पखाला शक्ति समस्याहरू। तपाईं के खाने सक्दैन

विभिन्न रोगहरु, गरिब पोषण वा अव्यवस्था लावा गर्न मानव जीव को प्रतिक्रिया पखाला हुन सक्छ। शुद्ध र प्राप्त अनावश्यक सबै को छुटकारा एक तरिका हो। तपाईं कुनै पनि स्वास्थ्य समस्या छ भने, तपाईं एक निश्चित आहार पालना गर्नुपर्छ। विशेष गरी पखाला मा। तपाईं के त्यागेर गर्नुपर्छ के खान सक्नुहुन्छ, तर देखि?

पहिलो चरण आफ्नो शरीर को यस्तो रक्षात्मक प्रतिक्रिया को कारण के थियो पत्ता लगाउन छ। पेट को पखाला outputs र intestines क्षय, खकार, सबै उत्पादनहरु पछि जीवाणुहरु र irritants। रोक्छ perilstatika गंभीर आंत्र को मलको देखि तरल को सबै भन्दा अवशोषित र बाहिर तिनीहरूलाई रू। यसैले "छाडा मल"। पखाला को आंतों mucosa को कलेजो, अग्न्याशय, पेट, र सुनिंनु को लागि साधारण बन्दैछ।

पखाला को मुख्य कारण खाद्य glut एकल वा क्रमबद्घ गर्म मौसम मा चिसो पेय को प्रयोगमा पेट चिसो को घटना पेट मा एक भीड र खराब खाना को intestines, थुप्रै संक्रामक रोगहरु हुन सक्छ।

गर्नुपर्छ पखाला मा पोषण गर्न विशेष ध्यान। म के खान सक्नुहुन्छ? यसलाई केही समय को लागि भोजन अप्ट आउट गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। सामान्यतया मानिसको यस्तो अवस्थामा भोजन पुल छैन। तर तपाईं खान इन्कार गर्न सक्नुहुन्छ भने, तरल पदार्थ को मात्रा नियमित replenished गर्न। चिनी वा मह संग बलियो ताजा पीसा कालो चिया ल्याउन विशेष पक्षमा। therein astringent टनीन समावेश गर्यो।

उत्कृष्ट माध्यम ब्लूबेरी वा decoction viburnum बन्न र पखाला छ। म जामुन बाहेक के खान सक्नुहुन्छ? भोक तपाईं bothers भने घिउ बिना सुकेको रोटी (पटाखे) वा उसिनेर आलु संग पूरा गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। राम्रो मद्दत चामल उसिनेर पखाला संग। तपाईँलाई एउटा पक्ष पकवान संग खान सक्नुहुन्छ? पकाएको दुबला मासु टुक्रा रोक्दैन। तर सबै बोसो र तेल हटाउन प्रयास गर्नुहोस्।

वयस्क मा पखाला त एक बच्चाको रूपमा भयानक छैन। आखिर, बच्चालाई आमाबाबुको लागि कुनै पनि असुविधा को लागि कार्य गर्न सुरु निर्णय गर्न गाह्रो कार्य हुन्छ पखाला संग बच्चा खुवाउन के। समाधान पाकेको केले, हुनेछ applesauce, ग्रील्ड टोष्ट र congee। आंतों दाह निकाल्न, यो कार्रोप्नेटेड र कार्रोप्नेटेड चीनी सदृश पेय, ताजा रोटी र पेस्ट्री, सम्पूर्ण अन्न अनाज को प्रयोग निकाल्न आवश्यक छ।

छोराछोरी मेनु बाट सम्पूर्ण भुटेको र मसालेदार खाना, मिठाई, आफ्नो कच्चा फारममा फल र तरकारी हटाउनु। पेट र intestines तरकारी स्ट्यु वा जई भोजन को काम सुविधा। यो टेन्निसको मा धनी खाद्य उत्पादनहरु को एक किसिम मा समावेश गर्न आवश्यक छ। तपाईँलाई पखाला छ भने तपाईं खान सक्नुहुन्छ हेरौं।

जामुन र पहाड खरानी, dogwood, खुरमा र ब्लूबेरी, नाशपाती र quince, कालो currant को रस। आवश्यक बलियो हरियो वा कालो चिया को एक ठूलो संख्या। यी उत्पादनहरु intestines को जलन मा एक उपचारात्मक प्रभाव छ। तिनीहरूले विरोधी भडकाऊ र astringent अधिकार। को आन्द्रा र पेट को काम सुविधा, रोगी गरेको अवस्था सुधार। तपाईं पूर्व-छाला उहाँलाई खाली, उबला चिकन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

बोसो-मुक्त शोरबा गरिएका उपयुक्त सूप। इच्छित भने, meatballs संग, उबला अन्डा र मासु patties खान एक जोडी गरे। पूर्ण मसला धेरै संग sausages, धूम्रपान बेकन र डेली मासु हटाउनु। सबै अनाज पानी आधारित गर्न वेल्डेड हुनुपर्छ। बोसो दूध, खट्टे क्रीम, मेयोनेज फ्रिज मा लामो बिदा चाहिन्छ। तर, पूर्ण क्षणमा कम बोसो सामग्री शक्ति को आफ्नो शेयर लागि उपयुक्त संग घरेलु पनिर।

एक मिठाई मेनु रूपमा dogwood, ब्लूबेरी, नाशपाती देखि वेल्डेड को जेली र जेली को एक किसिम समावेश र नितम्ब उठ्नुभयो। तपाईं फल को रस चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि स्वास्थ्य गर्न पिउन। अपवाद अंगूर, आलुबखडा र आरु पेय हुनेछ।