को nuances र peculiarities: Basal तापमान को अनुसूची गूढ रहस्य

कुनै कुरा के उद्देश्य तपाईं आफ्नो शरीर को प्रजनन प्रणाली को काम पालना गर्ने निर्णय, तपाईं निश्चित, तापमान घटता को निर्माण लिन पढ्न र विश्लेषण गर्न तिनीहरूलाई सिकाउन छ। तपाईं ठीक एक ग्राफ निर्माण भने Basal शरीर तापमान को मापन को, त्यसपछि यसलाई मा प्रदर्शित मान आधारमा केही महिना पछि, तपाईं पहिले नै जीव को काम मूल्याङ्कन गर्न सक्षम हुनेछ, थाहा हुनेछ तपाईं ovulated छ र सबै भन्दा अनुकूल समय कहिले एक अन्डा खाद। यो ज्ञान अनावश्यक अवधारणा रोक्न योजना गर्भावस्था मा गर्न मद्दत गर्छ, साथै।
को Basal शरीर तापमान चार्ट गूढ रहस्य यसको आफ्नै विशेषताहरु छ र सही ovulation मिति र महिनावारी को शुरू को अनुमानित समय निर्धारण गर्न कसरी सिक्न, तपाईंले केही समय आवश्यक हुनेछ, तर तपाईं रेखांकन र विश्लेषण को निर्माण को सामान्य नियम परिचित हुनुपर्छ।

तपाईं मापन सबै nuances थाहा छ भने, यो प्राप्त तथ्याङ्कले विश्लेषण गर्नुपर्छ कसरी बाहिर आंकडा समय छ। यसरी, पहिलो चरण सामान्य ovulatory चक्र मा तापमान दोस्रो भन्दा कम, मा ovulation को समय शीर्ष एउटा तेज जम्प छ र मासिक यसलाई फेरि खस्छ हुनुपर्छ। अपेक्षित महिनावारी को दिन मा तपाईं बढ्दो देख्न भने Basal तापमान, गर्भावस्था, सम्भवत पहिले नै देखा पर्यो।
को कसले बसालेको नियम अनुसार, ग्राफ मा ovulation लाइन तथ्याङ्कले माथिको पछिल्लो 3 माप को एक परिणाम त्यसैले अघिल्लो 6 भन्दा प्राप्त हुँदा बाहिर हुनुपर्छ, 6 लगे मध्य लाइन को उच्चतम मूल्य भन्दा, र निम्न 3 सूचक गर्नुपर्छ यो लाइन माथि 0.2 ° C - 0.1 हुन। सुरुमा यो, तर सामान्यतया ग्राफ को पहिलो नजर मा Basal शरीर तापमान र निर्धारण ovulation बरु जटिल प्रक्रियाको डिकोड ग्राफ स्पष्ट हुन्छ कि जस्तो लाग्न सक्छ। तपाईं एक केन्द्र रेखा र ovulation एक लाइन आकर्षित गर्न, सक्षम थिए भने थप परिणाम वक्र काम कठिनाइ उत्पन्न हुँदैन।
सामान्यतया, पहिलो को औसत र दोस्रो चरण भिन्नता अन्यथा यो हर्मोन समस्या संकेत हुन सक्छ, 0.4 भन्दा सी, र बारेमा 12-16 दिन हुन ovulation निम्न अवधि को लम्बाइ हुनुपर्छ। यो दोस्रो चरण भर अन्डा तापमान को रिलीज पछि बारेमा 37 सी राखिएको र महत्वपूर्ण दिन को शुरुवात मात्र गिर, कि मनमोहक पनि छ। तपाईँको समय तालिका यी अवस्था संग गरिहाले छैन भने, Basal शरीर तापमान ग्राफ को योग्य ट्रान्सक्रिप्ट तपाईंले केही समस्या छ कि, प्राप्त तथ्याङ्कले अनुसार देखाउन सक्छ पनि ovulation भने, र बित्दै।

तपाईं बस माप लिन शुरू गर्दै छन् र anovulatory पहिलो चक्र बाहिर गरिएका भने, चिन्ता छैन, तर यो मापन जारी राम्रो छ। प्रति वर्ष एक वा दुई चक्र को अन्डा को रिलीज बिना - यो एकदम सामान्य छ, तर यदि यो पङ्क्तिमा धेरै महिना अवस्थित छैन, त्यसपछि यो डाक्टर को एक अनिवार्य परामर्श आवश्यक छ। यस मामला मा, को डिकोड Basal तापमान तालिका अन्य अध्ययन संग संयुक्त गर्नुपर्छ: अल्ट्रासाउंड, को pelvic अङ्गहरूको मार्गदर्शन palpation सञ्चालन, हर्मोन मा विश्लेषण।