मासु र तरकारी संग multivarka मा स्वादिष्ट ब्रेज्ड zucchini

कसरी गर्छन् zucchini ब्रेज्ड multivarka मा "रेडमन्ड" एक घर भान्सा ग्याजेट छ जो लगभग सबैलाई थाह छ। तर एक साँच्चै स्वादिष्ट पकवान प्राप्त गर्न, यो मासु र तरकारी संग खाना पकाउनु सिफारिस गरिएको छ।

multivarka मा ब्रेज्ड zucchini कसरी खाना पकाउनु

आवश्यक सामाग्री:

• चिकन स्तन - 500 ग्राम;
• नयाँ आलु - 2-3 सानो tuber;
• मीठो प्याज ठूलो - 1 पीसी;।
• मरिच पाउडर - एक जोडी pinches;
• zucchini जवान मध्यम आकारको - 2-3 पीसी;।
• कम बोसो मेयोनेज - 70 G;
• ताजा गाजर ठूलो - 2 पीसी;।
• सूर्यमुखी तेल - 20 एमएल;
• रातो टमाटर - 3 पीसी;।
• ; 2 पीसी - युवा eggplants सानो हो।
• नुन - एउटा सानो चम्चा।

मासु प्रशोधन

मासु उत्पादन संग multivarka मा एक स्वादिष्ट ब्रेज्ड zucchini पकाउन गर्न, यो ताजा चिकन किन्न सर्वश्रेष्ठ छ। यो हड्डी, छाला र उपास्थि अलग, धोए गर्नुपर्छ र त्यसपछि फाइबर को सानो टुक्रा मा crosswise कटौती।

तरकारी प्रशोधन

धमाकेदार multivarka मा zucchini तयार हुनुपर्छ मात्र ताजा र जवान तरकारी संग। आखिर, overripe खाद्य पदार्थ अक्सर पचाउन पर्याप्त खराब छ जो एक कठिन बोक्रा, छ। 2-3 सानो zucchini, लिनुपर्छ आलु, सानो aubergines, ताजा गाजर, रातो टमाटर र मीठो प्याज, र त्यसपछि राम्ररी तिनीहरूलाई, बोक्रा धुन र स्लाइस बाक्लो छैन मा कटौती। त्यसपछि उपचार तरकारी स्वाद प्रत्येक प्रकार नुन र मरिच को आवश्यक मात्रा सिफारिस गरिएको।

गर्मी उपचार

multivarka मा ब्रेज्ड Zucchini चिकन frying संग खाना पकाउन सुरु गर्नुपर्छ। यसो गर्न तपाईं कचौरा Multivarki मा shredded स्तन राख्न र त्यसपछि एक सानो नुन र सूर्यमुखी तेल थप्न आवश्यक छ। थप पकाउने उपकरण मासु 7-9 मिनेट को लागि एक पाप्रो राता गर्न तला गरिनेछ जसमा एक ब्याच मोड मा समावेश गर्न।

खाना र यसको दमन को गठन

मासु हल्कासित पकाएको भएपछि, यो सबै अन्य उत्पादनहरु थपियो गर्नुपर्छ। ताजा गाजर, प्याज, आलु, zucchini, बैगुन र रातो टमाटर: तरकारी निम्न क्रममा तहहरू फैलाउन सिफारिस गरिएको छ। यसबाहेक, कचौरा 1 वा 2 कप को दर मा सामान्य खानेपानी Infuse पर्छ। त्यसपछि भान्सा एकाइ बन्द र 65-70 मिनेट गर्ने बुझाने मोडमा राख्नु पर्छ। यो समयमा, चिकन छाती र तरकारी कोमल छन्, र सेवा सुरक्षित हुन सक्छ।

खाने को लागि सही रुचाउने

तिनीहरूले अतिरिक्त स्वाद मेयोनेज थप्न भने multivarka मा धमाकेदार zucchini धेरै tastier बाहिर बारी हुनेछ। सस पकवान थपे पछि बारेमा 12-16 मिनेट को लागि एक ताप मोडमा राख्नुपर्छ। त्यसपछि चिकन स्तन संग तातो तरकारी को प्लेट अंश मा वितरण गर्नुपर्छ र गहुँ रोटी र ताजा जडीबुटी संग अतिथि प्रस्तुत गर्न।

स्वास्थ्यकर सल्लाह

multivarka मा जवान zucchini Simmer सक्दैन मात्र कुखुरा को सफेद मासु, तर पनि मासु, बाछाको मासु, पोर्क वा पाठो संग। यसबाहेक, यस्तो धनी पकवान मा मनमोहक अन्य उत्पादनहरु (कद्दू, लाल शिमला खुर्सानी, लसुन, आदि) थप्न।