तरकारी संग पाकेका काउली: थप सामाग्री संग नुस्खा

आज हाम्रो मेनु ब्रेज्ड काउली तरकारी संग। यस लेखमा समावेश व्यञ्जनहरु महत्वपूर्ण समय प्रदान छैन। थप जानकारी लेखमा पाउन सकिन्छ।

खट्टा क्रीम मा तरकारी संग ब्रेज्ड बन्दागोभी

आवश्यक सामाग्री:

• मध्यम टमाटर - 2 पीसी;।
• साग केही sprigs;
• एक गाजर;
• तर 200 ग्राम (बोसो सामग्री महत्त्वपूर्ण छ);
• मसला;
• काउली - suffice 400-500 ग्राम;
• परिष्कृत तेल - 3-4 चमचा। एल।

व्यावहारिक भाग

1. हामी आफूलाई सबै तरकारी संग ब्रेज्ड काउली तयार हुनेछ जो फैलियो। गाजर, टमाटर र लसुन: भाँडा को व्यञ्जनहरु को एक मानक सेट समावेश। र आफैलाई केही थप्न छैन यो लायक छ। आखिर, खाना को स्वाद गुणस्तर फरक हुन सक्छ।
2. गोभी सफासँग florets यसलाई पार्स। एक कचौरा राख्नु र पानी उम्लिरहेको पोख्नुहोस्। बन्दागोभी स्थिर छ भने, यो पिघलने सम्म प्रतीक्षा गर्न आवश्यक छ। Inflorescence एक सानो दूध थप्दा, पानी मा उसिनेर।
3. गाजर धोए र सफा। थप एक grater मार्फत बित्यो।
4. साग को धोए sprigs (खुट्टा बिना) र लसुन को लौंग केवल चक्कु संग काट्नु पर्छ।
5. टमाटर ठीक स्यान्डपेपर हटाउन। प्रत्येक टमाटर 2 भागमा कटौती गर्नुपर्छ। बाला हटाउन निश्चित हुनुहोस्। को मज्जा (राम्रो घन) पाउंछन् छ। अंगीठी गर्न - त्यहाँ अर्को विकल्प छ।
6. राख्नुहोस् एक preheated पैन मा लसुन साग संग। भुट्नु घिउ प्रयोग गरेर। यो प्रक्रिया केही सेकेन्ड लाग्छ। कटा टमाटर र गाजर थप्नुहोस्। 2-3 मिनेट को लागि सँगै Simmer तरकारी। अब काउली बारी। जहाँ तरकारी अरूलाई हो पैन, राख्नुभएको पकाएको florets। एक ढक्कन संग कवर। 5 मिनेट समय सकियो। नुन संग सिजन। आफ्नो मनपर्ने मसला छिडकना। सही मात्रा मा क्रीम पोख्नुहोस्।
7. आगो न्यूनतम गर्न बढ्छ। अन्यथा बन्दागोभी prigorit। र हामी यो खट्टा क्रीम मा languished बनाउन आवश्यक छ। 20 मिनेट पछि, तपाईं नमूना व्यञ्जन हटाउन सक्नुहुन्छ। सम्झना, काउली नरम हुनुपर्छ तर एक puree परिणत छैन। प्लेट मा प्रसार भोजन, cilantro वा साग को sprigs संग garnish। आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्!

तरकारी र क्रीम संग पाकेका काउली

हामीले निम्न उत्पादनहरु आवश्यक खाना तयार:

• पाकेको टमाटर - 3 पीसी;।
• औसत गाजर;
• परिष्कृत तेल;
• 0.5 किलो काउली;
• लसुन - लौंग को पर्याप्त;
• तर को 150 एमएल (बोसो सामग्री महत्त्वपूर्ण छैन);
• जडीबुटी को एक मिश्रण;
• मीठो खुर्सानी - 2 पीसी;।
• एक प्याज बल्ब।

विस्तृत निर्देशनहरू

हामी कहाँ सुरु गर्छन्? जो देखि तरकारी संग ब्रेज्ड काउली तयार हुनेछ उत्पादनहरूको उपलब्धता जाँच गर्नुहोस्। चरण नुस्खा द्वारा चरण तल दिइएको। शुभकामना छ।

