मानिसहरू मा हेमोग्लोबिन कस्तो हुनुपर्छ? उमेर भन्दा पुरुष मा Norma हेमोग्लोबिन

रगत गणना गूढ रहस्य मा दर्शाउने एउटा सूचक हो हेमोग्लोबिन को स्तर, HB नामित। यो कस्तो अर्थ राख्छ? हेमोग्लोबिन शरीर महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। आदर्श कुनै पनि विचलन आवश्यक छ किनभने मानव जीवन निर्भर को आफ्नो स्तर को उपाय लिन। यस लेखमा थप विस्तार विश्लेषण मानिसहरू मा हेमोग्लोबिन के हुनुपर्छ। महिला बीच दर फरक बलियो आधा यो "अक्सिजन प्रोटिन" को सामग्री।

शरीर कस्तो भूमिका एक हेमोग्लोबिन खेल्छ

हेमोग्लोबिन रातो रगत corpuscles मा स्थित छ। वास्तवमा, यो फलाम-युक्त प्रोटिन जो शरीर हे ₂ र कं ₂ उत्पादन को सबै Tissues गर्न संवाद गर्न अनुमति दिन्छ अक्सिजन, बाँध्न सक्ने क्षमता छ। यो प्रक्रिया भन्दा शरीर महत्त्वपूर्ण छ। हेमोग्लोबिन, मस्तिष्क र अक्सिजन को सबै अंगहरु, आपूर्ति पूरै रूपमा सामान्य गतिविधि प्रदान गर्दछ।

हेमोग्लोबिन को मुख्य कार्य:

• यातायात। मानव शरीर देखि Tissues र अंगहरु र कार्बन डाइअक्साइड को excretion गर्न अक्सिजन आपूर्ति।
• शरीर मा पीएचडी को इष्टतम स्तर लागि समर्थन। Hemoferrum एसिड neutralizes।
• रातो रक्त र हेमोग्लोबिन सम्बन्ध संख्या। तिनीहरूले बराबर अनुपात हुनुपर्छ। रगतको रंग को संतृप्ति फलाम सामग्रीमा निर्भर गर्दछ। रगत एक तरल स्थिरता, लाल रंग हुँदा - यो देखाउँछ कम हेमोग्लोबिन रंग गाढा, बाक्लो रगत छ भने, र विपरित - HB को उच्च स्तर को प्रमाण छ।

हेमोग्लोबिन को स्तर आकलन गर्न, त्यहाँ केही नियमहरू छन्। मानिसहरू मा हेमोग्लोबिन कस्तो हुनुपर्छ? औसत, 132-170 ग्राम / एल मा। महिला मा, दर कम छ - देखि 112 को 157 ग्राम / एल को दर मा।

मानिसहरूको रगत हेमोग्लोबिन

मानिसहरू हेमोग्लोबिन स्तर किन महिलाहरु को भन्दा उच्च परिमाण को आदेश हो? जवाफ सरल छ। पुरुष शरीर मा टेस्टोस्टेरोन को उपस्थिति जसले अक्सर जीवनको प्रक्रियामा बलियो आधा उत्पन्न जो अतिरिक्त तनाव अन्तर्गत सबै कक्षहरू, फीड उहाँले थियो, पूरक अक्सिजन आवश्यक छ। सामान्यतया मानिसहरू रूपमा प्रकृति द्वारा स्थापित, र यसैले अक्सिजन लागि माग उच्च छ, एउटा भारी शारीरिक exertion बोक्न। तथापि, केवल तल्ला देखि यो रगत हेमोग्लोबिन यस्तो महत्त्वपूर्ण घटक को स्तर मा निर्भर गर्दछ। उमेर द्वारा Norma मानिसहरू (तालिका को तथ्याङ्कले सूची) पनि फरक छ।

सिक्न हेमोग्लोबिन स्तर संभव सीबीसी पारित, केवल प्रयोगशाला परीक्षण गरेर हो। पुरानो र नयाँ कक्षहरू को दूर withering - निरन्तर प्रक्रिया। उदाहरणका लागि, एक घण्टामा मर्छ र मानव रगत मा एक अर्ब कक्षहरू पुनर्जन्म छ। त्यहाँ रातो रक्त संख्या र हेमोग्लोबिन को स्तर बीचको प्रत्यक्ष सम्बन्ध छ। केही कारण लागि रातो रक्त थप उत्पादन भने, हेमोग्लोबिन मा वृद्धि र विपरित छ। यो कारक, व्यक्तिको जीवन शैली, एक अस्वस्थ आहार सहित एक नम्बर असर गर्छ।

परिपक्व उमेर मानिसहरू मा हेमोग्लोबिन हुनुपर्छ के भन्दा सोच? सामान्यतया, यो 130 भन्दा कम G / एल, तर 170 भन्दा कम G / एल हुँदैन। वर्षौंदेखि यो आंकडा तल परिवर्तन गर्न सुरु हुन्छ। टेस्टोस्टेरोनको स्तर कम र हेमोग्लोबिन लुप्त होती राशि छ देखि। यस तथ्याङ्कले + -5 एकाइहरु मा उमेर द्वारा तालिकामा दिइएको अनुरूप छैन भने, यो कारण बारे चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् र उपचार सुरु गर्न आवश्यक छ।

कम हेमोग्लोबिन

हामीले मानिसहरूको मा हेमोग्लोबिन सामान्य हो हुन कसरी बाहिर समझ। नम्बर तल दिइएका भने, यो किन हुन्छ? धेरै कारण पुरुष शरीर सक्छन् मा हेमोग्लोबिन कम, यहाँ मुख्य हुन्छन्:

