रगतले बवासीर लागि आहार: प्रत्येक दिन व्यञ्जनहरु को मेनु

बवासीर - वयस्क जनसंख्या एक बारम्बार घटना: 30 वर्ष पछि पुरुष र महिला। रोग को कारण अलग हो, तर मुख्य कारक कम शारीरिक गतिविधि र अस्वस्थ आहार हो। र शारीरिक गतिविधिमा वृद्धि स्पष्ट छ भने, त्यसपछि के बवासीर को आहार आक्रान्त संग हुनुपर्छ?

बवासीर के हुन् र के लक्षण रोग को मामला मा अवलोकन गर्दै हुनुहुन्छ? रोग को कारण आहार मेनु, निषेधित र खाद्य पदार्थ अनुमति अप चित्रहरूका लागि सामान्य नियम के हुन्? उपचार मा बवासीर लागि जो आहार मदत गर्नेछ? हप्ताको र बोनस व्यञ्जनहरु लागि सञ्चालन मेनु पछि आपूर्ति सर्तहरू - कि बारे अब मात्र!

बवासीर के हुन्? को कारण

सबै रोगहरूबाट तिनीहरूले सार्वजनिक मा भन्छन्। केही व्यक्ति पनि एक प्रेम एक, होइन उल्लेख डाक्टर गर्न यात्रा स्वीकार गर्न लाज छ। यस्तो लुक्ने नतिजा गर्न सबैभन्दा सुखद छैन भन्न अनावश्यक समसामयिक र राम्रो योग्य टेक्नीसियन मदत खोज्न।

एक यी रोगहरु को - बवासीर - सुनिंनु, गुदा नजिकै मलाशय को फुलेको नसाहरु सँगसँगै।

बवासीर को घटना मुख्यतया कारण छ:

• शारीरिक गतिविधि को कुल कमी संग;
• बाँणशैली पोषण संग: गरिबी फाइबर, मा समाप्त आहार चुनिएको मसालेदार खाद्य पदार्थ, अपच र कब्जियत कारण छ कि खाद्य पदार्थ।

यी समस्याहरू आधुनिक जीवनशैली सँग सम्बन्धित छन्: कार्यालय मा आसीन काम, छिटो खाना गर्न, निष्क्रिय बाँकी रुचि क्याफे प्रशस्त। रोग को उपस्थिति रोक्न र कब्जियत आहार सामना गर्न हरेक दिन बवासीर मद्दत गर्नेछ शारीरिक गतिविधि वृद्धि।

रगतले बवासीर को विकास

कारण माथि कारक रगत ठहराव बलियो भएको मलाशय को नसाहरु को stretching गराउँछ जो श्रोणि, हुन्छ। को नसाहरु केही यो कारण दबाव मा तेज वृद्धि छ, dilate। यी अंश को नसाहरु मा थक्के गठन गर्दै छन्, र चोट pinching जो मल र गुदा तंग बन्द को नि: शुल्क खण्डमा हस्तक्षेप थियो, हुन्छ।

जब रोग रोगी defecation मा गुदा क्षेत्रमा बेचैनी, कठिनाई अनुभव छ, साथै एक जलन र पीडा। रोगी एक समय तरिका सुरु मा उपचार छ भने रक्तस्राव, रोग विभिन्न चरणमा मा उत्पन्न गर्न सक्नुहुन्छ।

रोग को पहिलो चरणको र पीडा हुन सक्दैन, तर रगत blots सजिलै अंडरवियर वा शौचालय कागज देखिएको। बवासीर रक्तस्राव को विकास संग प्राय र थप धेरै आउँदैन। त्यसपछि, रक्तअल्पता, थकान, अत्यधिक छाला फीकापन र बारम्बार चक्कर आना सँगसँगै।

उपचार

प्राप्त लागूपदार्थ पक्कै बेचैनी राहत। मलहम खुजली र जलन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। मोमबत्ती को उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित, को श्लेम लाग्एको झिल्ली र rectal पर्खाल पुनर्स्थापना गर्न सक्षम। लागूपदार्थ मात्र तपाईं एउटा अस्थायी राहत ल्याउन, लक्षण बाहिर डुबा: तर वास्तवमा यो सबै बवासीर देखि तपाईं सुरक्षित कि गर्दैन छ। दबाइहरु को मद्दत तपाईंलाई लक्षण छैन रोग को कारण संग संघर्ष गर्दै छन्। मात्र बवासीर को कारण हटाइ द्वारा, तपाईं एक पटक र सबै को लागि यो रोग निको हुन।

