मुला को Appetizing सलाद

एक धेरै मूल्यवान उत्पादन एक मुला छ। गाह्रो छैन बढ्न खरिद वा। तर खाने धेरै लाभ ल्याउनेछ। यो शरीर, साथै धेरै आवश्यक तेल लागि भिटामिन, खनिज, बहुमूल्य पदार्थ पाइन्छ।

यो एक मुला को मद्दत प्रोत्साहित गर्ने भोक, फिर्ता लिया bile र कोलेस्ट्रल छ। यो पनि मूत्र पत्थर रोग, atherosclerosis, र धेरै अन्य समस्या सामना गर्न मदत गर्छ। त्यसैले, यो उत्पादन अवश्य छ देखि व्यञ्जन तयार। विशेष गरी अक्सर मुला एक सलाद बनाउन। तिनीहरूले एउटा ठूलो विविधता छ।

मुला संग पिस्ता सलाद

यो स्वादिष्ट nutty सलाद बाहिर जान्छ। उहाँले पनि lent। यो एक मध्यम आकारको 3 मुला लिन आवश्यक छ लागि, पिस्ता को आधा कप (पहिले नै खुली) र नुन। मुला पातलो स्ट्रिप्स कटौती र हल्कासित पानी उम्लिरहेको भन्दा खन्याउन। त्यसैले, यसलाई अलिकति स्वाद गर्न नरम र थप सुखद बन्नेछ। तुरुन्तै नुन हुनुपर्छ। पिस्ता दबाउन छ। वा तिनीहरूले एक मासु Grinder मार्फत पारित गर्न सकिन्छ। तयार सामाग्री मिश्रित र तालिका मा खुवाइन्छ। यो कि तपाईं चाहनुहुन्छ भने पिस्ता कुनै पनि अन्य नट बदलिएको टिप्पण लायक छ। स्वादिष्ट पालैपालो र बादाम, र अखरोट।

मुला संग ककडी सलाद

ताजा र सजिलो यो पकवान प्राप्त गर्न। गाह्रो छैन तयारी। 4 मुला, केही खीरे, हरियो प्याज को एक गुच्छा आवश्यक छ। भर्नको लागि साग, नुन र क्रीम को नै राशि। मुला RUB र thinly स्लाइस खीरे सर्वश्रेष्ठ छ। यो मिश्रण गर्न चोट थपिएको थियो हरियो प्याज। को सलाद मुला खट्टा क्रीम, नुन संग लुगा र बिस्तारै सौन्दर्य साग लागि माथि छर्कियो।

मासु संग एक मुला देखि सलाद

यो एक हार्दिक हुन मानिन्छ मासु सलाद। यो 200g मुला (यसलाई सफा गर्न कुनै पनि थप महत्वपूर्ण हुन सक्छ,) तयार गर्न अघि बढाउन गर्नुपर्छ, उबला मासु (प्राथमिकताको बीफ), प्याज, 2 उसिनेर अन्डा, साग, मेयोनेज, वनस्पति तेल र मसला (मरिच र नुन) को 100g।

प्याज सूक्ष्मता उहाँले शांत समय दिइएको हुनुपर्छ जो पछि, तेल मा कटौती र भुट्नु। मुला एक भद्दा grater मा RUB र चिसो पानी संग राम्ररी कुल्ला गर्न आवश्यक छ। एक सलाद मा मुला अब तीतो थियो यो चरण आवश्यक छ।

मासु सकेसम्म पातलो स्ट्रिप्स मा कटौती, र सीधा प्याज र मुला संग मिश्रित। यो नुन सबै र मरिच, र त्यसपछि मेयोनेज को आवश्यक रकम संग भर्नुहोस्। सलाद सुन्दर कचौरा बाहिर राखे र सेवा गर्छन्। पकवान अन्डा र हरियो को कसा भयो प्रशस्त (प्याज, डिल वा साग) सजाया गर्न सकिन्छ।

प्रकाश सलाद अन्डा संग मुला को

पाहुनाहरूको को आगमन अघि, तपाईं अन्डा र मुला एक स्वादिष्ट सलाद बनाउन सक्छ। यो हतार बनेको छ। यो तालिका मा मात्र 5-10 मिनेट लिन धेरै स्वादिष्ट र मूल पकवान हुनेछ। तयारीको लागि 2 मुला, 4, अन्डा, खट्टे क्रीम र नुन लिन आवश्यक छ।

उबला अन्डा सुरु गर्न। तिनीहरूले cooled गरेपछि तिनीहरूले सफा छन् र yolks अलग। प्रोटीन पनि सूक्ष्मता कटा छन्। राम्रो grater जमीन yolks मा एक अलग कचौरा मा। तिनीहरूले खट्टा क्रीम को एक सानो रकम थपियो।

मुला राम्रो स्ट्रिप्स मा crumble, तर अंगीठी आफ्नो सजिलो। यो र पकाएको प्रोटीन थप्नुहोस्। यो सबै नुन मिश्रण, भड्काए र खट्टा क्रीम सस पोखे।

चिकन सलाद मुला संग

भिटामिन को एक ठूलो रकम विशेष गरी मा निहित हरियो मुला। त्यसैले, यो भाँडा को एक किसिम मा थप गर्न आवश्यक छ। यो सलाद एउटा विशेष ताजगी थप्छ। यो पकवान को लागि, यो एक वास्तविक "हाइलाइट" हुनेछ।

आवश्यक 1 मुला, चिकन स्तन (पहिले नै उसिनेर), हार्ड पनीर को 100g, एक बिट च्याउ (200g), 1 स्याउ, प्याज, लसुन, मेयोनेज र नुन। मशरूम धोए र पातलो प्लास्टिक मा कटौती गर्नुपर्छ। स्पष्ट फारममा वनस्पति तेल मा semicircles र भुट्नु पीसने गर्न मनमोहक धनुष। मात्र बरस रही लागि पैन पछि र थप मशरूम थप्नुहोस्। यो सबै मिश्रण आवश्यक नुन थप्न आवश्यक छ। को मशरूम पकाएको भएपछि, तिनीहरूले शांत गर्न प्याज पठाइएका छन्।

चिकन स्तन सानो स्लाइस मा कटौती, र एक grater मा स्याउ र पनीर दल्नु। यो कोरियाली सलाद लागि विशेष grater थियो मनमोहक छ। त्यसपछि यो धेरै राम्रो तरिकाले बाहिर जान्छ। एक सलाद मा लसुन निचोड को केही लौंग। सबै सामाग्री राम्ररी मिश्रित र मेयोनेज को सही राशि संग भर्न छन्। त्यसपछि पकवान सेवा गर्न।

धेरै महत्त्वपूर्ण छैन, खाजा खाने के हुनेछ - एक छुट्टी वा हप्ताका, मुला एक सलाद लागि ठाउँ कहीं राखिएको गर्न सकिन्छ!