पागल लाभ पाइन

अनिवार्य पाइन नट एक बोट भनिन्छ पाइन को फल हो। तिनीहरूले एक yellowish रङ्ग र धेरै स्वादिष्ट स्वाद द्वारा प्रतिष्ठित छन्। तिनीहरूले शंकु मा निहित छन् र अक्सर जस्तै बेचिन्छ। को देवदार बोट जो देखि निकाल्ने पागल मात्र एक अप्रत्यक्ष सम्बन्ध छ मितिको। को शंकु तिनीहरूलाई निकाल्न साइबेरियन पाइन को। अनुसन्धानकर्ताहरूले पहिलो यो बोट देखे, तिनीहरूले बाइबलीय कथा को रूखहरू यसलाई तुलना। अनुसन्धानकर्ताहरूले 'ध्यान शंकु को बीउ देखि निकाल्न खोजिरहेका, पशु व्यवहार आएको थियो।

रूस मा, पाइन नट को पन्ध्रौँ शताब्दीमा खान थाले। सारा महाराज चाँडै स्वाद कुनै पनि पकवान एक अद्वितीय छाया दिन सक्षम छ देखि, तिनीहरूलाई लागि प्रयोग फेला परेन। को पोषण गुण पाइन नट धेरै अत्यधिक मूल्याङ्कन गरिएको थियो। र अब, पाइन नट, धेरै लाभ प्रमाणित गर्छ जो धेरै व्यापक प्रयोग र खाना पकाउने मा मात्र होइन तर चिकित्सा प्रयोग गरिन्छ। यो कारणले गर्दा चिकित्सकहरु पाइन पागल को प्रयोग, के हो आश्चर्य गर्न थाले भन्ने तथ्यलाई छ। तब तिनीहरूले आविष्कारहरू धेरै पर्खनुहुन्थ्यो। यस विनम्रता को घूस लगभग एक "साइबेरियन" स्वास्थ्य दिन सक्षम छ।

पाइन पागल: को प्रयोग

Purified पाइन नट धेरै उच्चारण स्वाद भएको, फिक्का पहेंलो रंग को एउटा सानो अन्न छ। पागल सामान्य मात्र रूसी क्षेत्रमा, तर पनि पोर्चुगल, इटाली, स्पेन र चीन मा। यो उत्पादन को विशिष्टताको को पाइन नट मानव शरीर प्रोटीन सबैभन्दा जस्तै प्रोटीन 99% द्वारा पचा लिया जान्छ छन् भन्ने छ। सबै को सबै भन्दा तिनीहरूले यस्तो methionine, lysine, tryptophan रूपमा एमिनो एसिड समावेश - तिनीहरू सबै मान्छे को लागि धेरै उपयोगी छन्, तर विशेष गरी किशोरीहरूको र बच्चाहरु को लागि। यो उत्पादन को निको गुण एकदम उल्लेखनीय छ। पहिले नै यी पागल पुरुषहरु लागि धेरै उपयोगी कुनै गोप्य छ।

पाइन नट, हृदय को प्रदर्शन सुधार गठन रोक्न प्रयोग गर्न आवश्यक छन् जो असंतृप्त फैटी एसिड, मा धनी छन् कोलेस्ट्रल सजीले को। यी एसिड प्रयोग धन्यवाद शरीर चाँडै बोसो तल खण्डन। आहार मा पागल खाने कोरोनरी धमनी रोग, atherosclerosis र उच्च रक्तचाप को एक उत्कृष्ट रोकथाम हुन सक्छ। Nutritionists सिफारिस तरकारी बोसो, पाइन नट मा धनी छन्, जो, प्रयोगको स्पष्ट छ।

वजन कम गर्न खोज्नेहरूलाई, यो उत्पादन अपरिहार्य छ। तिनीहरूले मस्तिष्क कक्षहरू लागि त उपयोगी छ जो लेसितिण, समावेश। यो उत्पादन प्रतिरक्षा कायम गर्न आवश्यक छ कि खनिज को एक भारी रकम छ। यसलाई भिटामिन बी र ई को हुन्छन्, तपाईंको छाला र कपाल स्वस्थ र धेरै राम्रो-groomed उपस्थिति दिन, तर पनि हड्डी ऊतक बलियो सक्षम छन्। पाचन प्रणाली लाभ जो पाइन नट, यो अक्सर सकेसम्म प्रयोग गर्न आवश्यक छ, पहिले नै सिद्ध भएको छ। तिनीहरूले पेट अल्सर, hyperacidity र gastritis भोगिरहेका मानिसहरूलाई मदत।

पाइन नट, क्षति मात्र देखिने छ immoderate खपत, 60% बोसो समावेश गर्दा, र यसैले तपाईं प्रति दिन खपत को दर भन्दा बढी हुँदैन। यो उत्पादन को मुख्य विशेषता यसको प्रयोग गर्न कुनै contraindication छ। पागल को एक सय ग्राम आफ्नो पोषण मूल्य, तरकारी र रोटी संग तुलना बोल्नुहुन्छ कि 673 क्यालोरी, समावेश छन्।

यसको उच्च पोषण मूल्य संग, तिनीहरूले अक्सर विभिन्न आहार तिनीहरूले वजन कम गर्ने क्षमता रूपमा समावेश छन्। , Cholecystokinin को जीव को संतृप्ति बारेमा मस्तिष्क गर्न संकेत पठाउने - उत्पादन को यस सम्पत्ति विशेष पदार्थ को विकास संग सम्बन्धित छ। यो जानकारी प्रशोधन पछि, उल्टो संकेत भोक कम र खाना सेवन धेरै सानो हुन्छ जो मस्तिष्क, पठाइएको छ।

किन पाइन नट धेरै को लागि एक धेरै उपयोगी उत्पादन हो यो बुझ्ने छ।