स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

तीतो चकलेट। सिद्ध व्यवहार

कोको रूख पुरातन भारतीय को विश्वास मा मानिसहरूलाई परमेश्वरको ल्याए। बिहान तारा बीम उहाँलाई पृथ्वीमा आओस्। यो जम्मा गर्न प्रक्रिया, रूख को रोस्ट फल र अविस्मरणीय सुगन्ध एक स्वादिष्ट सेम पेय तयार मान्छे सिकाउनुभएको छ जो परमेश्वर हुनुहुन्छ। धेरै शताब्दीपछि विश्वको सबैभन्दा लोकप्रिय व्यवहार मा परिवर्तन गर्न मूल ठीक तीता संग पेय लिए - चकलेट।

गाढा चकलेट पुरातन द्वारा यसको स्वाद जितेको भने भारतीय को कुल, र आज यो आफ्नो लिङ्कमा धेरै स्वाद, यो वैज्ञानिकहरू यो उत्पादन प्रयोग रुचि भएका छन् कि कुनै आश्चर्य छ। गाढा चकलेट मानव शरीर अति लाभदायक छ।

कोको सिमी मा ठूलो प्रभाव छ, जो एक ठूलो म्याग्नेसियम को, रकम समावेश स्मृति सुधार। चकलेट साधारण एकदम कडा छ मानव मस्तिष्क गतिविधि बढावा तनाव सामना गर्न मदत गर्छ र प्रतिरक्षा बढाउँछ। अचम्मको कुरा, तर सामना गर्न चिसो गाढा चकलेट कुनै पनि कागति भन्दा राम्रो गर्न मद्दत गर्छ संग।

चकलेट को लाभ लामो समय र प्रत्येक अध्ययन replenished लाभदायक गुणहरू सूची लागि ज्ञात छ। यो दैनिक आहार मा गाढा चकलेट बनाउन सिफारिस गरिएको छ। यो मिठाई हृदय रोग विरुद्ध उत्कृष्ट सुरक्षा हो। यो कुरा चकलेट को संरचना flavonoids को समूह आबद्ध कि पदार्थ समावेश छ। तिनीहरूले प्लेटलेट समारोह को normalization योगदान, सँगै टाँसिएको तिनीहरूलाई रोकन र मस्तिष्क र हृदयको जहाजहरु मा थक्के गठन गर्ने अनुमति छैन। विशेषज्ञहरु यस कारण, चकलेट प्रयोग स्ट्रोक र दिल देखि धेरै मानिसहरू सुरक्षित गर्न सक्षम छ भन्छन्।

चकलेट दाँत क्षय लड्न एक उत्कृष्ट उपकरण छ। कारण यसको जीवाणुरोधी गुण यो उत्पादन समावेश theanine, जो वास्तवमा पट्टिका को गठन रोक्न। कारण चकलेट यो राम्रो अवस्थामा दाँत कायम गर्न सक्षम छ फ्लोरिन, फस्फोरस र क्याल्सियम मा धनी छ भन्ने तथ्यलाई गर्न र। विश्वास विपरीत, चकलेट मा कैफीन अविश्वसनीय सानो छ। उहाँले जोडले पनि उच्च रक्तचाप सुरक्षित 3-4 स्लाइस खान किन्न सक्छन् भन्ने हो जो रक्तचाप, उठाउनु गर्न सक्षम छैन।

कारण Stearic एसिड चकलेट रक्त नली सफा गर्न मद्दत गर्छ। पनि त्यहाँ उपहार को रोक्न भनेर फिनल मा रक्त नली को साँघुरो, रक्षा र circulatory सिस्टम बलियो बनाउँछ। यो हृदय प्रणालीमा चकलेट को प्रभाव रेड वाइन एक गिलास जस्तै हो भन्नुभयो छ। मात्र यसलाई त्यस चकलेट बार पनि बढी उपयोगी गर्दछ। लाभ को यो चकलेट रक्त कोलेस्ट्रल को स्तर उठाउनु गर्दैन टिप्पण लायक छ। कोका घिउ पशु बोसो, त्यसैले "खराब" उहाँको कोलेस्ट्रल समावेश गर्दैन। यो मोटोपना रोक्छ। साथै, गाढा चकलेट, कम क्यालोरी, अपेक्षाकृत पौष्टिक छ, र यो प्रयोग गर्न सकिन्छ पनि एक सख्त आहार समयमा।

रोग फर्केपछि यो चकलेट खोकी र दुखेको घाँटी सामना गर्न मदत सर्दी लागि धेरै औषधि भन्दा राम्रो छ भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ। चकलेट चिप्स बिस्तारै मुख मा भंग गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि प्रभाव प्रत्याभूति गरिएको छ।

महिला गाढा चकलेट एकदम को menstrual चक्र समयमा दुखाइ eases, र सामान्यतया चाँडै जीवनको छैन भन्दा सुखद क्षणमा आफ्नो आत्माको उचाल्न सक्षम भन्छन्। साथै, यो वजन गर्न मद्दत गर्छ। साँच्चै, गाढा चकलेट (520 किलो कैलोरी क्यालोरी), बरु जो यसको प्रयोगमा सीमित छैन एक आहार, हानि वजन बढाउँछ। खैर, "चकलेट मा halva," यस लोकप्रिय उत्पादन सामान्य क्यालोरी चकलेट बराबर छ, धेरै दावी विपरीत मोटोपना कारण छैन। निस्सन्देह, हामी व्यावहारिक सीमा भित्र यो को प्रयोगको बारेमा कुरा गर्दै छन्। 500 किलो कैलोरी क्यालोरी - चकलेट मा 520 किलो कैलोरी को एक औसत तापवर्धक मूल्य, halva - गाढा चकलेट: ऊर्जा मूल्य बारे बोल्न, तपाईं आफूलाई तुलना गर्न सक्नुहुन्छ। दोस्रो उत्पादन पनि सजिलो र पोषण मूल्य धेरै उच्च छ।

चकलेट लाभकारी प्रभाव मा endlessly लामो कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै आश्चर्य यो उत्पादन सारा संसार जित्यो र सबैलाई परिचित। ठिक्क सबै कुराहरू - एउटा कुरा सम्झना। खुशी साथ चकलेट खान र गाढा खैरो plitochki मीठो मिठाई संग fraught छ जो एक राम्रो मुड, अरूसँग साझेदारी गर्नुहोस्।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.birmiss.com. Theme powered by WordPress.