आत्म-खेती, लक्ष्य सेटिंग
स्मार्ट उद्देश्यका उदाहरण। स्मार्ट लागि लक्ष्य सेट लागि मापदण्ड
यो लक्ष्य बिना जीवन पूर्ण गर्न सकिँदैन भन्ने असम्भाव्य छ। प्रत्येक व्यक्ति जसको लागि म हरेक बिहान र कार्य उठ गर्न चाहनुहुन्छ केहि हुनुपर्छ। तर हासिल गर्न सबै सजिलो लक्ष्य। र सामान्यतया सबै भन्दा कठिन मनोवृत्ति धेरै लाभ, आय, आत्म-सन्तुष्टि र यति मा। डी (जो वर्ण मा उनि निर्भर) ल्याउन। केहि पनि हासिल गर्न हामीले स्थापना को उत्प्रेरणा र योग्य निरूपण गर्न आवश्यक छ। यो सबै स्मार्ट लक्ष्य उदाहरण हेर्न इच्छा सुझाव।
परिभाषा
त्यसैले, स्मार्ट - व्यापक लक्ष्य सेट लागि व्यवस्थापन र व्यवस्थापन परियोजना को क्षेत्र मा लागू हुन्छ कि गरयो। यो साक्षरता लक्ष्य स्थापना को मूल विधि बुझाउँछ। प्रत्येक पत्र उनको लागि विशिष्ट छ जो एक शब्द परिभाषित।
- एस - यो विशिष्ट, "ठोस" को रूपमा अनुवाद जो।
- एम -, Measurable अर्थात् "measurable।"
- र - यो जो "achievable" को रूपमा अनुवाद, Attainable छ।
- आर र टी - सान्दर्भिक र समय-बाध्य ( «मिति" र "समय-सीमित")।
कि, तपाईं स्मार्ट टाढा प्राप्त शाब्दिक रूसी संक्षिप्त अनुवाद भने, छ, र फेंकता। तर यस्तो प्रतीक, पाठ्यक्रम, कुनै एक प्रयोग गर्दछ।
यसलाई सुरुमा स्मार्ट व्यवस्थापन र व्यापार क्षेत्र फिक्री हुनत, यो अब व्यापक दैनिक जीवनमा लागू हुन्छ टिप्पण लायक छ। आखिर, लक्ष्य-सेटिङ, पूर्ण फलदायी र व्यर्थमा अवस्थित जीवनमा जग हो। र अक्सर सबै आफ्नो व्यक्तिगत अनुभव, समस्या र उहाँले के चाहन्छ प्राप्त गर्न सक्दैन भन्ने तथ्यलाई सम्बन्धित उजुरी। वा किनभने यसले जहाँ सुरु र कसरी अगाडि बढ्न थाहा छैन, यसको लक्ष्य हासिल गर्न, सरल शब्दमा यसलाई राख्न। स्मार्ट लक्ष्य र सिद्धान्त प्रविधी को राम्रो लायक विचार उदाहरण।
ठोस परिभाषा
त्यसैले यो छ - मुख्य स्मार्ट प्रविधी मा पहिलो वस्तु। लक्ष्य सकेसम्म विशिष्ट हुनुपर्छ। आफ्नै घरमा एक मानिस सपना मानौं। मात्र, लाग्छ "म तपाईंको आफ्नै कुना चाहन्छु।" तपाईं निर्णय गर्न आवश्यक - यो एक घर वा अपार्टमेन्ट हुनेछ? वर्ग मीटर र कोठा को संख्या कस्तो छ? विशिष्ट समय मार्फत अवधि योजना खरिद? यो कति पैसा हुनेछ? गर्न सचमुच समतल सबै राख्नु, र पनि कुनै न कुनै संस्करण खोजें आवश्यक छ। र कागज मा यसलाई ठीक गर्न। उदाहरणका लागि, "पछि 1-कोठा अपार्टमेन्ट, 20 वर्ग। पु, 1.2 लाख rubles, खरिदको अनुमानित मितिमा मूल्यवान -। 10.03.2018 "
फरक स्पष्ट छ। दोस्रो अवस्थामा, व्यक्ति विशेष उहाँले खोज्ने के प्रतिनिधित्व हुनेछ। र यो लक्ष्य हासिल गर्न सँगै यसको संसाधन, तपाईंको अवचेतन प्रयोग र यसलाई पठाउन सजिलो हुनेछ।
measurability
दोस्रो महत्त्वपूर्ण मापदण्ड, सिफारिस गरिएको छ जो स्मार्ट विधि पालन गर्न। उद्देश्य छैन मात्र विशिष्ट, तर पनि चित्रित हुन अनिवार्य छ।
एक केटी आकर्षक हुन चाहनुहुन्छ मानौं। यो एक धेरै अस्पष्ट विचार उद्देश्य छ। measurability मापदण्ड आवश्यक! उदाहरणका लागि, यो: "म थप आकर्षक हुन चाहन्छु। पहिलो - जिम सामेल र प्रशिक्षण को 2 महिना मा वजन 5 किलो गुमाउन। दोस्रो - सफा अनुहार बनाउन। तेस्रो - वस्त्र को दुई सेट आफ्नो दराज अद्यावधिक गर्न। चौथो - एक मैनीक्योर जान। पाँचौं - एक सैलुन र आफ्नो बाल डाई "।