प्राथमिक उद्देश्य बवासीर defecation प्रक्रिया पत्र छ। यो कुर्सी नियमित र नरम थियो, तपाईं कब्जियत हटाउनु र पाचन प्रक्रिया स्थापित यदि हासिल गर्न सकिन्छ।

कब्जियत कारण जंक खाना, परिष्कृत र starchy खाद्य पदार्थ, रक्सी, नुन र चिनी, ट्रान्स बोसो, आफ्नो आहार मा ताजा तरकारी, फलफूल र पानी को कमी को भारी मात्रा अत्यधिक खपत गर्न पाचन प्रणालीको उल्लंघन देखि उत्पन्न। यो सबै आन्द्रा मार्फत आफ्नो प्रगति गाह्रो, यो मल सुक्खा हुन्छ भनेर, पाचन कठिन र लामो प्रक्रिया बनाउँछ। तसर्थ, त्यहाँ कब्जियत बवासीर रगतले गठन गर्दै छ, र मल मा मानिस कडा कि मलाशय असर धक्का आवश्यक।

यो रोग मा जटिल उपचार आवश्यक छ। निस्सन्देह, औषधि, भिटामिन, भौतिक चिकित्सा को लिनुभएको र रगतले बवासीर एक विशेष चयन आहार। तपाईं holistically समस्या भेट्नुपर्छ भने, बवासीर पछि हट्नु र तपाईं फेरि सक्रिय जीवन पाउनेछन्।

पोषण आधारभूत सिद्धान्तहरू

• एकै समयमा बारेमा मा सानो भोजन एक दिन पाँच पटक खाने।
• मादक पेय निरपेक्ष बहिष्करण र सफा पानी माथि तीन लिटर को प्रयोग।
• थप ताजा तरकारी, फलफूल, र वनस्पति तेल को आहार मा समावेश गर्नुहोस्।
• खाद्य तापमान कोठा तापमान भन्दा अलिकति उच्च हुनुपर्छ। पेय लागि नै जान्छ।
• त्यहाँ राम्ररी खाना चबाने, एक तनावमुक्त वातावरण छ।

रगतले बवासीर लागि आहार (किराना सूची)

निषेधित उत्पादन:

• धूम्रपान;
• बरकरार (घरेलू वा औद्योगिक);
• कुनै पनि तला खाद्य पदार्थ;
• छिटो खाना;
• तातो मसला;
• सेतो पीठो वा पलिश चावल व्यञ्जन।

अनुमति उत्पादनहरु (आहार मा अनुज्ञेय, तर सानो अंश र शायद - बारे एक पटक वा दुई पटक एक हप्ता):

• आलु;
• मिठाई;
• मीठो फल (चेरी, केले, खुबानी र अरूलाई।);
• अन्डा उसिनेर वा एक जोडी को लागि अन्डा भद्रगोल।

बारम्बार प्रयोगको लागि उत्पादन:

• fillers, ryazhenka, bifidok, दही, पनीर प्रकार Adyg बिना दही;
• तरकारी बनाइएका सूप;
• मासु वा माछा, धमाकेदार;
• ताजा फलफूल र तरकारी (ती जसको नम्बर सीमित छ बाहेक);
• पानी मा अनाज अनाज;
• चोकर को रोटी (तिनीहरूले आटा बिना हुनेछ)।

निषेधित पेय पदार्थ:

• कालो चिया र कफी;
• रक्सी, रक्सी सहित;
• sodas।

सिफारिस गरिएका पेय:

• सफा पानी;
• ताजा रस;
• smoothies;
• घाँस, बेरी वा फल चाय;
• बेहोश हरियो चिया;

यी सिफारिसहरू को आधारमा त्यहाँ Pevzner मा रगतले बवासीर को लागि एक आहार छ। रोगी एक दिन 6 पटक सम्म खाने। भोजन औसत तापमान सेवा गर्दै छन्, र हरेक दिन तरकारी र फल को 400 ग्राम खान गर्नुपर्छ। साथै, डाक्टर खाना सन बीउ, सन, सिलियम वा चोकर थप हुने सल्लाह छन्। तिनीहरूले मल को मलाशय पास गर्न सजिलो मदत, पेट को motility सुधार आंतों ब्रश रूपमा कार्य।

