मानव लागि मशरूम को उपयोगी गुणहरू

शरद ऋतु मा, धेरै प्रकृति प्रदान गरिन्छ, र मशरूम को एक किसिम संकलन गर्न, वा बजार मा तिनीहरूलाई किन्न सक्ने क्षमता। तयार उत्पादन को धेरै हार्दिक र स्वादिष्ट छ।

को उपयोगी गुण मशरूम सबैलाई परिचित छैन। यसको पोषण गुणहरू अनुसार, प्रकृति को यस उपहार मासु गर्न कमसल छ। मशरूम खाना पकाउने वा सुकाएपछि पनि आफ्नो उपयोगी गुणहरू कायम गर्न सक्षम छन्। तिनीहरूले यसलाई सम्भव तिनीहरूलाई समावेश बनाउँछ जो एक कम क्यालोरी को, सामग्री मेनु आहार खाना व्यक्ति।

Fungi को उपयोगी गुण कार्बोहाइड्रेट, एमिनो एसिड, प्रोटीन, भिटामिन र provitamins, समूह बी मा attributable, र पनि शक्तिशाली एंटीओक्सिडेंट, आयोडिन, क्याल्सियम, फलाम, पोटासियम र जस्ता therein समावेश ठूलो संख्या कारण आउँदैन। यो बहुमूल्य उत्पादन रूपमा लेसितिण छ। यो सामाग्री हानिकारक कोलेस्ट्रल को शरीर मा जम्मा गर्न अनुमति छैन। खाना मा Fungi को प्रयोग किन रक्त नली र हृदयको pathologies उपयोगी, साथै चयापचय प्रक्रियाहरू उल्लङ्घन हो भन्ने छ।

मशरूम को उपयोगी गुण अत्यधिक vegetarians द्वारा मूल्यवान छन्। तिनीहरूले प्रकृति को यस उपहार, प्रोटिन मा धनी प्रयोग खुसी छन्।

मशरूम को सबै भन्दा प्रजाति जो ओन्कोलजी भोगिरहेका मानिसहरूलाई मदत शक्तिशाली एंटीओक्सिडेंट गुणहरू, छ। जंगल उत्पादन र बिटा-glucans मा उपस्थित छन्। यी घटक प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन। यसलाई त्यसैले Lent समयमा खान उपयोगी मशरूम छ। यो अवधिमा शरीर रक्षा गर्ने सेना समयमा, एकदम कमजोर। लाभ र मधुमेह, atherosclerosis र धेरै अन्य रोगबाट को रोकथाम लागि मूल्यवान उत्पादन।

Fungi को उपयोगी गुण क्षयरोगका लागि उपचार को दौरान तिनीहरूलाई लागू गर्न अनुमति दिन्छ। यो गर्न, हामी एक विशेष निकाल्ने तयार पारे। यसको उत्पादन लागि केही प्रयोग गरिन्छ Fungi को प्रजाति। यो प्राकृतिक उपहार, कीडे हटाउन बढावा दुखेको घोक्रा र टाउको दुखाइ, साथै शीतदंश संग मद्दत गर्छ। च्याउ निकाल्ने संग औषध अस्थमा र एलर्जी संग विरामीहरु गर्न सिफारिस गरिएको छ। यी धन festering छुटकारा गर्न फोडे र धेरै अन्य रोगबाट मदत।

यो विविधता ठूलो संख्या बीचमा बाहिर खडा सेतो ढुसी। कारण therein riboflavin को एक उच्च सामग्री यो बहुमूल्य उत्पादन को उपयोगी गुणहरू। यो मानव छाला को स्वास्थ्य र कपाल र नङ को उपस्थिति को लागि जिम्मेवार छ, जो एक मूल्यवान घटक छ। साथै, riboflavin थायरयड ग्रंथि को कामकाज मा सकारात्मक प्रभाव छ र सम्पूर्ण शरीर revitalizes। उल्लेखनीय सीईपी र उच्च carotene र भिटामिन ए, सी र बी 1। को उत्कृष्ट स्वाद गर्न साथै, यो वन उत्पादन broths भन्दा बढी मा पाचन रस को secretion बढावा। यो सेतो ढुसी र क्यान्सर संग संघर्ष गर्न मद्दत गर्छ। यो सल्फर र polysaccharides समावेश किनभने यो सम्भव छ। प्रकृति नै यो उपहार मृगौला र कलेजो रोग साथै हड्डी मज्जा को रोगहरु संग खान उपयोगी छ, यो घाउ निको पार्न गाह्रो छ।

धेरै परिचित मशरूम र Fungi। वन उत्पादनहरु को उपयोगी गुण मृगौला पत्थर रोगबाट प्रयोगको छन्। यो च्याउ र सक्रिय एजेन्ट, अन एक depressing प्रभाव छ tubercle bacillus। लोक चिकित्सकहरु लामो दूध मशरूम sores र अन्य रोगबाट उपचार गरेका छन्।