ग्याँस को छुटकारा प्राप्त गर्न कसरी

Flatulence धेरै रोगहरु को एक परिणाम हुन सक्छ। तसर्थ, अप्रिय वा पीडादायी sensations को पृष्ठभूमिमा वृद्धि ग्यास उत्पादन को मामला मा, यो राम्रो जाँच पार गर्न छ। यो सुनिंनु नियमित नै महसुस बनाउँछ र सारा रूपमा जीव स्वस्थ रहन्छ कि हुन्छ। यो तपाईं आफ्नो आहार संशोधन गर्न आवश्यक छ कि एक संकेत हो।

को ग्याँसहरु को छुटकारा रही पूरक अध्ययन

ध्यान आहार पूरक बाट निकाल्न लेबल मा उत्पादनहरु को संरचना अध्ययन - ई मा लगभग सबै देशमा मानव शरीर मा भोजन को रासायनिक घटक को प्रभाव मा अनुसन्धान जारी छन्। निश्चित, सुनिंनु को आहार पूरक को एक द्वारा, ट्रिगर गर्न सकिन्छ पाचन प्रणाली को भाग मा एक व्यक्ति प्रतिकूल प्रतिक्रिया रूपमा। जो रासायनिक सामाग्री को वर्ग flatulence एक कारक भएको छ अक्सर आफै अन्वेषण गर्न छ। मा केही दिन, तपाईं उन्मूलन को प्रक्रिया द्वारा यस निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ। यो कि कोड को पहिलो अङ्क अर्थ, सजग हुन पर्याप्त छ। एक आहार पूरक - पत्र ई लागि खडा छ।

ई अंकको 1 हालतमा पछि जाँदै - रंजक।

- 2 आंकडा - परिरक्षकों।

- आंकडा 3 - एंटीओक्सिडेंट।

-tsifra 4 - स्थिरिकारी।

-tsifra 5 - पायसीकारी।

- आंकडा 6 - स्वाद enhancers।

Provocateur flatulence परिभाषित, यो यसको प्रयोगमा त्याग्न छ।

कसरी अमिल्दो उत्पादनहरु अलग, ग्याँस को छुटकारा प्राप्त गर्न

उत्पादनहरु बारेमा तिनीहरूले एक घटक घटक शरीर हस्तक्षेप भने अन्य पदार्थ अवशोषित छैन संयुक्त सकिन्छ भन्छन्। flatulence - एक फलस्वरूप, कसरी, किण्वन को पेट प्रतिक्रिया मा बाहिर जान्छ rotting छ। यसरी, यो एक बैठक मा खान असम्भव छ मासु, संग पास्ता आलु, मशरूम, खीरे संग दूध। धेरै मानिसहरू लागि, किण्वन प्रक्रिया खाने नूनिलो मुख्य मार्ग खाने र मिठाई लागि मिठाई लिएर पछि सुरु हुन्छ। सुनिंनु भोजन जोगिन आवश्यक छैन यस्तो सिट्रस रूपमा अम्लीय फल, पूरा गर्न छ। धेरै nutritionists फल अलग खान राम्रो छ भनेर सहमत हुनुहुन्छ। खनिज को digestibility वृद्धि हुनेछ, र प्रभाव कम अम्लीय प्रतिक्रिया देखि छेउमा।

कसरी निश्चित खाद्य पदार्थ अप दिने, ग्याँस को छुटकारा प्राप्त गर्न

धेरै स्वस्थ मान्छे मा केही व्यक्तिगत उत्पादनहरु को पाचन प्रक्रिया flatulence गराउँछ। अक्सर यो आहार मा धेरै उपयोगी र आवश्यक पदार्थ हो। यो तिनीहरूलाई जानुअघि निकाल्न आवश्यक छ एक सार्वजनिक स्थान को जीव को विशेषताहरु र खातामा लिन। फलियां, कच्चा फाइबर को वृद्धि सामग्री कारण, ग्याँसहरु को मुक्ति संग आन्द्रा प्रशोधन। सबै प्रकार, विशेष गरी ब्रोकोली, को अंकुरित एक चाड खाने बिगार्छ गर्न सक्नुहुन्छ। कार्रोप्नेटेड पेय पदार्थ प्रयोगको लागि केही जिम्मेवारी आवश्यक छ। नाशपाती, किसमिस, केले र स्याउ फल संग भारी हुन मानिन्छ। धेरै मानिसहरू मा दूध र खाना यसलाई देखि, विशेष गरी पाका सजिलै देखिने सुनिंनु कारण।

कसरी आहार उत्पादनहरू प्रयोग, ग्याँस को छुटकारा प्राप्त गर्न

शक्ति, पुरानो सुनिंनु सम्बोधन उद्देश्य गैर-फैटी मासु संग सुरु हुन्छ। धेरै मानिसहरू एकदम समस्या सामना गर्न प्रोटिनको आधार आहार मा रहन एक महिना। रुचि एक चिकन, टर्की, माछा दिइएको छ। Nutritionists को गाजर जोड। तरल पदार्थ को 1.5 लिटर गर्न पिउन अप, कफी, चिया, रस को प्रयोग दिनुभयो। मुख्य कुरा सोडा को चिकित्सकीय प्रभाव बिगार्छ गर्न छैन। अन्य अनाज पचाउन सजिलो छ जो आहार उपयुक्त चामल, लागि धान्य। उपकरण खाना पकाउने महत्त्वपूर्ण छ। कच्चा तरकारी आन्तरिक प्रक्रिया कठिन र ग्याँसहरु को रिलीज संग पचा लिया जान्छ छन्।

डिल vodichki को माध्यम ले intestines मा ग्याँस को छुटकारा रही

एक उपाय औषधालय मा खरिद वा घरमा तयार गर्न सकिन्छ। सौंफ बीउ एक ब्लेंडर वा कफी Grinder मा चोट। एक थर्मस 1 चमचा कीमा बनाएको डिल मा पोख्नुहोस्, पानी उम्लिरहेको (1.5 कप) पोख्नुहोस्। घण्टा जलसेक मदिरा थर्मस जोडी, त्यसपछि यसलाई फिल्टर गर्न सम्भव छ। भर्ना लागि प्रक्रिया: एक दिन एक कप आधा तीन पटक। यो डिल vodichku पिउन सिफारिस गरिएको छ साथै खाने (1 वा 2 घण्टा) पहिले।

को को छुटकारा रही पेट मा ग्याँसहरु साग मार्फत

त्यहाँ साग को प्रयोग गर्न कुनै contraindications हो भने, तपाईंले गर्भवती महिला बाहेक भोजन सबैलाई मा हरियो पात धेरै राख्न सक्नुहुन्छ। साग पछि abortive प्रभाव छ।

flatulence विरुद्ध साग को चिकित्सकीय गुण अभिवृद्धि गर्न मूल को एक जलसेक तयार।