सर्जरी पछि आहार

सञ्चालन - यो ठीक गर्न धेरै समय लाग्छ, जो पछि शरीर, गर्न सधैं एक विशाल तनाव। Alas, तर सञ्चालन छैन बवासीर प्रस्थान र फिर्ता हुनेछैन एक ग्यारेन्टी छ। यस मामला मा, यो सबै रोगी र आफ्नो जीवन शैली मा निर्भर गर्दछ। त्यसैले, विशेष ध्यान आफ्नो आहार गर्न श्रेय हुनुपर्छ।

सर्जरी पछि, हरेक दिन रगतले बवासीर को लागि एक आहार सबै आवश्यक पोषक समावेश गर्नुपर्छ। आहार विविध बनाउन आवश्यक छ, यो पाचन प्रणालीमा सकारात्मक प्रभाव हुनेछ। खाद्य कब्जियत, सुनिंनु वा पेट दुखी कारण हुँदैन। भोजन सानो अंश विभाजित गर्न एक दिन 6 पटक सम्म गति आवश्यक छ। तपाईं पनि हटाउनु पर्छ flatulence कारण छ कि खाद्य पदार्थ र किण्वन:

• फल, जडीबुटी, तरकारी (बन्दागोभी, अङ्गुर, नेभारा, लसुन, स्याउ);
• सिमी;
• दूध;
• सोडा र kvass;
• कालो रोटी;
• सुकेको फल र पागल;
• धूम्रपान र मसालेदार खानेकुरा;
• प्रोटिन खाद्य पदार्थ (पोर्क, मशरूम) पचाउन गाह्रो;
• मिठाई।

भाँडा धमाकेदार वा सानो नुनीन पानी मा पकाएको छन्। अत्यधिक नुन सेवन, पनि, छोडेर गर्नुपर्छ। सर्जरी पछि रगतले यो आहार बवासीर सम्पूर्ण अवधि रिकभरी भन्दा अवलोकन छ।

एक हप्ताको लागि आहार। 1 दिन

• नास्ता: टाँसिएको अनाज, हर्बल decoction। खाजा - दही।
• खाजा: कद्दू को सूप झुक उसिनेर मासु, कूल्हों देखि शोरबा।
• मध्य-बिहान खाजा: Adygei पनीर केही स्लाइस।
• खाने: धमाकेदार माछा, ताजा बीट र गाजर, वनस्पति तेल, सुकेको फल को compote संग अनुभवी देखि सलाद।
• दही एक कप: ओछ्यानमा जानुअघि।

दिन 2

• नास्ता: अन्डा, दलिया, फल compote एक जोडी को लागि भद्रगोल अन्डा। खाजा - kefir एक गिलास।
• खाजा: चिकन को grated मासु संग तरकारी सूप, फल stewed।
• दिउँसो खाजा: ताजा जामुन।
• खाने: फल सलाद, चिकन स्तन धमाकेदार रस।
• एक गिलास Bifidok: ओछ्यानमा जानुअघि।

दिन 3

• नास्ता: ब्लूबेरी, मह संग हरियो चिया संग घरेलु पनिर हलुआ। खाजा - रोटी Adygei पनीर संग।
• खाजा: अन्डा चाउचाउ संग चिकन सूप, गाजर patties धमाकेदार छाँट्दछ र किसमिस, फल compote संग चुकंदर सलाद।
• खाजा: नाशपाती र persimmons को smoothies।
• खाने: stewed चिकन, Cranberry शोरबा।
• दही एक कप: ओछ्यानमा जानुअघि।

दिन 4

• नास्ता: केले चाटुकर बाहिर र अमिलो दूध। खाजा - kefir एक गिलास सानो पटाखे।
• खाजा: सुकेको प्लम, समुद्र buckthorn पेय संग कटेज चीज casserole।
• दिउँसो खाजा: मौसम को फल।
• खाने: धमाकेदार माछा, सलाद खुली सूरजमुखी बीउ, ताजा गाजर, बीट र वनस्पति तेल, हर्बल decoction संग जौ।
• पिउने दही एक गिलास: ओछ्यानमा जानुअघि।

दिन 5

उपवास दिन। आज मात्र तरल पदार्थ, विभिन्न हर्बल, बेरी-फल चाय, रस र smoothies उपभोग।

