"पुरुष विधिपूर्वक" सलाद: चरण नुस्खा द्वारा एक कदम, सामाग्री

"पुरुष विधिपूर्वक" - सलाद धेरै स्वादिष्ट र पौष्टिक छ। सारा महाराज एक पूर्ण बिभिन्न उत्पादनहरु प्रयोग खाना पकाउनु। यस लेखमा हामीले यो सिर्जना गर्न तीन अलग अलग तरिका प्रस्तुत हुनेछ असामान्य नाश्ता। जो एक चयन गर्न - यसलाई तपाईं हो।

मशरूम र भुईँकटर एक सलाद "पुरुष विधिपूर्वक" बनाउन

यो भुईँकटर र छाँट्दछ को एक सुखद मिठास अत्यन्तै रसदार र कोमल पकवान छ। यसलाई बनाउनको लागि, तपाईं धेरै समय आवश्यक छैन।

त्यसैले, एक सलाद भुईँकटर संग "महिला विधिपूर्वक" बनाउन, तपाईं तयार गर्न आवश्यक:

• chilled चिकन स्तन - 200 ग्राम;
• गोभी ताजा - 100 ग्राम;
• pitted छाँट्दछ मिठाई - 50 G;
• प्याज रातो प्याज - 1 सानो टाउको;
• वनस्पति तेल - frying लागि प्रयोग घटक;
• ताजा मशरूम - छैन 150 भन्दा बढी G;
• एक ठूलो स्त्री गरेको अन्डा - 2 पीसी;।
• क्यान्ड भुईँकटर - 200 ग्राम;
• 3 ठूलो चम्मच - को धमकी दिन अन्डा मा मेयोनेज।

को सलाद लागि सामाग्री प्रक्रिया

डायनर पकवान "महिला विधिपूर्वक?" कसरी खाना पकाउनु सलाद सबै प्राप्त घटक को वैकल्पिक प्रक्रिया आवश्यक छ। पहिलो, राम्ररी धुन र चिनियाँ बन्दागोभी को क्षतिग्रस्त पात कटौती। यसबाहेक, यो ठीक julienne कटा। कि पछि, ताजा मशरूम को प्रक्रिया अघि बढ्नु। तिनीहरूले धोए र स्लाइस मा कटौती छन्। साथै, छुट्टै सफा रातो प्याज र आधा छल्ले यसलाई कटा।

पकाएको सम्म एक डाली फलाम पैन मा दुई घटक संयोजन गरेर तिनीहरूले वनस्पति तेल मा तला छन्। उत्पादन नुन र मरिच को अन्त मा।

को मशरूम प्रक्रिया भएपछि, चिकन स्तन खाना पकाउने सुरु गर्नुहोस्। तिनीहरूले नुन पानी मा कोमलता पूरा प्रशिक्षण र त्यसपछि cooled, खाने को नालायक घटक हटाइएको र सूक्ष्मता कटा।

राम्ररी प्रशोधन मीठो pitted छाँट्दछ पनि subjected। यो धोए र पानी उम्लिरहेको संग scalded थियो। आधा एक घण्टा पछि फेरि धोए सुकेको र धेरै सूक्ष्मता कटा।

पनि क्यान्ड भुईँकटर चोट, सिरप को devoid।

को खाजा खाना गठन प्रक्रिया

खाजा "पुरुष विधिपूर्वक" कस्तो छ? एक ठूलो कचौरा मा सलाद मिश्रण। यो चिकन स्तन, चिनियाँ बन्दागोभी, प्याज तला मशरूम, मीठो छाँट्दछ, अन्डा (पकाएको र पूर्व-shredded) र समर्थित भुईँकटर फैलियो। उत्पादनहरु को अन्त मा मेयोनेज थपियो।

उत्पादन मिश्रण, तिनीहरूले पहिले ताजा सलाद पात संग सजाया एक प्लेट मा फैलाउन छन्। इच्छित भने, यस्तो पकवान खाना मन्डारिन स्लाइस वा टुक्रा छाँट्दछ सजाउनु गर्न सक्नुहुन्छ।

मामिलामा असामान्य सलाद "पुरुष विधिपूर्वक" चिकन र अखरोट संग

छलफल पकवान विभिन्न तरिकामा पकाएको गर्न सकिन्छ। कसैले भुईँकटर यसलाई बनाउँछ र कसैले अखरोट र पनि ताजा खीरे थप्छ।

त्यसैले, उज्यालो, तर धेरै स्वादिष्ट र पौष्टिक खाजा तयार गर्न, हामी आवश्यक:

• chilled चिकन स्तन - 1 पीसी;।
• ठूलो अन्डा - 2 पीसी;।
• मध्यम आकार को खीरे - 2 पीसी।
• हार्ड पनीर कुनै पनि ग्रेड - 90 G;
• अखरोट खुली - 50 G;
• ताजा हरियो प्याज - 10 ग्राम (साथै अन्य कुनै पनि साग);
• मीठो छाँट्दछ pitted - 8-9 पीसी।
• कम क्यालोरी मेयोनेज वा दही - 100 ग्राम;
• समुद्र नुन - तपाईँको लिङ्कमा;
• ताजा सलाद छोड्दा - 5-6 टुक्रा।

सामाग्री कसरी तयार गर्ने?

