क्यालोरी कद्दू बीउ र आफ्नो लाभ

शताब्दीयौंदेखि, सुन्दर उज्यालो र धेरै सुन्दर कद्दू सबैभन्दा मूल्यवान र उपयोगी वनस्पति मध्ये एक मानिन्छ गरिएको। यो संसारको धेरै व्यञ्जनहरु मा प्रयोग गरिएको छ porridge, केक वा छुट्टै पकवान रूपमा पकाउने थप्दा। तर धेरै मान्छे, भान्सा यो तरकारी प्रयोग कसरी उपयोगी कद्दू बीउ विचार छैन, जो को संरचना संभव इंसाफ से कल गर्न अत्यावश्यक र उपयोगी तत्व को वास्तविक गोदाम बनाउँछ। केही पनि कुनै मूल्य देखेर कद्दू को तयारी मा उनलाई फेंक। तथापि, बीउ लोकप्रिय र Housewives बीच, तर पनि चिकित्सा मात्र होइन मांग गर्दै छन्।

फर्सी बीउ, गरमी सामाग्री छैन जो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण बिन्दु, सबै को पहिलो बहुमूल्य तेल, चिसो थिचेर प्राप्त छ र परम्परागत र लोक चिकित्सा र cosmetology मा एक औषधीय संघटक रूपमा प्रयोग भएको छ जो स्रोतको रूपमा सेवा गर्छन्।

यी टट्टी svetlenkie बीउ धेरै भिटामिन (ए, बी, ई, सी, K, पी), फलाम, जस्ता, फस्फोरस, म्याग्नेसियम, र सेलेनियम समावेश गर्दछ। मात्र कुरा के तपाईं बीउ, बस सुक्खा र सफा हात मात्र (आफ्नो दाँत तडक भने, तामचीनी बिगार्न सक्छ) तलना हुँदैन। क्यालोरी कद्दू बीउ धेरै केही मानिसहरूले यसलाई प्रयोगको आउँदा रुचि राख्नुहुन्छ। यो उत्पादन (कारण भिटामिन ए को) उमेर बढन slows एउटा असल एंटीओक्सिडेंट छ भन्ने तथ्यलाई, (कारण भिटामिन बी, ई, सी गर्न) लोच, छाला को कोमलता र लोच बढ्छ। साथै, बीउ तेल, बल्न र घाउ को उपचार मा मद्दत गर्छ जस्ता को कमी को लागि compensates, कपाल को अवस्था सुधार गर्छ। यस को लागि पर्याप्त र प्रति दिन सूरजमुखी बीउ को एक मुट्ठी हुनेछ।

क्यालोरी कद्दू बीउ धेरै कम छ, र लाभ भारी छन्। तिनीहरूले मृगौला, मूत्राशय, हृदय, रक्त नली, धेरै पुरुष समस्या (प्रोस्टेट को सुनिंनु को prostatitis रोकथाम) को उपचार को लागि प्रयोग गरिन्छ। तर, यो धेरै बीउ विशेष गरी exacerbation को अवधि मा, जठरांत्रिय पर्चा को रोगहरु बाट ग्रस्त गर्नेहरूलाई हानिकारक छ भनी उहाँ सम्झनुहुन्छ लायक छ। र मह स्वादिष्ट सूरजमुखी बीउ - पनि बच्चाहरु प्रेम राम्रो antiparasitic एजेन्ट (यो राम्रो छ भने पनि bedwetting, त्यसैले छोराछोरीको साधारण)।

क्यालोरी कद्दू बीउ बारेमा 520 प्रति 100 ग्राम Kcal छ। खाएको खाना को मात्रा नियन्त्रण र क्यालोरी गणना राम्रो छ गर्नेहरूलाई यो कारक विचार गर्न भनेर यो, एक राम्रो सभ्य दर छ। आखिर, तिनीहरू धेरै चाँडै खान्छन् र सजिलै, लगभग unnoticed। तर कमर मा परिणाम केही दिनमा देखिने हुनेछ। तर, हामी क्यालोरी कद्दू बीउ भए तापनि प्रयोगको यो उत्पादन प्रयोग गर्न पनि ठूलो छ, भनी स्वीकार गर्नुपर्छ। हामी सिर्फ बुद्धिमानीपूर्वक र ठिक्क यसलाई प्रयोग गर्न आवश्यक छ। बीउ शरीर, बलियो र थप सुन्दर बन्न, स्वास्थ्य कायम राख्न बलियो बनाउन मदत छन् पछि, रोग विरुद्ध लड्न। र तरिका द्वारा तिनीहरूले पनि मस्तिष्क को गतिविधि मस्तिष्क गतिविधि उत्तेजक द्वारा असर गर्छ। त्यसैले कद्दू बीउ खाने पनि थप बौद्धिक बन्न सक्छ। र बालिका लागि सान्दर्भिक तिनीहरूले यो उत्पादन बलियो र थप सुन्दर बाल, छाला र नङ धन्यवाद बन्न भन्ने तथ्यलाई छ।