बवासीर: विभिन्न विधिहरू को रोकथाम

सबै भन्दा साधारण र अप्रिय Proctologic pathologies एक बवासीर जस्तै रोग हो। यो रोग रोकथाम सम्भव यसको विकास रोक्न बनाउँछ। विशेष सान्दर्भिक यो विषय, आवधिक कब्जियत संग gipodinamichny जीवन शैली, expectant आमा, भारोत्तोलन, साथै मान्छे नेतृत्व भारी उठाने मुछिएको काम गर्नेहरूका लागि हो। यो रोग लागि जोखिममा ती सबै छन् भन्ने तथ्यलाई। ती मान्छे को प्रत्येक बवासीर विकास हुन सक्छ।

निष्क्रियता को रोकथाम

आफ्नो जीवन शैली परिवर्तन गर्न पहिलो कुरा। स्वाभाविक, यो सधैं पनि सजिलो छ, त्यसैले बिस्तारै गर्नुपर्छ सुरु गर्नुहोस्। एक व्यक्तिको पेशा एक बसिरहेका स्थिति स्थिर उपस्थिति आवश्यक छ भने, त्यसपछि यो सम्भव काममा एक पज व्यवस्था हुनुपर्छ। यसलाई 5 मिनेट हरेक घण्टा अवरोध र ठहराव जोगिन, व्यायाम को एक किसिम के गर्न पर्याप्त छ को श्रोणि र यसरी बवासीर को विकास रोक्न। यी साना कसरत, कार्यालय वरिपरि हिँड्ने बस समावेश गर्न सक्नुहुन्छ tiptoes मा खडा,-अप बस्न।

यो शारीरिक व्यायाम गर्न र बन्द-घण्टा समयमा ध्यान सिफारिस गरिएको छ। यहाँ सबैभन्दा सान्दर्भिक साँझ पट्टी मा प्ले, साथै स्टेडियम मा दौडना, प्राथमिकताको पैदल को एक अपेक्षाकृत उच्च दर संग हिँड्छ हुनेछ। स्वाभाविक, यो सबै एकैचोटि गर्न छैन बिल्कुल आवश्यक छ। यो व्यक्ति को लिङ्कमा थियो सर्वश्रेष्ठ अनुकूल छ कि बस एउटा कुरा रोज्ने पर्याप्त छ।

बवासीर को रोकथाम भारी शारीरिक काम संग मानिसहरू मा

यो रोग को सबै भन्दा साधारण कारण एक भारोत्तोलन छ। भारी वजन भार बोक्न आवश्यकता सामना मान्छे धेरै बवासीर रूपमा यो रोग विकास संभावना छ। यस मामला मा रोकथाम मुख्यतया कार्यस्थल मा परिवर्तन समावेश हुन सक्छ। यदि यो सम्भव छैन, तपाईंले आफ्नो काम सोचेनन् प्रयास गर्नुपर्छ। त्यो सम्भव छ भने, यो धेरै भागमा लोड विभाजन र तिनीहरूलाई जसबाट पनि उच्च वृद्धि गर्न श्रोणि मा दबाव रोकन, एक द्वारा एक स्थानान्तरण गर्न आवश्यक छ, छ।

साथै, त्यहाँ बवासीर को विकास रोक्न सक्छ कि अभ्यास हो। को पेट मांसपेशीमा असर ती टिप्पणीमा पहिलो कुरा। यो musculature अन्यथा श्रोणि मा दबाव वृद्धि हुनेछ जो भोल्टेज, अधिकांश लिन सक्षम छ।

रोकथाम र बवासीर को उपचार expectant आमा मा

अक्सर, रोग प्रसब समयमा हुन्छ। फेरि, यो श्रोणि मा दबाव को एक महत्वपूर्ण वृद्धि बवासीर गराउँछ छ। यस मामला मा रोकथाम पनि प्रेस को मांसपेशिहरु बलियो कि अभ्यास समावेश गरिनेछ। साथै, प्रसब समयमा महिलाहरु आवश्यक छ स्पष्ट विशेषज्ञहरु को निर्देशनहरू पालना गर्न।

यो सबै को बाबजुद, जवान आमा अक्सर अझै पनि बवासीर विकास। यस मामला मा रोकथाम सधैं प्रभावकारी छैन। फलस्वरूप, हामी बवासीर उपचार सामना गर्न छ। विरामीहरु को बहुमत पर्याप्त शक्ति परिवर्तन हो। त्यसैले, तला, perchonoy र धूम्रपान खाद्य को एक ठूलो रकम त्यहाँ हुनु हुँदैन। यो मल softens रूपमा आहार, को बन्दागोभी थप्न आवश्यक छ। साथै, विरामीहरु प्राकृतिक तेल र तयारी समावेश विशेष rectal suppositories, को भास्कुलर पर्खाल बलियो निर्धारित थियो। सर्जिकल हस्तक्षेप बवासीर को सबै भन्दा गंभीर अवस्थामा मात्र आवश्यक छ।