शैक्षिक कार्यक्रम: दारिम को हड्डी संग खाएको गर्न सकिन्छ कि?

म बीउ एक दारिम हुन सक्छ? यो प्रश्न निरन्तर आफ्नो प्रशंसक बीच खडा जवाफ समय छ। सबै पछि, हड्डी संग थप सुविधाजनक खान, तर यो सुरक्षित छ गर्न? यो यस लेखमा छलफल गरिनेछ।

म बीउ एक दारिम हुन सक्छ?

हो, यो सम्भव र आवश्यक छ। दारिम - पोषक, खनिज, असंतृप्त फैटी एसिड आफ्नो शरीर saturate र सबै toxins, toxins र कोलेस्ट्रल deduce गर्न अनुमति एक फल। उहाँको हड्डी - एक लाभदायक प्रभाव hematopoiesis र प्रतिरक्षा प्रणाली को एक धेरै उपयोगी र साना मात्रा।

दारिम बीउ को लाभ

• तिनीहरूले पेट पचाउन छैन किनभने बीउ संग जामुन, पाचन पर्चा पारित चाँडै।
• सँगै मज्जा संग बीउ प्रयोग, हानिकारक जीवाणु र आफ्नो चयापचय उत्पादनहरु को शरीर शुद्ध पार्छ।
• जामुन, आहार रगत-दबाव कम र पनि गर्न सक्छन् मा समावेश इष्टतम रकम एक टाउको दुखाइ को छुटकारा प्राप्त।
• रजोनिवृत्ति र महिनावारी समयमा यो फल मदत गर्नेछ महिला (कारण therein समावेश phytohormones गर्न) दुखाइ, बेचैनी को छुटकारा गर्न।
• मानिसहरू हड्डी, चीनी संग frayed, को potency वृद्धि गर्न मद्दत गर्नेछ।
• दारिम बीउ को नियमित इन्जेशन को स्नायु प्रणाली को कामकाज सुधार र महिला मा हर्मोन पत्र गर्न सक्नुहुन्छ।

यो विवादास्पद प्रश्न: "म बीउ एक दारिम गर्न सक्छन्?"

तथ्यलाई कि दारिम बावजुद - बिल्कुल "सकारात्मक" उत्पादन, यसको हड्डी र कहिलेकाहीं शरीर हानि गर्न सक्छ। विशेष, यो तिनीहरूलाई को एक ठूलो संख्या थप यसलाई हटाउने संग fraught छ परिशिष्ट, को सुनिंनु सक्छ कि विश्वास छ। यो समस्या समाधान खपत जामुन को संख्या कम गर्न हो। जो सामान्य मा पेट र पाचन अंगहरु संग समस्या मानिसहरू आंत्र blockage ट्रिगर गर्न सक्छन्, बीउ संग दारिम को प्रयोग त्याग्न पर्छ। तिनीहरूले जो कब्जियत नेतृत्व गर्न सक्छन् मल, बलियो रूपमा छोराछोरी, जामुन सानो परिमाणमा सिफारिस गरिएको छ दिनुहोस्। यो पनि राम्रो ठोस हड्डी अपरिपक्व बच्चाको दाँत हानि गर्न सक्छ, र वयस्क पनि, सावधान हुन आवश्यक छ। तपाईं कम रक्तचाप भोगिरहेका व्यक्ति को एक समूह आबद्ध भने, बीउ संग फल प्रयोग थप यसलाई कम गर्न खतरामा। यसलाई त्यहाँ बीउ एक दारिम छ कि छैन भनेर को विषय मा तपाईंको डाक्टर संग परामर्श बुद्धिमानी हुनेछ।

सिफारिसहरू

• तपाईं माथि स्वास्थ्य समस्या छ भने, यो परित्याग, वा आफ्नो डाक्टर यो फल प्रयोग को संभावना सोध्न राम्रो छ।
• को हड्डी संग खान दारिम सानो परिमाणमा हुन सक्छ - मात्र त आफ्नो शरीर सबैभन्दा प्रयोग प्राप्त हुनेछ र clog छैन।
• अहिलेसम्म तिनीहरू बीउ एक दारिम छ जोखिम गर्न इच्छुक छन् कि निर्णय नगर्ने ती मानिसहरूको लागि एउटा उत्कृष्ट समाधान छ दारिम रस। यो खनिज र घटक को नै रकम समावेश गर्दछ। यो Juicer मार्फत जामुन लंघन, आफैलाई तयार गर्न, र सजाय व्यञ्जन लागि मासु र सजावट को लागि एक marinade रूपमा प्रयोग सम्भव छ।

बीउ त्यहाँ दारिम कि वा आफ्नो स्वास्थ्य र विश्वास को राज्य मा निर्भर गर्दछ। Nutritionists आवश्यक पनि कहिलेकाहीं खाएका सुझाव दिन्छौं।