स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

केरा gastritis: निषिद्ध फल वा चिकित्सा?

Gastritis आज, विभिन्न उमेरका मानिसहरूलाई एक साधारण रोग हो। यसको प्रारम्भिक चरण गम्भीर स्वास्थ्य जोखिम छैन बोक्न गर्छ, तर पछि विकास महत्वपूर्ण जटिलताहरू गर्न सक्छ। यस कारण, अति यो रोग को लक्षण लागि जिम्मेवारी लिन। जटिलताहरू unawares मात्र रोकथाम र उपचार को समसामयिक खण्डमा लागि पकड हुनेछ।

एक पटक निदान "gastritis" रोगी ध्यान आफ्नो आहार निगरानी गर्नुपर्छ। धेरै उत्पादन प्रतिबन्धित छन्। आहार मात्र ती पदार्थ पाचन पर्चा सकारात्मक प्रभाव र रिकभरी बढाउने मदत जो समावेश गर्नुपर्छ। केरा gastritis यो बोट मूल को एक मूल्यवान पौष्टिक उत्पादन हो किनभने, यो भूमिका लागि सिद्ध छ।

gastritis के हो?

पहिलो हामी यो रोग हो भनेर बुझ्न आवश्यक छ। हाल, शब्द "gastritis" सँगै श्लेम लाग्एको झिल्ली शरीर को पर्खालहरु को प्रकृति को सुनिंनु सम्बद्ध जो पेट, सबै रोग ल्याउँछ।

यो रोग प्रक्रिया तीव्र वा पुरानो छ। तीव्र gastritis चाँडै पर्याप्त विकास। यो संक्षारक रसायन, रक्सी, केही दबाइहरु र पेट पर्खाल मा खाद्य उत्पादनहरु कारण हो। रोग को पुरानो फारम एक लामो समय को लागि विकास। पेट र प्रोस्टेट को पर्खाल क्षतिग्रस्त जो यो प्रगतिशील विकृति हाइड्रोक्लोरिक एसिड, pepsin र खकार को उत्पादन को लागि जिम्मेवार छन्।

टाइप 2 आवंटित दीर्घकालीन gastritis :

  1. Atrophic - सुनिंनु बिस्तारै क्षति, नाश वा गैस्ट्रिक रस को उत्पादन को लागि जिम्मेवार ग्रन्थीहरूको संख्या कम गर्छ। हाइड्रोक्लोरिक एसिड को अलग कम।
  2. गैर-atrophic वा सतह - पेट पर्खाल मात्र inflamed श्लेम लाग्एको झिल्ली। हाइड्रोक्लोरिक एसिड स्तर सामान्य वा उच्च हो। गैर-atrophic gastritis गर्न, atrophic यसलाई कम्तीमा पनि दुई दशक लाग्छ, मा सारियो।

केले: रासायनिक संरचना र तापवर्धक मूल्य

केले दुवै बच्चाहरु र वयस्क लोकप्रिय छन्। लोकप्रिय विश्वास गर्न यसको विपरीत, एक केले - यो एक ठोस स्टेम छैन कि एक केले बोट मा बढ्दै छ किनभने, एक बेरी छ। एक यस्तो स्टेम 100 किलो सम्म सामना र बारेमा 300 फल हो गर्न सक्नुहुन्छ।

केले को गुण तिनीहरूले जो फस्फोरस, carotene, pectin, स्टार्च, नाइट्रोजनीय पदार्थ र खनिज समावेश भिटामिन, macro- र microelements को एक किसिम, भरिएका छन् भन्ने छ। ग्लूकोज, sucrose, फ्रैक्टोज र फाइबर - तिनीहरूले प्राकृतिक शर्करा समावेश गर्दछ। यो स्वादिष्ट बेरी serotonin त्यसपछि गर्नाले, प्रोटिन tryptophan समावेश गर्दछ। उत्तरार्द्ध आनन्द को हर्मोन रूपमा चिनिन्छ।

प्रति उत्पादन 100 G केले को पोषण मूल्य
एक केले मा क्यालोरी 89 किलो कैलोरी
बोसो 0.5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट 21 G
आहार फाइबर 1.7 G
पानी 74 G

