स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
कि सुत्केरी आमा अन्डा पत्ता?
जन्म पछि पहिलो केही महिना - यो एक युवा आमाको जीवनमा धेरै कठिन छ: यो बच्चालाई प्रयोग गर्न राती सुत्न छैन आवश्यक छ, शरीर गर्भावस्था र प्रसब को यो समय मा शक्तिहीन छ। र पनि यस्तो सरल खुशी, ठूलो खाद्य जस्तै छ उपलब्ध - किनभने स्तनपान उत्पादनहरु को एक किसिम मा गम्भीर Taboo imposes।
सामान्यतया, डाक्टर राय यस समय आवश्यक छ आफैलाई सीमित गर्न चाहे रूपमा फरक। केही आमा आफ्नो आहार फिर्ता कटौती गर्ने हुनुपर्छ र ज्यादा देखि ज्यादा उपयोगी र गैर-allergenic उत्पादनहरु खान विश्वास गर्छन्। अरूलाई - त्यसको विपरीत, तिनीहरूलाई बच्चालाई सिकाउन, यसको मेनुमा प्रारम्भिक व्यञ्जन एक किसिम परिचय प्रस्ताव। आमा र बच्चाको विशेष जीव आधारमा विशुद्ध व्यक्तिगत एक कुरा, - अझै पनि अरूलाई रुचि को आहार विश्वास गर्छन्। तर उत्पादन स्पष्ट allergens मानिन्छ भने - स्ट्रबेरी, raspberries, चकलेट - कारण छैन समस्या कसरी सामान्य, दैनिक खाना हुन (आमा थाहा तिनीहरूले पक्कै जन्म पछि तुरुन्तै खान हुँदैन भनेर)? उदाहरणका लागि, धेरै रुचि र स्तनपान आमा अन्डा कि छन्।
यो प्रश्न निष्क्रिय छैन। अन्डा परंपरागत कुनै पनि जीव को लागि पशु प्रोटीन को एक उत्कृष्ट स्रोत मानिन्छ गरिएको छ। vegetarianism को समर्थकहरूको लागि र यो अक्सर मुख्य उत्पादन हुन्छ गर्छ। अन्डा पचाउन र क्यालोरी को एक ठूलो रकम समावेश गर्दैन सजिलो छन्। धेरै आहार, उदाहरणका लागि पुनर्स्थापना गर्न शक्ति चिकन प्रोटिन छ शारीरिक प्रशिक्षण पछि, प्रस्ताव। त्यसैले, एक स्वस्थ वयस्क जीव को मामला मा यो उत्पादन प्रयोग जायज छ। तर यहाँ सुत्केरी आमा अन्डा कि छ? उनको शरीर कमजोर छ, र शक्ति बच्चा एक प्रत्यक्ष प्रभाव छ पछि।
भविष्यमा, यो प्रतिबन्ध अलिकति कमजोर गर्न सक्नुहुन्छ। मुख्य allergen प्रोटिन हो। यो पहेंलो भाग शरीर गर्न पूर्ण अहानिकारक हो, त्यसैले एक महिना वा दुई यसलाई पहिले नै उसिनेर अन्डा सुत्केरी आमाले दिन सम्भव छ - तर तिनीहरूलाई मात्र पहेंलो भाग। तर यसको कच्चा फारम सर्वश्रेष्ठ सबै यो उत्पादन प्रयोग गर्न, वा न्यूनतम आफ्नो प्रयोग घटाउन छ, र यो साल्मोनेला दूषण को जोखिम जोगिन पनि बरस रही लागू हुन्छ। यो अन्डा लागू हुन्छ। धुनमा र हांस, र सबै प्रतिबन्ध अन्तर्गत छन् - तिनीहरूले साल्मोनेला जोखिम फसाउन प्रयोग गरिएको पनि उच्च छ।
Similar articles
Trending Now