तपाईं आनन्दित र सफल हुन हरेक दिन के गर्न आवश्यक के?

शायद हामी प्रत्येक सकेसम्म धेरै आफ्नो जीवनमा हासिल आफ्नो क्यारियर मा अधिकतम लम्बाई, जवान र सुन्दर रहन र खुसी हुन कि सुनिश्चित गर्न प्रतिबद्ध छ। तपाईं सबै यो प्राप्त गर्न हरेक दिन के गर्न आवश्यक के? प्रश्न, सिद्धान्त, एक rhetorical, किनभने हरेक व्यक्ति गर्न-डु सूची लागि विभिन्न हुनेछ भनिन्छ गर्न सकिँदैन, तर सामान्य अंक अझै पनि प्रतिष्ठित गर्न सकिन्छ।

त्यसैले के तपाईं हरेक दिन के गर्नुपर्छ स्वस्थ हुन? पहिलो र मुख्य - 15 मिनेट को लागि चार्ज। म दोहोरिने गति बोरिंग गरिरहेको रुचि छैन? यो कुरा छैन! एक बाउन्सी, हँसिलो संगीत समावेश र बिट सार्न सुरु, कि नृत्य छ। शरीर र चार्ज, र मुड लागि चार्ज: यस मामला मा, दुई प्लस हुनेछ। अर्को बिन्दु - एक विपरीत शवर, शरीर को राज्य मा एक लाभदायक प्रभाव छ र पनि जो vivacity बढवा दिन्छ। अरू के? मानिसहरू, कि छ एक महिला हरेक दिन गर्छ के ध्यान र उनको उदाहरण पछ्याउन, मनपर्ने कल्पना गर्न समय लाग्न। यो कार्यक्रम के समावेश छ? तपाईं के चाहनुहुन्छ। तपाईं आफ्नो मनपर्ने पुस्तक पढ्न सक्नुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो उपस्थिति समय समर्पित हुन सक्छ, तपाईंले लामो समय को लागि सुने छैन मान्छे संग फोनमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। सामान्य मा, केही मिनेट आफ्नो इच्छा को सन्तुष्टि खर्च।

सबै के तपाईं हरेक दिन के गर्न आवश्यक, फलिफाप र सफल हुन? यो मुद्दा मा मनोवैज्ञानिक पनि व्यस्त उहाँले छ जो कुनै कुरा र कसरी कसैको लागि सही हो, केही व्यावहारिक सुझाव दिन सक्छ। तपाईं यसलाई आवश्यक छ जब मा दिन के गर्न आवश्यक कुराहरू सूची बनाउन प्रयास गर्नुहोस्। यसलाई संचालित कार्यक्रम गरेर आएको योजना लीन महत्त्वपूर्ण छ। आत्म-सुधार बारे मा भूल छैन! यो लक्ष्य हासिल गर्न, अलग एउटा महत्त्वपूर्ण पुस्तक पढ्न, कुरा गर्ने तालिका समय सेट गर्न प्रयास सफल व्यक्ति, बौद्धिक कार्यक्रम हेर्नुहोस्। त्यसपछि के तपाईं समय छ कि निर्धक्क भन्न सक्नुहुन्छ पढ्न र निकट भविष्यमा हेर्न आवश्यक छ कि ती कामहरू र फिलिमहरु को सूची बनाउन प्रयास गर्नुहोस्, र एकै समयमा साँच्चै आफ्नो जीवन बर्बाद को एक मिनेट खर्च छैन।

तपाईं हुन हरेक दिन के गर्न आवश्यक के को happiest मानिस ग्रह मा? सामान्य, आनन्दमा - एक बरु अस्पष्ट कारक, आफ्नो जीवनको मूल्याङ्कनमा प्रयोग गर्न सकिन्छ तर, र यो पनि छैन बहिष्कृत गर्न सकिन्छ। यस मामला मा मनोवैज्ञानिक, "reverse" गर्न, कि छ जाने हामीलाई आफ्नो लेखबाट स्पष्ट बहिष्कृत हुनुपर्ने ती क्षण को उदाहरण दिन रुचाउँछु। "सबै कुरा गर्न प्रयास नगर्नुहोस्" - यो त सुनिन्छ विशेषज्ञहरु देखि पहिलो निर्देशन। तपाईं त कुरा राम्रो प्राप्त हुनेछ, आफूलाई केही विश्राम अनुमति गर्नुपर्ने आवश्यकता र सबै असफल कम पीडादायी कथित गरिनेछ। सबै "पाँच प्लस" पहिलो पटक गर्न प्रयास नगर्नुहोस्। हामी सबै नश्वर हो, सही हो र हामी गल्ती गर्ने अधिकार छ, यो बुझ्न र असम्भव कार्यहरू सेट गर्न महत्त्वपूर्ण छ। अलग आवश्यक बाट सुखद कुरा सधैं र कुनै पनि मामला मा विश्रामहरू लिन। दृश्य आफ्नो बिन्दु र सबैलाई खुसी पार्न केही गर्न।

हामी, एक विशेष परिणाम हासिल गर्न हरेक दिन के को प्रश्न गर्न कम्तिमा केही हदसम्म जवाफ हुनेछ भन्ने आशा। र व्यक्त विचारहरू लीन वा आफ्नो योजना बनाउन - यो विशुद्ध व्यक्तिगत कुरा हो।