चरण नम्बर 1। प्याज देखि husks हटाउन। घन मा शरीरका काटन एक चक्कु लिन र पीसने। हामी एक राम्रो गरम पैन मा पठाउनुहोस्। भुट्नु, परिष्कृत तेल प्रयोग गरेर। एक पटक प्याज घन सुनको रंग पाउन हुनेछ, कसा भयो गाजर र खुर्सानी स्ट्रिप्स मा कटौती थप्नुहोस्। मध्यम गर्मी मा यी सामाग्री तलना। गाजर नरम हुनुपर्छ।

चरण नम्बर 2। पीसने गर्न धोए टमाटर एक ब्लेंडर मा राखे। परिणामस्वरूप puree एक पैन मा तरकारी थप्न। नुन संग सिजन। पकवान र छर्कनु जडीबुटी को एक मिश्रण संग। 3-4 मिनेट समय सकियो।

चरण नम्बर 3। बिस्तारै पैन मा क्रीम खन्याउन। तिनीहरूले तालु मा बन्दागोभी अझ कोमल बनाउन। कि क्यालोरी खाना खाने पनि वृद्धि हुनेछ याद गर्नुहोस्। तर-तरकारी मिश्रण warms। को Boiling तरल को शुरुवात सम्म प्रतीक्षा गर्नुहोस्। आधा गरेर तरल मा plunging, को काउली florets राखे। तर यदि आवश्यक अप topped।

चरण नम्बर 4 मसला संग पकवान छिडकना। फेरि नुन संग सिजन। पैन ढक्कन कवर। एक मध्यम गर्मी सेट, 10 मिनेट Simmer। धेरै पटक हलचल।

चरण नम्बर 5 प्रारंभ एक पैन कटा सामाग्री मा - जडीबुटी र लसुन ल्वाड़। 5-10 मिनेट पछि, आगो असक्षम। तरकारी संग stewed काउली - हामी एक सुगन्धित पकवान भयो। व्यञ्जनहरु बाफ cutlets र दुबला मासु लागि garnish रूपमा यसको प्रयोग सुझाव। यो संयोजन प्रयास गर्न निश्चित हुनुहोस्। बस yum!

Multivarki लागि विकल्प

अब तपाईं उहाँले तरकारी संग stewed काउली तयार छ अरू के थाहा छ। माथि वर्णन व्यञ्जनहरु धूपदान को प्रयोग संलग्न। तर यो पनि भान्सा मा राम्रो सहायक छ multivarka। यस अद्भुत प्रविधी छ भने, त्यसपछि हामी यसलाई प्राप्त र प्रक्रिया समावेश छन्।

उत्पादनहरु सूची:

• 6-7 आलु र tubers;
• मध्यम प्याज;
• मनपर्ने मसला;
• 0.5 किलो काउली;
• एक गाजर।

तयारी

multichashu गर्न Shredded diced प्याज जहाज। एक सानो तेल खन्याउन। हल्कासित प्याज, समातेर मोड तलना "सेक्ने।" multichashu राख्नु धोए inflorescence बन्दागोभी, आलु टुक्रा र कसा भयो गाजर मा। नुन संग सिजन। आफ्नो मनपर्ने मसला थप्नुहोस्। स्पाटुला हलचल। "सेक्ने" मोडमा, 40 मिनेट लागि पकवान तयार। यो समयमा, तपाईं यसलाई रोक्न गर्नुपर्छ कम्तिमा 2 पटक। तरकारी (फोटो हेर्नुहोस्। माथि) संग पाकेका काउली परिवार सबै सदस्यहरूलाई अपील गर्नेछ। उनि एक अतिरिक्त गर्न आग्रह गरिने छ।

निश्कर्षमा

हामी तरकारी संग ब्रेज्ड काउली कसरी बनाउने रिपोर्ट। लेख पोस्ट फोटो रिसेपी कसरी तयार भोजन जस्तो हुनुपर्छ देखाउन। निर्देशनहरू गर्दा परिश्रम र अनुपालन, तपाईं उत्कृष्ट परिणाम मा गणना गर्न सक्नुहुन्छ।