दिन 6

• नास्ता: जामुन, शोरबा कूल्हों देखि संग दलिया। खाजा - एक केले।
• खाजा: ब्रोकोली को सूप र मकै, हरियो चिया।
• खाजा: जामुन को एक मुट्ठी।
• खाने: माछा धमाकेदार ब्रोकोली सलाद र मकै संग अनाज porridge।
• अमिलो दूध एक कप: ओछ्यानमा जानुअघि।

दिन 7

• नास्ता: टाँसिएको अनाज porridge, stewed फल।
• खाजा: आलु एक टुकडे करो संग puree कीमा बनाएको माछा, फल compote को।
• मध्य-बिहान खाजा: पनीर आवारागर्दी ~ को स्लाइस को एक जोडी।
• खाने: meatballs माछा र जौ धमाकेदार।
• दही एक कप: ओछ्यानमा जानुअघि।

यस्तो बवासीर को लागि एक आहार, जसको लागि साँचो व्यवसायीक द्वारा बना थियो मेनु, तपाईंलाई मदत गर्न निश्चित हुन! यो मेनु बवासीर शक्ति मात्र एउटा उदाहरण हो। तपाईंले माथि दिइएको सल्लाह भरोसा गर्न सक्छन्। बवासीर लागि उचित आहार हरेक दिन दबाइ संयोजनमा प्रभावकारी उपचार गर्न योगदान पुग्छ। अब आधारभूत व्यञ्जनहरु छलफल गरौं।

Porridge कब्जियत संग "ब्रश" (नास्ता लागि)

सामाग्री:

• दलिया को 30 ग्राम;
• सारा सन बीउ को 30 ग्राम;
• चोट पागल को 30 ग्राम;
• सूक्ष्मता जमीन सुकेको फल को 30 ग्राम (मिति बाहेक)।

सामाग्री न्यानो पानी एक गिलास खन्याउन, हलचल र एकै रातमा सुनिनु गर्न छोड्नु, एक गहिरो कचौरा हालिदिए छन्। बिहान, बाँकी पानी खन्याउनु तपाईँको लिङ्कमा मह वा किण्वित दूध उत्पादन को एक जोडी चमचा थप्नुहोस्।

कड मसले आलु (भोजन) संग धमाकेदार

सामाग्री:

• कड - 0.5 किलो;
• आलु - 1 किलो;
• मक्खन को उभार;
• को pasteurized दूध 200 G;
• कागति।

15 मिनेट लागि steamer राख्नु कागति को स्लाइस, संग कवर एक डबल बयलर राख्नु कड fillets को कचौरा र।

हल्कासित नुनीन पानी मा आलु जोश, अतिरिक्त पानी सकिन। त्यसपछि तपाईं जडीबुटी संग सिजन गर्न सक्छन्, घिउ र दूध यसलाई pyurirovat।

यस लेखमा आहार मा मेनु को उपचार को लागि, रगतले बवासीर लागि प्रस्तुत तपाईं मदत गर्न!

Cutlets गाजर (खाने)

सामाग्री:

• गाजर को 200 ग्राम;
• 2 चमचा राई चोकर;
• अन्डा;
• घिउ टुक्रा।

गाजर धुन र एक मध्यम grater मा RUB। एक गहिरो कचौरा मा, संयोजन गाजर, चोकर र अन्डा, को भराई मुछ्नु र चोकर को सुनिंनु लागि केही मिनेट लागि छोड्नुहोस्। त्यसपछि, patties मोल्ड र 200 डिग्री को एक तापमान मा 15 मिनेट पठाउन।

Smoothies नासपाती र खुरमा

सामाग्री:

• खुरमा - 1 पीसी;।
• नासपाती - 1 पीसी;।
• पानी - 0.5 लीटर।

खुरमा र नासपाती ठूलो टुक्रा मा कटौती र ब्लेंडर कप, बे पानी मा फेंक, धोए। Pyurirovat सामाग्री। तपाईं एक सामान्य रस जस्तै पिउन वा चम्चा संग खान सक्छ।

निष्कर्षमा

Competently आहार धेरै सजिलो बनेको र तीव्र रोग संग मद्दत गर्छ, र केही अवस्थामा पूर्ण रोगी निको पार्न। छिटो पुन: प्राप्ति को लागि रगतले बवासीर लागि माथि आहार दिइएको। हरेक दिन फरक व्यञ्जन वर्णन गरे। तिनीहरूले तरकारी मूल को मुख्य रूप समावेश। बवासीर लागि आहार, व्यञ्जनहरु जसको लागि यो लेखमा प्रस्तुत छ, तपाईंलाई मदत गर्न निश्चित हुन!