ब्रेडक्रंब मा चिकन स्तन: धेरै लोभ्याउने व्यञ्जनहरु

बर्ड fillets - आहार र मूल्य मासु मामलामा किफायती। तर, धेरै उहाँलाई अनुमोदन संग व्यवहार गर्छन्। पहिलो, स्तन सामान्यतया dryish प्राप्त छ। दोस्रो, धनी स्वाद यो अधिकार छैन। यसैले मान्छे बढी हानिकारक, तर थप रसदार खुट्टा रुचाउँछु। र तिनीहरूले थाहा छैन बस किनभने चिकन स्तन कसरी कोमल हुन सक्छ, breaded! पूर्वाग्रह आफ्नो अविश्वास हटाउन र हाम्रो व्यञ्जनहरु मध्ये एक भोजन तयार गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं fillets मात्र होइन उपयोगी तर पनि धेरै स्वादिष्ट हुन सक्छ कि निश्चित गर्नुहोस्।

सरल, छिटो, रसपूर्ण

गर्न स्तन चिकन breaded धेरै नरम गरिएका, यो छोटकरीमा खटाई मा हालन गर्नुपर्छ। र दही मा गर्न सजिलो तरिका हो। मासु 700 ग्राम मा दूध उत्पादन मात्र एक गिलास आवश्यक हुनेछ। स्तन अलिकति बन्द पिटाई, तीन स्ट्रिप्स मा lengthwise कटौती गरिएको छ (सबै को सबै भन्दा राम्रो - एक काठ mallet वा रोलिंग पिन, र पनि पलीथीन मार्फत) नुनीन दही भरिएको र अलग छुट्याइएको। आधा एक घण्टा यसलाई Suffice, तर तपाईं समय छ भने, अब सामना गर्न सक्छन्। एक कचौरा, हालिएको छ पीठो अर्को - एक कचौरा मा crumbs हल्कासित दुई अन्डा मार। चिकन को एक टुक्रा त lezone, paneer र अन्तमा ब्रेडक्रंब मा, पीठो मा डूबा। पैन मा बरस रही एक मिनेट प्रत्येक पक्ष सिर्फ एक पाप्रो समाते लागि, धेरै छिटो वास्तवमा छ। र दस मिनेट लागि ओवन मा - त्यसपछि चिकन स्तन breaded पाक पानामा विस्तार। धेरै रसदार र अविश्वसनीय स्वादिष्ट!

पनीर पाप्रो

यो नुस्खा अनुसार, कोमल धन्यवाद पनीर गर्न चिकन यो आवश्यक छैन भिजेको, र यति हुनेछ। हुनत केही Housewives Tilsit पनीर सिफारिस तपाईं ठोस कुनै पनि प्रकारको प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। स्तन पर्याप्त 50-ग्राम टुक्रा एक किलो को तेस्रो मा। मासु prisalivaem को भङ्ग-बन्द स्ट्रिप्स, पनीर rubbed र पटाखे दुई चम्मच (तिनीहरूले चीज crumbs भन्दा एकदम कम हुनुपर्छ) संग जडान। अर्को कचौरा मा पीठो (दुई heaped चमचा), र तेस्रो मार अन्डा पोखे। पहिलो, मासु आटा मा boned छ, त्यसपछि दुवै पक्ष पनीर विरुद्ध थिचिएको पछि, अन्डा मा डूबा। तला चिकन स्तन, प्रत्येक पक्षमा तीन मिनेट breaded पनीर। यदि उल्टाउन छैन - यो एक सानो प्रतीक्षा गर्न आवश्यक छ: यो तपाईं तख्तापलट गर्न हतारिएको छन् भन्ने हो। तुरुन्तै खान!

ब्रेडक्रंब मा चिकन स्तन: पागल संग एक नुस्खा

फेरि यहाँ marinating सिफारिस गरिएको। को समतल मा चिकन र अन्डा संयोजन, तपाईं फिट हेर्नुहोस् रूपमा राम्रो, बाक्लो टमाटर को पेस्ट, पानी नै रकम र नुन को पूर्ण चम्चा लिएको छन्। पट्टिका, फ्लैट प्लेट मा तालिका समानान्तर कटौती छ marinade इनारमा डूबा र कम्तिमा आधा एक घण्टा बाँकी। भोलि पकाउन योजना भने - चिसो हटाउन।

पागल को आधा कप - कुनै पनि मामला मा, तला छैन! - धेरै सूक्ष्मता पीठो को तेस्रो कप संग चोट र मिश्रित छैन। Marinated चिकन परिणाम कुटपिट मा लुढका र यसलाई अझ राम्रो पालना भनेर, छोटो समयको लागि बाँकी। पैन चिकन स्तन जानुअघि, हल्कासित अतिरिक्त पागल छिडकना गर्न हल्लाइन्छ breaded। दुई - तीन मिनेट, उल्टो लागि पनि हल्का पहिलो पक्ष। र त्यहाँ तुरुन्तै आवश्यक छ।

सिक्न ब्रेडक्रंब कसरी स्वादिष्ट चिकन स्तन: तस्बिर संग व्यञ्जनहरु पक्कै तपाईं लोभ्याउन र तपाईं पकाउने को कार्य सामना गर्न मदत। प्रयोग मा सफलता!