मोटोपना ग्रेड 3: यो व्यवहार कसरी

मोटोपना - adipose ऊतक को अत्यधिक विकास देखाएको छ कि एक पुरानो रोग। यो धेरै कारण कारण हुन सक्छ, मुख्य जो ठूलो अत्यावश्यक कार्यहरु मा खर्च छ भन्दा खाना ऊर्जा प्राप्त छ। फलस्वरूप, यी surpluses बोसो मा परिवर्तित र मानव शरीर मा सञ्चय छन्। विरुद्ध मोटोपना को पृष्ठभूमिमा यस्तो उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हृदय रोग र पनि स्ट्रोक रूपमा धेरै गम्भीर रोगहरूबाट, हुन सक्छ। साथै, सम्भव gynecological विकार र बाँझोपन। तसर्थ, मोटोपना तुरुन्तै उपचार गर्नुपर्छ।

त्यहाँ धेरै डिग्री छन् मोटोपना: मोटोपना पहिलो, दोस्रो, तेस्रो र चौथो डिग्री। तिनीहरूले एक प्रतिशतको रूपमा adipose ऊतक को एक अतिरिक्त द्वारा विशेषता छन्। को डिग्री उच्च प्रतिशत, उच्च। त्यसैले, मोटोपना पहिलो डिग्री - चालीस नौ प्रतिशत तीस देखि - दस देखि दोस्रो डिग्री को सामान्य वजन को बीस-नौ प्रतिशत अतिरिक्त बोसो ऊतक। मोटोपना ग्रेड 3 - एक सय वा बढी प्रतिशत देखि - पचास गर्न नब्बे-नौ प्रतिशत, र चौथो डिग्री को अतिरिक्त छ।

सबैभन्दा खतरनाक उत्तरार्द्ध दुई छन्। त्यसैले, यो चलाउन छैन, र थप गम्भीर रोगहरु को उद्भव रोक्न क्रममा यो रोग उपचार गर्न आवश्यक छ। मोटोपना ग्रेड 3 को छुटकारा प्राप्त गर्न, तपाईंले राम्रो प्रभावकारी आहार प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। मद्दत गर्ने पक्का छ, जो ज्योति आहार, संग पूरा वजन। त्यसैले, बिहान demineralized पनीर को 50 ग्राम, सलाद को 200 ग्राम र राई रोटी 20 ग्राम खान हरेक दिन। बिहान आठ बजे चिनी बिना कफी दुई सय ग्राम समावेश हुनेछ जो नास्ता, तयार हुन, तपाईं स्याकरिन थप्न सक्नुहुन्छ, साथै एक नास्ता पानी कुनै पनि रकम पिउन, तर केवल गैर-Carbonated। भोजन दिउँसो बजे दुई बारेमा हुनुपर्छ। खाजा मेनु - यो unsweetened फल 150 ग्राम, रोटी 40 ग्राम, राई बाहेक, र ग्रील्ड मासु 150 ग्राम छ। यो सबै कुरा छ किनभने यो आहार, तपाईं भोकभोकै पर्छन् गर्न अनुमति छैन, तर सानो द्वारा सानो। दिउँसो यसलाई पानी दूध पेय को 200 ग्राम, फेरि, कुनै पनि मात्रा मा प्रयोग गर्न र। सर्वश्रेष्ठ दिउँसो खाजा भोजन पछि एक घण्टा। खाने को लागि, तपाईं नै राई रोटी 30 ग्राम, ससेज 80 ग्राम र कम बोसो घरेलु पनिर 100 ग्राम पाउनुहुनेछ। यसरी खाने, तपाईं अतिरिक्त वजन हटाउनेछ प्राप्त गर्न सक्छन्, यदि मोटोपना ग्रेड 3 वा चौथो।

कुनै कुरा उपचार को के विधि तपाईंले चयन, यो प्रक्रिया कसैको जीवन शैली मा परिवर्तन सँगसँगै छ। धेरै विधिहरू एकैचोटि उपयोग गर्दा एक जटिल उपचार लागि सबैभन्दा प्रभावकारी एक। उदाहरणका लागि, उचित आहार, खेलकुद र शरीर को सफाई को लागि। मोटोपना ग्रेड 3 को उपचार आवश्यक जुन बेलामा तपाईं दैनिक खनिज पानी पिउन गर्नुपर्छ आहार, सँगसँगै हुनुपर्छ, तर केवल ग्याँस बिना। सबै पछि, आहार आवश्यक ट्रेस तत्व को आफ्नो शरीर deprives, र खनिज पानी मद्दत तपाईंलाई राम्रो अवस्थामा यसलाई कायम राख्न सक्छौं।

