स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

माछा तेल लाभ

बाल्यकाल देखि, माछा तेल को लाभ, तर धेरै केही मानिसहरू बारेमा धेरै कुरा ठीक के हो थाहा छ। यो लामो वैज्ञानिकहरू द्वारा सिद्ध गरिएका पोषक को एक गोदाम छ। यो कि रोचक छ लाभदायी गुण यो उत्पादन को अझै पनि खुला र खुला छ, र यो मानव शरीर कसरी असर गर्छ यो थप स्पष्ट हुन्छ। हालै, जापान मा वैज्ञानिकहरूले यस्तो ओमेगा 3 रूपमा घटक क्यालोरी जल मा मद्दत गर्छ कि पाएका छन्। तपाईं माछा तेल को रूप मा एक प्राकृतिक घटक रूपमा प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाईँले सजिलै अतिरिक्त वजन संग भाग गर्न सक्नुहुन्छ। यो polyunsaturated फैटी एसिड, जो ओमेगा 3 अत्यधिक हृदय र भास्कुलर रोग को रोकथाम मा उपयोगी समावेश तिनीहरू विकास वजन भएको सम्बन्धित रोगहरु को जोखिम कम गर्न मद्दत गर्ने फेला परेन। तैपनि, माछा तेल, जसको लाभ सीमित छैन, एक विस्तृत परीक्षा आवश्यक छ।

माछा तेल - गर्भावस्था मा प्रयोग

माछा तेल बच्चाहरुका लागि धेरै उपयोगी छ, र पहिले नै जन्मेको छ रूपमा, र अझै पनि मेरो आमाको हृदय अन्तर्गत बढ्दै छन् जो ती। यसबाहेक, यस उपकरण यो नजन्मेको बच्चाको समन्वय विकास बढ्छ रूपमा, गर्भावस्था को समयमा लिन विशेष महत्त्वपूर्ण छ। माछा तेल र वनस्पति तेल केही संयोजन निकायको समग्र अवस्था सकारात्मक प्रभाव छ, र यो गर्भावस्था आउँदा, यो प्रभाव बच्चा को मस्तिष्क निर्देशित छ। तर, यो तपाईं गर्भावस्था को समयमा यस चिकित्सा लिएर सुरु गर्नु अघि विशेषज्ञ परामर्श गर्न imperative छ।

र माछा तेल को तयारी एलर्जी रोगहरु को रोकथाम लागि प्रयोग गर्न धेरै उपयोगी छ। तिनीहरूले भिटामिन ए, सेल झिल्ली धेरै बलियो बन्न सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्छ समावेश। एक व्यक्ति एलर्जी गर्न खतरा छ भने, यो भिटामिन साँच्चै अपरिहार्य हुन्छ।

माछा तेल - कस्मेटिक्स मा प्रयोग

हामीलाई, विशेष गरी महिला सबै, हामी निरन्तर यो सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ भन्ने उत्पादनहरु देख गरिन्छ, उपस्थिति चिन्तित छन्। कपाल र छाला को अवस्था किनभने माछा तेल को धेरै राम्रो हुन्छ। यो मात्र होइन बाहिर तर भित्र, यो कपाल मा एक प्रभाव छ कि सम्झना गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यो अक्सर प्रयोग गरिन्छ बाल लागि विशेष मास्क मा। उदाहरणका लागि, कपाल काट्न भने, त्यसपछि माछा तेल र घिउ को गर्म संकुचन यसलाई सामना गर्न धेरै उपयोगी हुनेछ।

भिटामिन ए अर्डर सबै श्लेम लाग्एको झिल्ली परिणामस्वरूप, छाला सकारात्मक प्रभाव छ। यी घटक, अन्धकारमा डोरी सिक्न साथै रंग बीच भेद मौका व्यक्ति। एक व्यक्ति पर्याप्त भिटामिन ए छैनन् भने, यो तुरुन्तै आफ्नो छाला र कपाल को फारम द्वारा सजिलै देखिने छ। छाला र श्लेम लाग्एको झिल्ली, चाँडै dries कपाल र नङ नाजुक र भंगुर हुन्छन्।

माछा तेल - बच्चाहरु को लागि लाभ

माछा तेल छोराछोरीलाई प्रयोग गर्न आवश्यक छ, जो यो हड्डी वृद्धि बढावा जो क्याल्सियम र फस्फोरस को अवशोषण, सुधार गर्न मद्दत गर्छ भिटामिन डी, मा धनी छ।

हामी माछा तेल को मौलिक पदार्थ कुरा भने - ओमेगा 3, यो सुनिंनु को सबै प्रक्रियाहरु मा अभिनय एक पदार्थ को रिलीज प्रभावित मुख्य कारक हो भनी थाह महत्त्वपूर्ण छ। यो पदार्थ विस्तार, बोसो को तीव्र अवशोषण लागि निमित्त constricted जहाजहरु, यो रगत थक्के को जोखिम minimizes। यो अवस्थामा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक जस्तै एसिड खाना आउन र शरीर द्वारा संश्लेषित छैन भन्ने छ। भिटामिन ए, भिटामिन र डी, र ओमेगा 3 माछा तेल को पदार्थ र यति उपयोगी र अपरिहार्य उत्पादन गर्छन्।

माछा तेल - प्रयोग र सङ्केत गर्छ

माछा तेल मा कुनै पनि अन्य उत्पादन संग पनि खास सङ्केत गर्छ छन्। त्यहाँ भिटामिन ए र अभाव हुँदा यो उत्पादन खपत गर्नुपर्छ डी, बारम्बार सर्दी, यदि हड्डी विकास र दाँत, धमिलो सुक्खा छाला, अत्यधिक भंगुर कपाल र नङ को लागि, रात र twilight मा दृष्टि, atherosclerosis को रोकथाम रूपमा भङ्ग।

माछा बोसो, हानि न्यूनतम छ निम्न contraindications छ:

  • क्याल्सियम र भिटामिन डी को एक अतिरिक्त संग प्रयोग गर्न सकिँदैन;
  • दबाइ गर्न अतिसंवेदनशीलता;
  • cholelithiasis र urolithiasis संग।

यसलाई कुनै पनि परिदृश्य अन्तर्गत आफ्नो डाक्टर संग परामर्श गर्नुपर्छ भनेर याद गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईं आफैलाई उत्पादन सकारात्मक प्रभाव ग्यारेन्टी गर्न सक्नुहुन्छ मात्र तरिका हो।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.birmiss.com. Theme powered by WordPress.