• शरीर मा फलाम को कमी। यो बाँणशैली गर्दा आहार, मासु को आहार देखि बहिष्करण, आफ्नो बेफाइदा, एक शाकाहारी गर्न संक्रमण उत्पन्न गर्न सक्छ
• अतिरिक्त वा भिटामिन को कमी। यहाँ, मूल कारण - गरिब आहार, भिटामिन, पोषक गरिब र तत्व पहिल्याउन। यसलाई भिटामिन सी को overdosing शरीर भिटामिन _{बी 12} अवशोषित छैन भन्ने तथ्यलाई गर्न सक्छ कि उल्लेख _{गर्नुपर्छ।} यो पनि एक सम्पूर्ण रूपमा शरीरमा नकारात्मक प्रभाव छ।
• भडकाऊ आंत्र रोग को पुरानो प्रकारका। को आन्द्रा ऊतक संरचना को उल्लंघन को मामला मा फलाम को परेशान अवशोषण छ।
• विभिन्न संक्रमण जो मा रक्त को अपघटन हुन्छ।
• अपरेसन, घाइते समयमा ठूलो रगत हानि।
• खराब बानी -kurenie, रक्सीमा धेरै लत बसेको अबस्था।

नीरस फिक्का छाला, थकान, चक्कर आना, तीव्र नाडी, बाल को हानि: निम्न लक्षण हुन सक्छ रक्तअल्पता उपस्थिति निर्धारण गर्न।

हेमोग्लोबिन कसरी वृद्धि गर्न

तपाईं हेमोग्लोबिन लागि रगत परीक्षण बित्यो। उमेर द्वारा Norma मानिसहरू (तालिका यस तपाईंलाई मदत गर्नेछ) परिभाषित गरिएको छ। सूचकांक सामान्य तल छ भने, डाक्टर HB को स्तर वृद्धि गर्न दबाइ सल्लाह दिन्छन् हुनेछ। रक्तअल्पता को उपचार मात्र दबाइ फलाम मार्फत, योग्य पोषणविद् तपाईं सही आहार गर्नुपर्छ बित्दै। उत्पादनहरु को हामी फलाम को दुई प्रकार छ: heme (पशु), यो शरीर मा 30% द्वारा पचा लिया जान्छ र गैर-heme (बिरूवा), सिक्ने मात्र 7% छ। कि शरीर द्वारा फलाम लागि आफ्नो दैनिक मेनुमा समावेश गर्न पोषणविद् सल्लाह? Prunes, सुकेको खुबानी, muesli अनाज, ताजा रस, ताजा साग, अनाज, दलिया, "Borodino" रोटी र, पाठ्यक्रम, रातो मासु र कलेजो।

तथापि, शुद्ध फलाम को उत्पादन छैन मानिसहरू मा रक्तअल्पता को उपचार गर्न महत्वपूर्ण छ, यो एक लामो समय को लागि आयोजित छ। यो फलाम को अवशोषण प्रचार हुनेछ भिटामिन प्रयोग गर्न आवश्यक छ। भिटामिन को यो समूह सी, बी (विशेष _{12 बी)} को लागि महत्वपूर्ण _छ। प्रत्येक भोजन तपाईं स्याउ वा दारिम को एक टुकडा समाप्त गर्न आवश्यक छ। फलाम को अवशोषण ढिलाइ कि आहार खाद्य पदार्थ बाट निकाल्न - यो चकलेट, कफी, दूध पेय, पनीर, गाढा दूध, मिठाई रोटी हो।

कसरी खतरनाक उच्च हेमोग्लोबिन

HB को कम स्तर संग, हामी मानिसहरू बढेको हेमोग्लोबिन द्वारा प्रमाणित बुझे र? निम्न कारक हुन सक्छ ठूलो बाटो मा आदर्श देखि विचलन लागि कारण:

• भारी व्यायाम वा तीव्र प्रशिक्षण।
• ट्यूमर।
• धूम्रपान।
• को हृदय प्रणालीमा असफल।
• ileus।
• मधुमेह।

वृद्धि हेमोग्लोबिन लक्षण: सामान्य कमजोरी, धमिलो दृष्टि, फिक्का छाला, भोक, को urogenital सिस्टम को सुनिंनु। त्यसपछि, हेमोग्लोबिन एक उच्च स्तर उच्च पक्ष मा दबाव मा परिवर्तन, को हृदय प्रणाली संग समस्या, रगत थक्के को गठन गर्न सक्छ।

जब उच्च हेमोग्लोबिन एक विचलन छ

मानिसहरू मा हेमोग्लोबिन सामान्य स्तर, देखावटी तथ्याङ्कले मा खोजी गर्दा, तुरुन्तै आतंक गर्नुपर्छ के छैन थाह। केही अवस्थामा, यो सामान्य मानिन्छ।

• हामी सधैं हेमोग्लोबिन 170 ग्राम / एल को दर भन्दा बढी आरोहीहरूको। यो आफ्नो व्यावसायिक गतिविधिहरू सीधै जोडिएको छ।
• तिनीहरूले रगत अक्सिजन को एक स्थायी glut हुन् पहाडी क्षेत्रमा बासिन्दाहरू, सधैं उठाएको हेमोग्लोबिन।
• तीव्र व्यायाम समयमा थप हे आवश्यक ₂ मांसपेशीमा, त्यसैले हेमोग्लोबिन को स्तर बढ्छ।