त्यसैले थप आकर्षक बन्ने लक्ष्य जो संग परिभाषित मापदण्डहरू तपाईं अन्त परिणाम ध्यान सकिन्छ, थप measurable र यसैले सजिलै achievable भयो। तिनीहरूले फरक जीवनको क्षेत्रमा आधारमा, तर सामान्य मा, अर्थ नै छ।
attainability
लागि मापदण्ड सूची स्मार्ट लक्ष्य, तपाईं व्यक्तिगत ध्यान आवश्यक र यस पक्षलाई असर गर्छ। धेरै समस्या reachability संग। महत्वाकांक्षा - ठीक छ, तर मानिसहरूले हामी व्यावहारिक हुनु आवश्यक छ कि बिर्सन्छन्। तीन छोराछोरी संग एक महिला, खेल मा लगे छ कहिल्यै भने, 35 वर्ष को उमेर मा राम्रो होना निर्णय जूलिया Gyuntel, ठूलो optimist - त्यसपछि, यो सौम्य राख्न, यो छ।
थप समस्या अक्सर समयमा निहित छन्। एक केटी 20 किलोग्राम गर्न गत महिना मा वजन गर्न चाहन्छ भने, त्यसपछि यो पनि यथार्थवाद संग समस्या छ। यहाँ वर्ष छन् - यो वास्तविकता नजिक छ। अर्को गल्ती समय छोटो अवधिको लागि धेरै लक्ष्य सेट छ। तीन महिना चाहने र प्राप्त र थप व्यवसाय निर्माण गर्न अंग्रेजी र मांसपेशी पम्प र सही श्रेणी "सी" सिक्न - यो राम्रो, तर अव्यावहारिक छ।
यो एक लक्ष्य राख्नु राम्रो छ, तर एक बिट overpriced। 200 हजार rubles - एक व्यक्ति अर्को तीन महिना उहाँले 150 हजार rubles कमाउन सक्षम हुनेछ थाह मानौं, तर उहाँले अर्थात्, थप चाहन्छ। खैर, त्यसपछि किन ठेगाना subconsciously 220 000 rubles चिनो खोजी छैन। त्यसपछि स्वागत 2,00,000 हासिल हुनेछ - यो मानिस यसको स्मार्ट-लक्ष्य को निष्कर्षमा मनाउन छक्क थियो।
सान्दर्भिकता
यो मापदण्ड पनि छैन स्मार्ट लक्ष्य उदाहरण दिने, बचा गर्न सकिन्छ। तर सुरु लागि - यस सन्दर्भमा सान्दर्भिक छ के केही शब्द। वास्तवमा - यो "पर्याप्त" र "पत्र" जस्ता शब्दहरू पर्याय छ। मानौं एक महिला लक्ष्य सेट छ - एक आमा-नायिका बन्न। तर एकै समयमा, त्यो ठूलो व्यापार निर्माण गर्न उत्सुक छ। अप्रासंगिक त्यहाँ - एक वा अन्य गतिविधि शाब्दिक एक दिन 28 घण्टा लाग्छ किनभने रूपमा (र एक टाइपो छैन), एउटा कुरा छनौट हुनेछ।
यहाँ पनि, निर्णय हुनेछ - वा, भन्छन्, मानिस 6:00 मा हरेक बिहान उठ र चालु निर्णय भने, तर एकै समयमा उहाँले दुई पटक एक हप्ता एक पक्ष धाउन र बिहान सम्म त्यहाँ रमाइलो गर्न चाहन्छ। आखिर, एक विपरित अन्य हस्तक्षेप थियो र।
समय आदर निश्चितता
को उत्सव जो समावेश थप एक nuance, - यो लक्ष्य सेट स्मार्ट को। एक महंगा कार को एक मानिस सपना मानौं। पहिले, माथि मापदण्ड सबै निम्न, यो (बनाउन, मोडेल, निर्माण, विधानसभा को वर्ष, र यति मा। डी) "को समतल मा" सबै रजस्टर। दोस्रो - त्यो एक कार अप सुरक्षित थियो जसको लागि समय फ्रेम नै लागि निर्धारण। यसबाहेक, यो अनुमानित मिति (सुरुमा भने थियो के एक घर, को मामला मा) र उहाँले coveted खरिदका लागि प्रत्येक महिना छुट्याइएको बाध्य छ राशि संकेत हुनुपर्छ।
