के तरकारी को सलाद थपिएका छन्? सलाद लागि सबैभन्दा लोकप्रिय तरकारी

के तरकारी को सलाद थपिएका छन्? जवाफ यो प्रश्नको एकदम सरल छ। आखिर, लगभग सबै तरकारी तरिका स्वादिष्ट र पोसिलो खाजा तयार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

सलाद थपिएका छन् कि सबै भन्दा लोकप्रिय उत्पादनहरु सूची विचार गर्नुहोस्।

के तरकारी को सलाद थपिएका छन्?

यो प्रश्नको जवाफ अघि, हामी त्यहाँ ताजा मात्र घर नाश्ता बनाउने, वा, conversely, गर्मी-उपचार फारम लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ कि उत्पादनहरु याद गर्नुहोस्। हुनत त्यहाँ बहुमुखी तरकारी हो। एक सलाद को तयारी को लागि उनलाई त उसिनेर वा कच्चा फारम प्रयोग गरिएको।

तसर्थ, हामी शीर्ष 3 सबै भन्दा अधिक प्रयोग तरकारी विचार गर्नुहोस्।

पहिलो स्थान - प्याज

सलाद मा सबै भन्दा लोकप्रिय तरकारी, यो सम्झन छैन असंभव छ के एक प्रश्नको जवाफ दिँदै ठूलो प्याज। आखिर, यो उहाँलाई बिना लगभग कुनै खाजा के गर्न सक्दैन।

सेतो वा रातो बल्ब प्याज सलाद धन्यवाद थप सुगन्धित र धनी हुन्छन्। तपाईं यो तरकारी पकवान एक विशेष स्वाद दिन्छ भन्ने तथ्यलाई तर्क निर्णय गर्नुभएको छ भने, यो बिना एक खाजा भेटी प्रयास गर्नुहोस्। मलाई विश्वास छ, तपाईं तुरुन्त फरक महसुस हुनेछ।

अब तपाईं एक तरकारी को सलाद के थपिएको छ थाहा छ। सामान्यतया, केवल ताजा प्याज प्रयोग यस्तो भोजन तयार गर्न। तर, केही सलाद व्यञ्जनहरु पूर्व पानी उत्पादन वा सिरका यसको नुनीन बनान वा केही अन्य सस उम्लिरहेको संग scalded आवश्यक छ। यी कार्यहरू तीता उहाँलाई depriving वा थप तीव्र बनाउन, प्याज को palatability परिवर्तन।

दोस्रो स्थानमा - गाजर र आलु

के लोकप्रिय तरकारी यसलाई satiety र क्यालोरी सामग्री दिन सलाद थपिएका छन्? दोस्रो स्थान मा, हामी दुई उत्पादनहरु राख्न निर्णय गरे। यो आलु र गाजर। तिनीहरूले अक्सर हार्दिक भोजन तयार गर्न प्रयोग गरिन्छ। सामान्यतया, नुनीन पानी मा यस्तो पूर्व-उसिनेर तरकारी, र त्यसपछि cooled, आफ्नो विवेकमा साफ र जमीन। तर, यो कहिलेकाहीं गाजर सलाद र ताजा थपिएका छन् कि उल्लेख गर्नुपर्छ। यो पकवान दिन्छ एक उज्ज्वल रंग, crispness र juiciness।

तेस्रो स्थानमा - टमाटर

टमाटर, विशेष गरी गर्मी मा, अक्सर सलाद थपिएको छ। तिनीहरूले घन वा स्ट्रिप्स मा crumble। सामान्यतया, एक गर्मी उपचार यस्तो तरकारी उजागर छैन। केही अवस्थामा तिनीहरूले छाला पछि तिनीहरूबाट चोरी गर्न, पानी उम्लिरहेको संग scalded छन् हुनत।

के तरकारी एक रसदार र स्वादिष्ट व्यञ्जन लागि सलाद थपिएका छन्? निस्सन्देह, टमाटर। तिनीहरूले खाजा सुन्दर उपस्थिति, तर पनि ठूलो पोषण मूल्य मात्र छैन दिनुहोस्। सलाद को मात्र drawback टमाटर संग तयार छन् तिनीहरूले खाना पकाउने पछि तुरुन्तै खाएको हुनुपर्छ भन्ने छ। सबै पछि, खाजा को sidelines मा खडा भने, यो लीक र आफ्नो स्वाद गुमाउन सक्छ।

