खेल र फिटनेस, वजन
महिला लागि अत्यावश्यक मुद्दा - सीजेरियन खण्ड पछि पेट कसरी हटाउने
Childbirth - महान् घटना। तर यो आंकडा आमा मा एक ट्रेस छोड्छ। हरेक महिला सिद्ध आंकडा छ चाहन्छ। अभ्यास प्रसब पछि यसको पूर्व आकार फर्कन मदत, धेरै सेट डिजाइन। यी अभ्यास त स्वाभाविक, जन्म स्थान लिए कसरी निर्भर वा प्रदर्शन हुनेछ एक सीजेरियन खण्ड।
सञ्चालन समयमा, "सीजेरियन खण्ड" चीरा रूपमा उल्लेख। को पिछला पेट पर्खाल र uterine गुहा तहहरू कटौती। एक पटक भ्रूण छ हटाइयो, को ऊतक sutured। को सिउनी अनुदैर्ध्य र transverse दुवै हुन सक्छ। पछि "सीजेरियन", को पाठ्यक्रम, एकदम आकर्षक देखिन्छ पेट। डाक्टर को सिफारिसहरू विषय, एक महिला, यदि चाहेको, पुरानो फारम, पूर्ण बरामद फिर्ता गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यहाँ भुँडी मा अतिरिक्त सेन्टिमिटर को कम से कम छुटकारा, कमर मदत गर्न विभिन्न तरिकाहरू छन्।
कसरी पेट हटाउन को "सीजेरियन" पछि? त्यो प्रश्न हो!
गर्भावस्था को समयमा धेरै पट्टियाँ छन्, र धेरै र उसलाई मा दिने छैन पछि। पट्टी, पेट मजबूत अनुबंध गर्न गर्भाशय मद्दत गर्छ।
महिला यस्तो गर्दा छाला लागू यसलाई चिकना जो क्रीम, Scrubs, रूपमा कस्मेटिक्स, विभिन्न प्रयोग गर्नुहोस्।
चिया रूख तेल को क्षेत्र मा छाला massaging पेट मालिश, - एक विकल्पको रूपमा। यो परिणाम ल्याउन गर्नुपर्छ।
सीजेरियन खण्ड पछि पेट सुग्घर पौडी मद्दत गर्छ। पौडी मा पक्रने, तपाईं मात्र हो उनको आंकडा काम अनुकूल, तर पनि ठूलो खुशी प्राप्त।
तपाईं योग गर्न सक्नुहुन्छ। विशेष केन्द्र मा विशेष व्यक्ति एक सीजेरियन खण्ड थियो जो लागि अभ्यास को एक सेट विशेष विकास हुनेछ। तपाईं जन्म बितिसकेको छ समय को एक छोटो अवधि भित्र यो निर्णय भने, तपाईं विश्राम, तनाव राहत postpartum लागि अभ्यास प्रस्ताव गरिनेछ। तर यो स्थितिमा शरीर लोड दिने अघि चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्नुपर्छ। प्रेस पम्प मात्र खत राम्रो निको भएको छ भने सुरु गर्नुपर्छ र पर्याप्त समय सञ्चालन पछि पारित गरेको छ।
धेरै महिलाहरु जो यस कार्यका छन्, पछि एउटा प्रश्न संग ग्रस्त: "कसरी पेट बोसो हटाउन सीजेरियन पछि?" यो तिनीहरूलाई लागि अत्यावश्यक हुन्छ। एकै समयमा तिनीहरूले अर्को एक चरम देखि फ्याँकिन्छन्। तिनीहरूले वजन, पोषण पूरक लागि विभिन्न लागूपदार्थको प्रयोग गरेर, आहार सताउन र यस्तो विधि, जलन पैदा गर्न कमजोरी गर्छन। महिला को स्नायु प्रणालीमा शरीर एउटा विशाल तनाव, तनाव - तर सञ्चालन गर्ने भूल छैन। त्यसैले यी विधिहरू मा natsedivat आफ्नो ध्यान अघि, तपाईं आफ्नै स्वास्थ्य सोच्न आवश्यक छ। यो स्थितिमा शरीर सन्तुलित आहार पोषक, भिटामिन, macro- र microelements मा धनी, विशेष हेरविचार को आवश्यकता छ। त्यसैले यो तपाईं को लागि विशेष आहार चयन गर्ने एक विशेषज्ञ, हेर्न आवश्यक छ। कसरी "सीजेरियन" पछि पेट बोसो हटाउन सल्लाह, तपाईं संग व्यक्तिगत रूपमा काम गर्नेछ।
प्रसब पछि केही महिला पूर्ण आफूलाई बारेमा बिर्सन्छन्। तिनीहरूलाई लागि मात्र एक बच्चा छ। बाँकी कुरा छैन। यो मौलिक गलत छ। आमा हुन धेरै राम्रो, तर तपाईं एक महिला हुन बन्द भएन। आफै चलाउन आवश्यक छैन। कुनै आवश्यकता किनभने आंकडा बिग्रन छ भन्ने तथ्यलाई को स्नायु हुन। अस्थायी घटना - अन्त मा। यसलाई एक निश्चित समय पछि पुन: प्राप्त गर्नेछ। त्यसैले निहित प्रकृति। तर जहाँसम्म त्यो बरामद, यो तपाईं र तपाईं मा निर्भर गर्दछ। तपाईं यसलाई आफ्नै यसलाई सामना गर्न गाह्रो भने, अब त्यहाँ धेरै पुनर्वास केन्द्र छन्। तिनीहरूले मात्र विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान गर्नेछ पनि सिकाउन छैन कसरी "सीजेरियन" पछि पेट बोसो हटाउन, तर।
तसर्थ, द्रुत कार्य। र आफ्नो काम पुरस्कृत गरिनेछ। तपाईं शुभकामना छ, प्रेम र धैर्य!
Similar articles
Trending Now