कस्तो रोटी एकाइ विचार गर्नुपर्छ

शब्द "रोटी एकाइ" बदलिने डिग्री मा मान्छे को लागि शुरू भएको थियो, ग्रस्त मधुमेह। उहाँले के भन्न खोज्दै हुनुहुन्थ्यो?

रोटी एकाइहरु केही खाद्य पदार्थ मा कार्बोहाइड्रेट गणना गर्न आवश्यक छ। रोटी को 25 ग्राम र चिनी 12 ग्राम एक रोटी एकाइ हो। पदार्थ को मात्रा विभाजन लागि इन्सुलिन को एक निश्चित रकम हुनुपर्छ। साँझ - दिन र 1 समयमा - यो बिहान 1.5 मा 2 एकाइहरु नाघ्न हुँदैन। प्रत्येक मानव शरीर को विशेषताहरु आधारमा यी तथ्याङ्कले आदर्श देखि हटना सक्छ। तसर्थ, मधुमेह मेलिटास संग दुःख पाएकाहरू, यो एक खाना डायरी, जुन एउटा खाली पेट मा आफूलाई ग्लूकोज स्तर लागि चिन्ह लगाइएको सकिन्छ छ पहिलो पटक सिफारिस गरिएको छ, इन्सुलिन को खुराक साथै खाद्य पदार्थ देखि व्युत्पन्न यी पदार्थ को मात्रा रूपमा प्रशासित।

को रेकर्ड अनुसार, एक महिना पछि आउट रोटी एक एकाइ प्रशोधन गर्न आवश्यक धेरै इन्सुलिन कसरी आंकडा गर्न सक्नुहुन्छ। यो ब्लग मधुमेह अनुसन्धान को लागि एक राम्रो सहायक हुनेछ।

तपाईं खाना इन्जेस्टेड रोटी एकाइहरु गणना भने, जीवन बिरामी व्यक्तिको लागि सजिलो बनाउन सक्छ। आखिर, यो इन्सुलिन को प्रत्येक भोजन पछि खुराक को प्रशासन लागि आवश्यक निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।

त्यहाँ एक विशेष तालिका, उत्पादन, ग्राम, क्यालोरी र रोटी इकाइहरूमा यसको अनुमानित तौल नाम संकेत जो छ। यो तालिका एक व्यक्ति मधुमेह देखि पीडित को लागि धेरै उपयोगी हुनेछ। यसलाई मा, त्यो उत्पादनहरु बारेमा सबै आवश्यक जानकारी पाउन सक्षम हुनेछ।

प्रत्येक दिनको लागि मधुमेह मेनु लागि लेखा, कि चीनी को उच्चतम रकम समावेश यस्तो खाद्य पदार्थ खातामा लिन निश्चित हुन। आवश्यक परिमाणमा शरीर द्वारा उत्पादित एक स्वस्थ मानव इन्सुलिन मा। एक व्यक्ति मधुमेह देखि पीडित, इन्सुलिन intravenously प्रबन्ध गर्न छ।

किन शोधकर्ताओं सबै सम्भव उत्पादनहरु मधुमेह लागि देख्यो र जसमा कार्बोहाइड्रेट सामग्री रोटी एकाइहरु बदलिएको थियो तालिका सिर्जना छ। यो तालिका तपाईंले रक्त शर्करा स्तर बदल कि उत्पादनहरु को नाम पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। मधुमेह लागि "खतरनाक" चामल, कोदो, जौँ, अनाज, जौ, पास्ता, दूध, दही, विभिन्न फल, मकै, आलु, साथै चकलेट, कुकिज र चकलेट छन्।

परिवर्तन छैन भनेर उत्पादन रगतमा चिनी को स्तर, - एक टमाटर, गाजर, बन्दागोभी, मासु, माछा, वनस्पति तेल, अन्डा, मेयोनेज, पनीर, चीज, र एउटा सानो रकममा पागल।

हामी यी सूचीहरू तुलना भने, यो तरकारी मधुमेह संग विरामीहरु गर्न लाभदायी छन् भन्ने निष्कर्षमा गर्न सकिन्छ। साथै, एक सानो रकम तपाईं मटर, सिमी र अन्य फलियां खान सक्छ।

यो रोटी एकाइहरु को अनुज्ञेय मान्यता भन्दा अधिक एक दिन खान महत्त्वपूर्ण छ। यो पनि एक स्वस्थ शरीर लागू हुन्छ। मधुमेह संग रोगी को दिन मा त्यो भूल छैन 25 रोटी एकाइहरु खान पर्छ (6-8 - प्रति भोजन)।

यी सरल नियमहरू निम्न गरेर, तपाईं निकै को शरीर मा बोझ सुख र सामान्य माथि रक्त शर्करा रोक्न सक्छ। मधुमेह गम्भीर परिणाम छ भनेर नबिर्सनुहोस्।