पाइन नट: लाभ र हानि

साइबेरियन देवदार, अर्को नाम - देवदार पाइन (अक्षां -। Pinus sibirica) - एक सदाबहार छ शंकुधारी रूख, जो 200 वर्ष सम्म बाँच्न र 50 मीटर को एक उचाइ पुग्छ गर्न सक्नुहुन्छ। देवदार मात्र 20-30 वर्ष (र पछि) अवतरण पछि पछि फल फलाउन थाल्छ। पाइन शंकु वा पागल, तिनीहरूले भनिन्छ रूपमा, एक लामो 15 महिना भन्दा बढी परिपक्व, र तिनीहरूलाई प्रत्येक लगभग 150 बीउ छन्। तपाईं एकल देवदार देखि बीउ को 12 किलोग्राम सङ्कलन गर्न सक्नुहुन्छ।

पुरातन समयका देखि, मान्छे पाइन पागल को कसरी लाभदायी गुण थियो, र निको पार्ने उद्देश्य साथ र यसको प्राकृतिक फारममा खाना र घिउ को रिसाइकिलिंग तिनीहरूलाई को व्यापक प्रयोग गरे। पाइन पागल मात्र उपयोगी, तर पनि स्वाद र सुगन्ध गर्न सुखद छन्। तिनीहरूले एक भोजन, मात्र मान्छे, तर पनि जनावर र चरा विभिन्न रूपमा रोजेका हुन्छन्।

पाइन नट लाभ र हानि

गरेको यो उत्पादन को उपयोगी र हानिकारक गुण जाँचौं। संरचना पाइन नट पोषक धेरै धनी छन्। यहाँ खनिज, बोसो, भिटामिन, प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेट। 19 एमिनो एसिड पागल मा निहित, एक व्यक्ति आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, विकास जीव को arginine आवश्यकता, त्यसैले आहार मा पाइन नट गर्भवती महिला र बच्चाहरु दुवै समावेश गर्नुहोस्।

बी भिटामिन, यो उत्पादन मा मौजूद सम्पूर्ण शरीर सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। B1 - को vasculature र चयापचय, B2 (riboflavin), र बी 3 (niacin) normalizes - - हृदय बलियो बलियो र दृष्टि पाचन प्रणाली सुधार। जो पागल को 50 ग्राम 4.6 UG समावेश भिटामिन ई, प्रोटिन चयापचय भाग लिन्छ र युवा संरक्षण, एक उत्कृष्ट एंटीओक्सिडेंट गर्दछ।

Cedars फल मा तत्व पहिल्याउन: फस्फोरस र पोटासियम - बलियो दाँत तामचीनी र हड्डी पनि हृदय मा एक लाभदायक प्रभाव छ। दूध दाँत को प्रतिस्थापन समयमा बच्चाहरु पाइन नट सजिला। म्याग्नेसियम र हृदय को मांसपेशी बलियो चयापचय र जस्ता, क्याल्सियम र फलाम पागल भिटामिन कमी र फलाम कमी रक्तअल्पता को उपचार को लागि प्रयोग अनुमति normalizes। यो चमत्कारी उत्पादन मा छ जो आयोडिन, - मान्छे आयोडिन कमी भोगिरहेका लागि वास्तविक Boon।

पाइन नट, लाभ र मानिसहरूको ध्यान आकर्षित कि हानि, तिनीहरूले लामो परम्परागत चिकित्सकहरु द्वारा अध्ययन गरिएको छ। तिनीहरूले शुद्ध फारम र मह को वाहेक संग कुचल पाइन नट प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको हो। को गैस्ट्रो-आंत्र रोग मा पाइन नट मद्दत को निको गुणहरू, रगत को सामान्य अवस्था सुधार। नियमित यो उत्पादन खाने संग, वृद्धि थकान गायब र प्रतिरक्षा बलियो हुन्छ।

के हानि कि पाइन नट बारेमा? यो अचम्मको छ, तर यो मुद्दा अध्ययन विशेषज्ञहरु, अन्तमा यस पाइन नट, लाभ र हानि हानिकारक भन्दा बढी उपयोगी correlate छैन जो कि। Contraindications लगभग अवस्थित छन्। जैविक जटिल उत्पादन पाइन धेरै रोगहरु रोकन को पागल सिद्ध टनिक हालतमा बनाउन, मधुर स्वर सन्तुलित छ। धेरै शायद पागल गर्न घृणाको को अवस्थामा, तिनीहरूले पाचन प्रणाली द्वारा अवशोषित छन्। देवदार फल देखि - उच्च-क्यालोरी खाद्य पदार्थ, मोटोपना भोगिरहेका मान्छे, बच्न तिनीहरूलाई overuse। तिनीहरूले श्वसन पर्चा फस्न नत्र बदाम सानो छोराछोरी, सावधानीपूर्वक दिनुपर्छ।

गलत तरिकाले गरे Contraindicated देवदार तेल। छिटो मुनाफा लागि बेईमान व्यापारीहरु पेट्रोल प्रयोग तेल सस्ता र छिटो तरिका गरे। यो यस्तो उत्पादन उपयोगी रूपमा वर्गीकृत गर्न सकिन्छ कि असम्भाव्य छ।

पाइन नट, प्रयोग लाभ र हानि मात्र होइन पकाउने मा, स्पष्ट छ। यसको औषधीय गुण सक्रिय कस्मेटिक तयारी को एक किसिम को उत्पादन को लागि आधुनिक चिकित्सा, cosmetology प्रयोग हो। पाइन नट - मान्छे को उदार प्रकृति देखि एक उपहार।