस्तो मिश्रण छुट्टै पकवान वा खाना मुख-टीन मासु को स्वाद complements कि रूपमा सेवा गर्न सक्नुहुन्छ। Radivoje महिला पकवान को क्लासिक संस्करण परिवर्तन गर्न चाल को एक किसिम प्रयोग गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, पनीर भेरिएसनहरूमा बनाउन तैयार र पारंपरिक सलाद चुकंदर वाहेक स्वाद परिवर्तन एक कारण हुन्छन्।