पनीर संग सेम सलाद खाना पकाउने

सिमी प्रयोग पाचन र प्रतिरक्षा प्रणाली विकासका लागि लामो साबित भएको छ। यो फाइबर, म्याग्नेसियम, फस्फोरस, भिटामिन ई र अन्य धेरै उपयोगी पदार्थ पाइन्छ। विशेष गरी, यो बोट legume परिवार वजन गर्न चाहने vegetarians र मान्छे को लागि बेबदल छ। साथै, यो कि पनीर संग सेम सलाद बनाउन सजिलो र एकदमै स्वादिष्ट छ भने हुनुपर्छ।

भाँडा को तयारी को लागि प्रयोग गर्न सकिँदैन मात्र क्यान्ड, तर विभिन्न प्रकारका ताजा सिमी। मात्र लगभग सबै तरकारी, तर पनि मासु, ससेज उत्पादन र धेरै अन्य उत्पादनहरु यो पकवान एकदम ठूलो मात्रा को नुस्खा, र सामाग्री फरक, सबै पछि, सिमी, पनीर हुन र स्वाद मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ देखि।

त्यसैले, छुट्टी तालिकाको लागि पनीर र छम संग सेम सलाद पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। मुख्य सामाग्री बाहेक, तपाईं लसुन र मेयोनेज को स्याउ को एक जोडी, ल्वाड़ आवश्यक हुनेछ। सिमी आफ्नै रस मा क्यान्ड रातो, लिन राम्रो छ। हाम र पनीर सानो घन मा कटौती। स्याउ खुली र बाँकी सामाग्री संग आकार बारे, टुक्रा मा कटौती। सबै को सिमी थप्न मिश्रित छ, थिचिएको लसुन र मेयोनेज संग लुगा।

जसमा निम्न नुस्खा सिमी र पनीर संग एक सलाद तयार लागि, तपाईं उसिनेर सिमी लाग्न सक्छ। यसलाई पहिले एकै रातमा भिगो छ यो उद्देश्य लागि, त्यसपछि लगभग दुई घण्टा पकाएको। साथै आवश्यकता प्रक्रिया पनीर र पैकिंग surimi, टुक्रा मा एक सेम समान आकार कटौती जुन। मीठो घण्टी खुर्सानी यो कोर हटाइएको छ, धोए, र शेष सानोवर्ग मा कटौती। सामाग्री अलिकति बिस्तारै मिश्रित solyatsya मिश्रित छन्। तिनीहरूले राखे मेयोनेज स्लाइड गर्नुहोस्। साग वा डिल एक सलाद गर्न सक्छन् Garnish।

धेरै स्वादिष्ट र हार्दिक उत्तेजित गर्दछ टमाटर सस मा सेम सलाद। सजिलो अर्को नुस्खा हुनेछ। तला प्याज र गाजर तरल भोकमरी जो सिमी, थपिएका छन्। यो पनि कटा अखरोट र कसा भयो पनीर, एक सानो कागति को रस थप्नुहोस्। यो सलाद सक्छन् टमाटर, भोकमरी सिमी भर्न र मेयोनेज को एक सानो रकम हुन सक्छ। साथै यहाँ तपाईं स्ट्रिप्स र कटा उसिनेर अन्डा मा छम कट थप्न सक्नुहुन्छ।

छ भने हरियो सिमी (जवान लिन राम्रो), तपाईं पनीर र अजवाइन संग सिमी एक सलाद बनाउन सक्छ। यो, सिमी र अजवाइन गर्न, आधा सम्म उसिनेर। सूर्यमुखी तेल मा एक समय को लागि Shredded प्याज saute, त्यसपछि यहाँ टमाटर को पेस्ट, नुन को एक चुटकी, चीनी र सिरका एक चम्मच केही spoonfuls थप्नुहोस्। केही मिनेट को लागि, सबै आगो गर्न बाँकी छ। अजवाइन, सिमी संग मिश्रण grated पनीर संग छिडकना खुली र साना घन मा कटौती,। लुगा सलाद ostuzhennym सस, कटा साग माथि राख्नुभयो।

ताजा तरकारी स्वाद सिमी र बन्दागोभी एक सलाद छ। यो kocheshok काउली लिन सानो टुक्रा यसलाई कटौती र नुनीन पानी मा 10 मिनेट को लागि जोश राम्रो छ। कि सानो स्ट्रिप्स मा बन्दागोभी shred पछि, यो क्यान्ड सिमी र मटर थपिएको छ। 2-3 उसिनेर अन्डा घन मा कटौती, कटा ताजा जडीबुटी, सबै सलाद थपियो र आधा कागती को रस र एक सानो खट्टा क्रीम संग अनुभवी।

सेम सलाद को मूल स्वाद मशरूम संग पूरक छन् (तपाईंलाई marinated गर्न सक्नुहुन्छ, तला, सुकेको वा ताजा)। यो पकवान मात्र छ स्वादिष्ट, तर पनि vegetarians वा मानिसहरू पोस्ट समातेर लागि महत्त्वपूर्ण छ, जो प्रोटिनको धेरै, समावेश।

म सिमी पनीर संग, बिना आफ्नो तयारी लागि नुस्खा को थपिएका छन् जो सलाद, आहार मा, तर पनि छुट्टी तालिका मा मात्र एक सफलता हुनेछ भनेर भन्न पर्छ।