तेल र यसको लाभ

अरूलाई हामी पश्चिमी फैशन बोलिहाल्यौं हुँदैन भनेर ठोकुवा गर्दा केही तेल लाभदायक छ भन्ने दाबी गर्छन्। दायाँ र कुन पक्षमा खडा गर्ने हो? गरेको छानबिन गरौं।

तेल र यसको आधारभूत गुणहरू

यस्तो ग्रीस वा इटाली रूपमा भन्दा युरोपेली देशहरूमा, मा, तेल यस प्रकारको को लाभ बिल्कुल indisputable छ। रूस लागि जाँदा, मान्छे यो उत्पादन बारे संदेह छन् अझै पनि छन्। तेल, मूल्य सूरजमुखी को मूल्य भन्दा सामान्यतया उच्च छ केही अचम्मको गुण छ। यो सिर्फ preventative छैन - यो चिकित्सकीय छ। के प्रकट यी गुणहरू छ? तेल, रगतमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा स्तर lowers हृदय र रक्त नली मा एक लाभदायक प्रभाव छ कान दुखाइ निर्मूल, मद्दत गर्छ कब्जियत को अप्रिय समस्या लड्न, स्थिर दुखी पेट संग छाला moisturizes र उनको मा खण्डका चिह्न हटाउँदछ।

तेल र यसको बारेमा सबै

जैतून रूख पहिलो एशिया मा हुर्केका। भू-मध्य देशहरूमा मा, संस्कृति विगत तीन हजार वर्ष को लागि उब्जाउ गरिन्छ। यो थियो अवस्थित र यो दिन विकास जो पहिलो प्राविधिक उन्नत तेल को उत्पादन, खुलेको छ। जैतून को प्रत्यक्ष प्रक्रिया के हो? पहिलो, बीउ हटाउन। साथै, आधार साफ छ मज्जा (बाक्लो)। परिणामस्वरूप मज्जा यसलाई बाहिर squeeze गर्न, विशेष उपकरणहरू र तंत्र थिचिएको छ रस। रस पानी तेल घटक अलग छ जसमा एक विशेष centrifuge, प्रवेश।

कति क्यालोरी यो तेल को केवल एक चम्मच समावेश तपाईंलाई? 120! तेल बोसो समावेश गर्दछ। एक चम्चा - बारे चौध ग्राम। तथापि, यस्तो देखिने प्रभावशाली आंकडा को नडराऊ। सबै बोसो तेल जस्तै monounsaturated छन्। अर्को शब्दमा, यी बोसो हाम्रो शरीर लागि लाभकारी छन्। अर्को unquestionable फाइदा - सजिलो र छिटो digestibility।

तेल को लाभ बारेमा केहि शब्द

तपाईं तथ्याङ्क हेर्न भने, यो व्यापक तेल यस प्रकारको प्रयोग गरिन्छ ग्रीस, मा, मान्छे लगभग हृदय रोग ग्रस्त छैन भनेर स्पष्ट छ। साथै, विशेष खकार तेल envelop र पेट सुरक्षा। प्राचीन सभ्यताहरु बारेमा हामी के भन्न सक्छौं? पनि तिनीहरूले महसुस जैतून फाइदाको सक्रिय विभिन्न गहिराइमा को घाउ निको लागि यो प्रयोग गरेर बनाइएका र तेल।

मिति, dermatologists यो छाला रोग संग संघर्ष रूपमा, तेल को वास्तविक मूल्य फेला छन्। तपाईं कुनै पनि छैन भने, तपाईंले कुनै पनि क्रीम प्रतिस्थापन गर्न सक्षम छ कि एक मइस्चराइजर मा तेल गर्न सक्नुहुन्छ। अर्को शब्दमा, तेल को लाभ बस गणना छैन। हो, तिनीहरू धेरै साधारण जस्तो देखिन्छ। तर के प्रभाव! साथै, तेल चयापचय बढावा। बिहान एक चम्मच कब्जियत को नाजुक समस्या तपाईं राहत हुनेछ। यसलाई खाली पेट मा कागती रस साथ सँगै लिएको हुनुपर्छ। अर्को व्यावहारिक टिप: earache उदार तेल मा एक कपास बल स्प्रे र आवश्यक केही घटेको थप्न यदि लैवेंडर तेल। डिस्क रूपमा लामो पीडा पूर्ण कम छैन रूपमा, कान मा राखिएको छ।