अन्य तरकारी

अब तपाईं तरकारी को सलाद थपिएका छन् के निश्चितताका साथ भन्न सकिन्छ। 3 लोकप्रिय जवाफ: प्याज, गाजर र आलु, र टमाटर। तर, पनि अक्सर सलाद प्रयोग गरिन्छ जो अन्य उत्पादन, छन्। अब हामी तिनीहरूलाई प्रस्तुत।

खीरे

टमाटर संग, खीरे पनि अक्सर थपियो गर्मी सलाद। नियम, तिनीहरूले घन, स्ट्रिप्स वा अंगीठी मा कटा छन्। नाश्ता मात्र कच्चा लागि तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुहोस्। तर, आवश्यक व्यञ्जनहरु छन् marinated, मसालेदार वा खीरे नुनीन।

यो उत्पादन पकवान रसदार र खुसी नाजुक स्वाद दिन्छ। तथापि, खीरे संग एक सलाद छैन धेरै लामो भण्डारण गर्नुपर्छ। वास्तवमा, गर्मी वा जाडो एउटा संक्षिप्त जोखिम गरेपछि तिनीहरूले जो खाजा थप पानी जस्तो बनाउँछ यसको रस, आवंटित गर्न थाल्छन्।

मीठो घण्टी खुर्सानी

जो तरकारी मानव शरीर को लागि यो बढी उपयोगी बनाउन सलाद थपिएको छ? निस्सन्देह, यो बुल्गेरियन मरिच। आखिर, यो भिटामिन को एक गोदाम समावेश गर्दछ।

सलाद रातो, पहेंलो वा हरियो घंटी मरिच प्रयोग गर्न सकिन्छ। सामान्यतया यो ताजा फारम प्रयोग गरिएको छ। हुनत पटक छन् जब पकवान मसालेदार खुर्सानी को प्रयोग आवश्यक छ।

चुकंदर

सबैभन्दा जाडो सलाद बीट समावेश गर्दछ। आखिर, यो विशेष गरी चिसो मौसम मा, हाम्रो शरीर त आवश्यक हो जो भिटामिन, एक ठूलो संख्या समावेश छ।

सलाद चुकंदर पहिले, नुन पानी मा उसिनेर cooled र खुली। पछि यो नुस्खा अनुसार जमीन थियो।

धेरै अक्सर appetizer र कच्चा मा बीट थप्न Cooks। यो एक धनी स्वाद र रंग लागि बनाउँछ। यसबाहेक, ताजा तरकारी को intestines सफा, peristalsis सुधार गर्छ।

गोभी (रातो, काउली, ब्रोकोली को सफेद,)

धेरै सलाद बन्दागोभी पात वा तन्तु समावेश गर्दछ। यी तरकारी व्यञ्जन लाइटर र पाचन पर्चा थप लाभदायक बनाउन। आखिर, कुनै छैन बन्दागोभी एक कुचो जस्तै छ जो एक विशाल फाइबर को, रकम समावेश गर्ने एक गोप्य लागि, सबै अनावश्यक को आन्द्रा देखि Sweeps।

greenery

सायद कुनै एक सलाद साग बिना गर्न सक्नुहुन्छ। आखिर, यो उत्पादन एक खाजा धनी रंग र नायाब स्वाद दिन्छ। साग फरक हुन सक्छ: डिल, साग, cilantro, सलाद र यति मा। मात्र ताजा, न्यानो पानी प्रि-rinsing मा यसको प्रयोग - मुख्य कुरा।

सेम उत्पादनहरु

बीन उत्पादन पनि सक्रिय विभिन्न सलाद थपिएका छन्। तिनीहरूलाई हुन् हरियो मटर, र रातो र सेतो सिमी। यी सामाग्री को appetizer विशेष कोमल र पोषण मूल्य दिन।

सलाद प्रयोग कम लोकप्रिय तरकारी

के तरकारी कम्तीमा सलाद थपिएका छन्? त्यहाँ एकदम केहि सामाग्री हो। यी मुला, मुला, बैगुन, zucchini, स्क्वास, अजवाइन, स्क्वास, सहिजन, parsnips, turnips, निगालो, rhubarb, र यति मा समावेश गर्नुहोस्। तैपनि, त्यहाँ यी सामाग्री को एक बिना पूर्ण हुनेछैन भनी खाजा लागि व्यञ्जनहरु छन्।

सारांशमा गर्न

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ रूप मा, पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री एक स्वादिष्ट र बनाउन सक्षम हुने छैन कुन बिना तरकारी को एकदम धेरै, छन् हार्दिक सलाद। तिनीहरूले ध्यान दिएर सम्भव विषाक्तता जोगिन गर्न, नाश्ता प्रशोधन गर्नुपर्छ थप्नु अघि।