मानव लागि मासु हानि

मासु औसत व्यक्ति प्रयोग गर्ने साधारण उत्पादन हो। निस्सन्देह, यो मात्र होइन र्शतहीन राम्रो साबित, तर नियमित खपत गर्दा पनि मासु हानी।

पुरातन समयका देखि, मासु - शक्ति को मुख्य स्रोत, सामान्य मानव गतिविधिको लागि आवश्यक विभिन्न पोषक संग शरीर समृद्ध जो। त्यसैले, पहिलो अध्ययन को एक प्राचीन मानिसको मासु (fowl, पोर्क, मासु, घोडा मासु, खरायो, आदि) खाना पकाउने पछि जनावर, शिकार गर्न थाले।

खाना को पनि आधुनिक विविधता अब मासु खान एक व्यक्ति को लागि एक कारण बन्न थिएन। लाभ र हानि हरेक शोधकर्ता वा डाक्टर वैज्ञानिक तथ्य पुष्टि भएको छ, जो हेर्नुहोस्, आफ्नो बिन्दु छ रूपमा, एक विवादास्पद मुद्दा अझै पनि छ।

निस्सन्देह, मासु मुख्य लाभ यो एक हो भन्ने छ प्रोटिनको स्रोत, बारी मा एक शक्ति replenishment समारोह कार्य र macro- र सूक्ष्म पोषकतत्व (फलाम-सार्थक, जस्ता) मानव आवश्यकता भरिन्छ जो। तर मासु को लाभ र हानि यसको मूल र विविधता मा हदसम्म निर्भर छ।

उदाहरणका लागि, पोर्क मा बी भिटामिन, फलाम, जस्ता समावेश गर्छ, तर किनभने धेरै, पोर्क अशुद्ध मासु विचार जनावर omnivorous छ र भोजन undemanding। मासु को हाइड्रोक्लोरिक एसिड बढेको आंतों अम्लता को कारण छ neutralizes। तर क्षति मासु जनावर विभिन्न एन्टिबायोटिक, पाठ्यक्रम, विशेष मासु मा, दूध मा, तर पशु शरीर को सबै भागहरु मा मात्र होइन पतन जो, इंजेक्शन, निरन्तर खोप छन् भन्ने तथ्यलाई मा निहित। मटन प्रयोग गर्नुहोस् - भिटामिन बी, पोटासियम, फलाम, आयोडिन, म्याग्नेसियम। तर यो पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस र गठिया को विकास गर्न योगदान कि भेडा "धनी" जीवाणु को हड्डी को सतह देखि, को musculoskeletal सिस्टम को विकार र हड्डी र जोइन्टहरूमा को रोगहरु संग मान्छे को लागि मासु प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन। खरायो - भिटामिन बी र सी को एक गोदाम, साथै विभिन्न खनिज (nicotinic एसिड, मैंगनीज, जस्ता, forfor, फलाम, कोबाल्ट, आदि)। कम क्यालोरी उत्पादन पनि किनभने उच्च बोसो सामग्रीको मासु खान इन्कार गर्ने मान्छे को लागि, तपाईं मेनु मा समावेश गर्न अनुमति दिन्छ।

तर क्षति यस प्रकार यो प्यूरिन आधार, पछि यूरिक एसिड मा शरीर मा परिवर्तित जुन समावेश छ। नियमित पानी परिवर्तन, हानिकारक आधारमा गर्मी उपचार द्वारा लामो समयसम्म गर्न सकिँदैन सामग्री कम गर्न। भिटामिन ए, बी र ई मा धनी चिकन बोसो को ठूलो मात्रा समावेश छैन। तर साथै गाई, कुखुरा समय समयमा खोप छ, साथै वृद्धि प्रक्रिया उनको फरक हर्मोन र एन्टिबायोटिक इंजेक्षन बढाउने।

नियम, धेरै मान्छे मासु बिना बाँच्न सक्दैन। तिनीहरूलाई लागि, यो खपत र दैनिक खाएको मासु मात्रा कम गर्न सिफारिस गरिएको छ। यो एउटा सुधारिएको धारणा र अवशोषण शरीर हो यो मामला मा जस्तै, मासु उत्पादन र तरकारी व्यञ्जन संयोजन गर्न expedient छ। एक प्रयोग रूपमा पूर्ण मासु नत्याग्ने कम्तिमा हप्तामा एक प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। सकारात्मक प्रभाव भारी पर्याप्त खाद्य उत्पादन देखि शरीर निर्वहन छ।

अक्सर मासु लिङ्क अनुचित ह्यान्डलिङ बिगार्न। उदाहरणका लागि, जब शोरबा मा पकाएको रहने हानिकारक पदार्थ मानव शरीर को राज्य असर जो। तला मासु, शायद खाएको गर्न सकिन्छ परिणामी कुरकुरा जम्मा हानिकारक तत्व तेल गर्म हुँदा देखिने क्यान्सरज जस्तै। मासु व्यञ्जन खाना पकाउने अधिकतम embodiments उम्लिरहेको वा गुणस्तर उत्पादनहरू प्रयोग बरस रही, stewing छन्। भविष्यमा आफ्नो शरीर हानि छैन ताकि, खपत मासु राशि ज्यादा छैन।