छाँट्दछ संग सलाद "पुरुष विधिपूर्वक" बनाउन तपाईं अन्डा र चिकन स्तन पूर्व-उसिनेर पर्छ। सुन्दर उत्पादन, तिनीहरूले शुद्ध र साना घन मा काट्नु पर्छ।

यो पनि एउटा छुट्टै धुने प्लम आवश्यक र 10 मिनेट को लागि पानी उम्लिरहेको खन्याउन। समय बित्दै जाँदा, सुकेको फल फेरि rinsed र पीसने गर्नुपर्छ। त्यस्तै, यो खीरे, हरियो प्याज, र कुनै पनि अन्य जडीबुटी कटौती गर्न आवश्यक छ।

अखरोट सन्दर्भमा, तिनीहरूले एक माइक्रोवेव ओवन मा सुकेको, राम्ररी धोएर र त्यसपछि एक रोलिंग पिन वा चक्कु संग पाउंछन्।

एक सलाद कसरी गठन गर्ने?

गहिरो प्लेट प्रयोग गरेर नाश्ता को गठन को लागि। यो चिकन स्तन, अन्डा, अखरोट, मिठाई प्लम, खीरे, हरियो प्याज र अन्य जडीबुटी फैलियो। त्यसपछि सबै घटक स्वादिष्ट मेयोनेज वा प्राकृतिक दही र राम्ररी हलचल।

एक platter मा सलाद बिछाउने, यो उदार हार्ड पनीर, एउटा सानो grater मा जमीन छ जो छिडकना। यो पनि सजाया आधा अखरोट र सलाद (किनाराको) छ तालिका जलपान सेवा अघि।

सजिलो र तेज सलाद महिलाहरु को लागि

"पुरुष विधिपूर्वक" - विभिन्न तरिकामा तयार गर्न सकिन्छ कि सलाद। माथि प्रस्तुत व्यञ्जनहरु प्रयोग गरेर तपाईं निश्चित एक हार्दिक र पौष्टिक नाश्ता प्राप्त हुनेछ। तर, तिनीहरूलाई तयार गर्न धेरै गाह्रो प्रयास हुनेछ। तपाईं स्वादिष्ट बनाउन चाहनुहुन्छ भने, तर एकै समयमा छिटो सलाद मा, त्यसपछि हामी तल वर्णन नुस्खा प्रस्ताव। यसलाई लागू गर्न, हामी आवश्यक:

• जमाई चिकन स्तन - 400 ग्राम;
• क्यान्ड भुईँकटर - 1 ठूलो बैंक;
• पनीर ठोस - 150 ग्राम;
• कुनै पनि क्यालोरी मेयोनेज - तपाईँको लिङ्कमा;
• अखरोट - इच्छामा प्रयोग गर्न।

नाश्ता तयार लागि विधि

यस्तो असामान्य खाजा बनाउन मात्र ताजा chilled चिकन स्तन प्रयोग गर्नुहोस्। तिनीहरूले बारे 40-50 मिनेट हल्कासित नुनीन पानी मा उसिनेर छन्, र त्यसपछि पूर्ण cooled। त्यसपछि, सेतो मासु को हड्डी र छाला अलग, र त्यसपछि सूक्ष्मता कटा (diced)। त्यस्तै क्यान्ड भुईँकटर चोट।

ठोस पनीर लागि जाँदा, त्यसपछि यो एक ठूलो grater मा rubbed छ।

रूपमा ध्यान अन्तर्गत खाजा फारम देख्न सकिन्छ? एक ठूलो कचौरा प्रसार उसिनेर चिकन स्तन, grated पनीर र कटा भुईँकटर यो गर्न। अर्को तिनीहरूलाई क्यान्ड फल (बारेमा साढे कप) र एक सानो मेयोनेज बाहिर एक सानो सिरप थप्नुहोस्।

को घटक, को सलाद कचौरा आफ्नो प्रसार हलचल र तालिका सेवा गरे। इच्छित भने, खाजा तपाईं पोलेको र pounded अखरोट को एक बिट थप्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले पकवान थप पौष्टिक र पोसिलो गर्नेछ।

सारांशमा गर्न

सलाद "पुरुष विधिपूर्वक" कुनै ठूलो सम्झौता को तयारी मा Cooks को समीक्षा अनुसार। सबै निर्धारण आवश्यकताहरु Adhering, तपाईं निश्चित मजबूत सेक्स को प्रतिनिधिको मात्र मानवताको सुन्दर आधा अपिल हुनेछ कि एक स्वादिष्ट र पौष्टिक पकवान प्राप्त, तर पनि हुनेछ।