मोटोपना को तेस्रो-डिग्री को उपचार को अन्य विधिहरू खाना सेवन कम गर्ने औषधी प्रयोग समावेश गर्नुहोस्। "Xenical" यस्तो लागूपदार्थ बुझाउँछ। यसबाहेक, रोग दबाइ जो चयापचय बदल गर्न सक्छ उद्धार। तिनीहरूलाई को एक हर्मोन somatotropin छ। पनि यस्तो तयारी मोटोपना को तेस्रो-डिग्री को उपचार को लागि प्रयोग गरिन्छ भोक कम छ। यो, उदाहरणका लागि, लागूपदार्थ "Prelyudin", "Gratsidin" र "Fepranon"। तपाईंले यी कुनै पनि प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंको डाक्टर संग परामर्श गर्न एक विशिष्ट एजेन्ट लाग्न सक्छ कि निश्चित हुन।

वजन हानि प्रक्रिया चलिरहेको बेला, तपाईं एउटा सक्रिय जीवन नेतृत्व गर्न आवश्यक छ। तपाईं लगातार बस्न सक्दैन वा सुत्न, तपाईं सडक हिंड्न उत्प्रेरित गर्न, हस्तक्षेप छैन पर्दछ, र मसाज। उपचार मोटोपना ग्रेड 3 गर्न मद्दत गर्नेछ धेरै महत्त्वपूर्ण कदम हो व्यवहार उपचार। यहाँ तपाईंलाई खाना निर्भर बनाउन मनोवैज्ञानिक कारक पहिचान गर्ने एक मनोवैज्ञानिक काम गर्न छ। यी consultations को मद्दत तपाईंलाई स्वस्थ भोजन गर्ने बानी फारम। मनोवैज्ञानिक मात्र तपाईं यसलाई चाहनुहुन्छ भने, अनिवार्य उपचार अस्वीकार्य छ तपाईंलाई मदत।

गुमेको वजन को प्रक्रिया - राम्रो हार्ड र लामो, तर तपाईं रोगी हुन र लक्षित जान आवश्यक छ। आहार प्रयोगले प्रयोग गर्न निश्चित हुन। तपाईं फिटनेस वा साधारण एरोविक्स गर्न सक्नुहुन्छ रूपमा पानी एरोविक्स, धेरै प्रभावकारी हुन्छ। यस मामला मा, बोसो बाल्न र मांसपेशीमा बलियो, तपाईं ताजा र ऊर्जावान महसुस हुनेछ।

कहिलेकाहीं क्रममा तेस्रो डिग्री मोटोपना छुटकारा प्राप्त गर्न, सर्जरी आवश्यक पर्दछ। यसलाई सधैं तनावपूर्ण शरीर लागि हो, र सबैलाई यो गर्न सक्नुहुन्छ - यहाँ सञ्चालन कि सम्झना हुनुपर्छ। सर्जरी आवश्यक छ भने मात्र एक डाक्टर निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ। यस कार्यका पेट वा गैस्ट्रिक बैंड स्थापना को मात्रा कम हुन सक्छ। आज, तेस्रो डिग्री मोटोपना लागि सबै भन्दा सामान्य उपचार पेट भित्र सिलिकन बेलुन को स्थापना छ। उहाँले पेट को आकार सानो हुन्छ, र यसैले खाना सेवन को मात्रा कम गर्छ, र पूर्णतामा को एक भावना चाँडै आउँछ परिणाम संग, तरल यसलाई भरियो। तपाईं ठीक वजन भनेर पक्का गर्न विशेषज्ञहरु बुझाउँछ। वजन खोने, तपाईं मात्र होइन सुन्दर हेर्न छौँ, तपाईं अझै पनि dyspnea, मोटोपना ग्रेड 3 साथ दिनु भनेर विभिन्न रोगहरु को छुटकारा प्राप्त।