केले मा क्यालोरी यसको प्रयोग विधि फरक। उदाहरणका लागि, आफ्नो overripe केले 100-120 मा सुकेको मा - 50 - यस केले रस मा 346।

केले को गुण

केले को मुख्य लाभ - उच्च पोटासियम सामग्री। यो कुरा यस ट्रेस तत्व हृदय प्रणालीमा सकारात्मक प्रभाव छ भन्ने छ। को पोटासियम सामग्री इलेक्ट्रोलाइट ब्यालेन्स को बहाली बढावा (gastritis उल्टी अक्सर अवलोकन)। भिटामिन संग satiation धन्यवाद, केले, को मूड लिफ्ट गर्न सक्नुहुन्छ irritability र तनाव हटाउनु, सुत्न पुनर्स्थापना, स्मृति सुधार र कपाल र छाला स्वस्थ गर्छन्।

केरा gastritis निम्न कारणहरूले गर्दा लाभदायक छ:

  • केले धेरै कम एसिड सामग्री
  • को मज्जा को संरचना मा उपयोगी पदार्थ पाचन पर्चा को निको बढावा
  • म्याग्नेसियम कि श्लेम लाग्एको तहमा उत्पन्न degenerative प्रक्रियाहरू slows

उपचार र रोकथाम

केरा वृद्धि अम्लता स्तर संग gastritis लागि सिफारिस गरिएको छ। यस मामला मा, यो एक खाली पेट वा भोजन अघि खपत गर्नुपर्छ। केले खकार को उत्पादन प्रोत्साहित। यो प्रभाव अन्य खाना को नकारात्मक प्रभाव देखि पेट रक्षा गर्न लामो समय हो।

केले gastritis गर्न सक्छन् र हुनुपर्छ, तर तिनीहरूलाई तला र फारम सुखा खानु छैन। रुचि ताजा फल दिन राम्रो छ। यो एक puree वा चाटुकर हुन सक्छ। राम्रो संयोजन एक केले र दही खाने छ।

विशेष गरी gastritis मा, उपाय पालन गर्न आवश्यकता भर। केरा, यसको सबै लाभ बावजुद, अत्यधिक प्रयोग संग स्वास्थ्य मा नकारात्मक प्रभाव पार्न हुनेछ। विशेषज्ञहरु प्रति दिन फल कुनै थप 3 भन्दा सुझाव दिन्छौं। यो संग केले कि मनमा महत्त्वपूर्ण छ , उच्च अम्लता संग gastritis संग अत्यधिक प्रयोग अतालता र जीव रसायन प्रक्रियाहरू हुन सक्छ।

कसरी आवश्यक छैन

केरा gastritis राम्ररी खान आवश्यक - यो मिठाई लागि जामुन खान सिफारिश छैन, छ, मुख्य पाठ्यक्रम पछि। यस मामला मा, यसबाहेक, त्यहाँ सुनिंनु हुन सक्छ, गरिबी को चिकित्सकीय सम्पत्ति व्यक्त गरिनेछ। स्वास्थ्य हेरविचार प्रदायकहरू केले खाने वा खाली पेट वा मुख्य मार्ग लिइरहेको पछि केही घण्टा पछि गर्न सल्लाह छन्।

Contraindications

को contraindications को एक एक एलर्जी प्रतिक्रिया हो। यो बेरी को प्रयोग पछि त्यहाँ खुजली, दाना र अन्य लक्षण छ भने, पूर्ण केले को आहार देखि बहिष्कृत गर्नुपर्छ।

अक्सर, सबै तरकारी, जामुन र फल रासायनिक उपचार गर्न subjected छन्: एक caveat छ। त्यसैले, तपाईं प्रतिस्थापन खोज्न अघि, तपाईं विभिन्न ठाउँमा मा केले किन्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ र एलर्जी को उपस्थिति मा आफैलाई जाँच गर्न।

अर्को contraindication सुनिंनु र flatulence झुकाव छ। सावधानी मधुमेह मेलिटास, thrombophlebitis, फुलेको नसाहरु, स्ट्रोक र हृदय प्रणाली को रोगहरु संग केले प्रयोग गर्नुपर्छ।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.birmiss.com. Theme powered by WordPress.