एउटै अन्य क्षेत्रमा लागू हुन्छ। स्मार्ट उद्देश्यका उदाहरण जताततै पाउन सकिन्छ। एक व्यक्ति एक पुस्तक लेख्न चाहन्छ मानौं। "कुनै दिन म सुरु छौँ!" - त त्यो सोच्छ। यो गलत छ। यसलाई पूरा गर्न लेखोटहरूमा मा काम को commencement को मिति आफूलाई लागि पहिचान गर्न र सिद्धान्त मा, जो भित्र एउटा रूपरेखा स्थापित गर्न आवश्यक छ।
र सामान्य मा, यो राम्रो समय गणना गर्न हरेक, पनि सानो लक्ष्य छ। यति धेरै सफल मान्छे। र लामो अवधि (एक वर्ष वा बढी) - साथै, त्यहाँ जो अल्पकालीन लक्ष्य (1-3 महिना), मध्यम अवधि (12 महिना 90 दिन) सेट implies एक प्रविधी छ। तार्किक र सुविधाजनक विधि। एक अल्पकालीन लक्ष्य - उदाहरणका लागि, पैसा महंगा फोनमा 3 महिनाको लागि हुन सक्छ एप्पल देखि बनाउन। "कसिलो" जर्मन भाषा colloquial स्तरमा उपलब्ध - दीर्घकालीन, यो एक वर्ष लाग्नेछ।
पूर्ण अनुपालन
खैर, उदाहरणको रूपमा लायक सबै माथि मापदण्ड पूरा स्मार्ट लक्ष्य सिद्धान्त हवाला।
सबैलाई आराम गर्न रुचि। "एक वर्ष पछि, 25.12.2018, Nayfaru द्वीप उड, 10 दिनको लागि एक निजी समुद्र तट मा एक गेस्ट हाउस मा रहन: र तपाईं आफ्नो छुट्टी स्मरणीय खर्च गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले आफैलाई लक्ष्य सेट गर्न आवश्यक छ। अर्को 12 महिना भुक्तान गर्न 150 000 rubles आराम गर्न सम्मान गर्नु। " को विशेष, measurable, को सान्दर्भिकता र समय संग achievable - यो सबै कुरा छ।
यहाँ अर्को उदाहरण, एउटा सरल: ", जर्मन भाषामा अनियमित क्रिया शनिबार र आइतबार बाहेक दैनिक 1.5 घण्टा, गरिरहेको प्रयोग नियम 3 महिनाको लागि सिद्ध जान्नुहोस्।"
वा यहाँ अर्को छ: "फेब्रुअरी र मार्च मा, दक्ष तीन पृष्ठहरूमा अन्तिम क्वालिफाइङ काम, दैनिक टाइप (छैन मस्यौदा) पाठ, सप्ताहन्तमा (शनिबार र आइतबार) बाहेक लेख्नुहोस्।"
वर्गीकरणका सिद्धान्त
यो ध्यान अझै पनि एक रूपमा यस्तो कुरा हो उठाउनु पर्छ लक्ष्य को रूख स्मार्ट। एउटा उदाहरण पनि प्रस्तुत गरिनेछ।
वास्तवमा, यो हासिल गर्न हो जो सबै बिरुवाहरु, एक संरचित सूची हो। तर एक सुविधा छ। अर्थात् - कम "रूख" को लक्ष्य थप गम्भीर हासिल गर्न सेवा गर्छन्। यो सिद्धान्त बस काम गर्दछ।
गरेको को "रूख" पूर्वसूचना गर्ने मुख्य लक्ष्य, भन्न गरौं - 1,50,000 rubles, वर्ष भन्दा बढी संचित छ। आधार, "मूल" अर्थव्यवस्था हुनेछ। एक कम लागत उत्पादन खरीद, दैनिक कफी मा indulging बिहान काम गर्न बाटो मा, किनेको, तपाईं आफ्नो वालेटमा बढी पैसा बचत गर्न प्राप्त गर्नुहोस्। अर्को "सहायक" लक्ष्य यसको उत्पादकत्व सुधार छ। उच्च तलब - काम भन्दा। र यति मा। सिद्धान्त स्पष्ट छ: रूख, तिनीहरूलाई प्रत्येक को प्रदर्शन कोर नजिक प्राप्त हुनेछ धेरै सानो लक्ष्य बनेको गर्न आवश्यक छ।
बल्ल
र अन्तमा, स्मार्ट को उद्देश्य को कथन रूपमा यस्तो nuance बारेमा केही शब्द। निर्दिष्ट र brevity छ - नमूना माथि छ (केवल एक), र, यो देख, एक सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेर बुझ्न सक्छौं। (पाठ्यक्रम, व्यवसाय योजना बनाउन चाहँदैनन्, जबसम्म) पृष्ठ को सबै अनन्त नम्बर रंग कुनै आवश्यकता छैन। लक्ष्य concisely formulated हुनुपर्छ र succinctly - मुख्य सिद्धान्त हो।
Similar articles
Trending Now