टर्की को Skewers: स्वादिष्ट र कम क्यालोरी

टर्की को Skewers - यो रूसी भोजन लागि एकदम सामान्य भोजन, सबै भन्दा अधिक प्रयोग पोर्क, चिकन र पाठो छ रूपमा छ। तर यो पकवान को सही तयारी यसलाई विशेष गरी स्वादिष्ट र सुगन्धित बाहिर जान्छ।

ठूलो ध्यान मासु को चयन गर्न भुक्तानी गर्नुपर्छ सुरु गर्न। यो चयन गर्न सबै भन्दा राम्रो छ कमर र ठूलो chunks यसलाई काटे। यस मामला मा अतिथि सुगन्धित सबैभन्दा महत्वपूर्ण टर्की को succulent skewers प्रतीक्षा, र,। को marinade कुनै पनि चयन गर्न सक्नुहुन्छ। एक पक्ष पकवान रूपमा सबै भन्दा राम्रो विकल्प ताजा तरकारी, सलाद र जडीबुटी हुनेछ।

"घरमा।" टर्की को Skewers यो marinade तयार गर्न आवश्यक छ। प्रयोग मासु kefir ग्लास को 1 किलो मा; 3 प्याज, कटा सर्कल; सानो hops-suneli, टमाटर को पेस्ट र सिरका, मरिच र नुन को ठूलो चम्चा। को मिश्रण सबै घटक, मासु राख्नु र एकै रातमा रेफ्रिजरेटर मा छोड्नुहोस्। कुक, stringing टमाटर को सर्कलमा interspersed।

Kebab "साइट्रस"। मासु (1.5 किलो।) ठूलो टुक्रा मा कट र जो चार चोट लसुन लौंग, आधा कप आवश्यक हुनेछ तयारीको लागि, marinade मा राख्न सुन्तला जाम, तेल, coarsely जमीन मरिच, र एक सानो केचप नुन को 2 ठूलो चम्मच। टर्की 6 घण्टा छोडेर पाकेका मरिच सर्कलमा तालिका आपूर्ति।

टर्की "रसदार" को Skewers केही घण्टामा तयार गर्न सकिन्छ। Diced मासु (1 किलो।) कागति को रस, नुन को polstakanom तेल पोख्नुहोस् र प्याज छल्ले संग मिश्रण। केही घण्टा को लागि छोड्ने र त्यसपछि अनुसार अवस्थित कार्यक्रम संग Aerogrill मा बांस skewers र पाक्नु मा strung।

"इटालियन" टर्की को Skewers धेरै चाँडै पकाएको। यो 2 कटा प्याज, एक कागति सर्कल को मासु मिश्रण को आधा किलोग्राम बनाउन आवश्यक छ; ताजा र कटा तुलसी; मिश्रण खुर्सानी, सौंफ र नुन। मिश्रण 8 घण्टा मासु छोडेर। सामान्य रूप Bake।

के तपाईं "मसालेदार" टर्की को skewers पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। Marinade तेल, कागति को रस को 3 ठूलो spoonfuls, मह र इटालियन जडीबुटी (Rosemary, thyme) को 2 चमचा बनाउन सिफारिस गरिएको छ। यो अनुपात मासु आधा किलो छ। टर्की बारेमा तीन घन्टा को एक मिश्रण मा "आराम" हुनुपर्छ।

मशरूम र टर्की को Skewers। यो चोट हरियो प्याज, रस, नुन को रस, लसुन र कटा डिल 5 लौंग चोट को एक सरल marinade बनाउन सिफारिस गरिएको छ। यो मिश्रण मा, मासु छ घण्टा, ताजा ठूलो मशरूम संग interspersed टुक्रा stringing "पकड"।

टर्की बेकन को Skewers। को marinade तयार गर्न, तपाईं मक्खन को आधा प्याक, grated प्याज, मिश्रण गर्न आवश्यक कागति zest, कटा धनिया को एक गुच्छा र सोया सस को 2 ठूलो चम्मच। पातलो स्ट्रिप्स मा ठूलो घन, बेकन मा कटौती मासु, को marinade तिनीहरूलाई राख्नु र धेरै घण्टा छोड्नुहोस्। कुक Kebabs, सामान्य रूपमा। सिफारिस प्रस्ताव स्वादिष्ट र मूल सस बदाम को छ ठूलो spoonfuls, एक मासु Grinder मार्फत पारित को एक मिश्रण छ; ड्राई चोट खुर्सानी खुर्सानी; सूक्ष्मता प्याज grated; बदाम मक्खन, आधा कप नरिवल गुच्छे (स्वाद), तरकारी, दालचिनी, मह 3 ठूलो spoonfuls।

एक स्लिम आंकडा कम क्यालोरी Kebab प्रस्ताव संरक्षण गर्न। तयारी मासु किलोग्राम marinating द्वारा सुरु गर्नुपर्छ। यो दुई कागति मिश्रण रस, नुन, 2 ठूलो चम्मच ड्राई ऋषि र मरिच आवश्यक छ। केही घण्टा को लागि छोड्ने, तर यो समय ठूलो घन घण्टी खुर्सानी, टमाटर, zucchini, र प्याज मा कटौती - thinly। यी सामाग्री को अधिक अधिक उपयोगी र आहार पकवान हुनेछ। अर्को हामी तरकारी मासु घटक संग एकान्तरण, skewers stringing सुरु गर्नुहोस्। यो दृष्टिकोण मनपर्ने पकवान रमाइलो गर्न अनुमति दिन्छ, तर overeat छैन।

खानपान!