Arginine - यो के हो र यसको लागि के हो? हानि र arginine को लाभ

सबैलाई मानव शरीर पनि प्रोटिन बिना अवस्थित गर्न सक्दैन भनेर थाह छ। एमिनो एसिड मिलेर, यो सबै Tissues को मुख्य भवन ब्लक छ। को प्रोटिन र arginine समावेश। यो के हो? यो जसको संश्लेषण एमिनो एसिड अनुकूल परिस्थितिमा हुन्छ। धेरै विशेषज्ञहरु हाल को वर्ष यसको संश्लेषण एकदम कम छ कि दर्शाउन। यो उमेर विशेषताहरु, विभिन्न रोगहरु, कुपोषण र अन्य प्रतिकूल कारक कारण हो। स्वास्थ्य को एक महत्वपूर्ण गिरावट मा arginine परिणाम को कमी, त्यसैले यसलाई जीवन भर शरीर आवश्यक छ।

एमिनो एसिड को विशेषताहरु

Arginine - यो के हो? एक एमिनो एसिड एक स्वस्थ मानिसको शरीर आवश्यक परिमाणमा उत्पादन छ। यो सबै जीवित कुराहरू ruining एक अपेक्षाकृत हालै छलफल भएको थियो धेरै हानिकारक यौगिकों छ नाइट्रिक ओक्साइड, मा रूपान्तरित गर्न सक्षम छ। तर मौका कारण, हृदय गतिविधि अध्ययन दबाइ प्रभावित, यो नाइट्रोजनवाला ओक्साइड नाटकीय जहाजहरु आराम को सक्षम छ कि फेला परेन। प्रयोग को परिणाम स्वरूप, यो एउटा व्यक्तिको लागि अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ भनेर देखाइएको थियो। त्यो शरीर सबै अवस्थित गर्न सक्छन् जो बिना धेरै जीव रसायन प्रक्रियाहरु, संलग्न छ।

Arginine मानव शरीर असर?

धेरै पनि arginine सुने छैन। यसको लागि के हो? यो एमिनो एसिड केही अवस्थामा उत्पादित छ। शरीर कम्तिमा एउटा सानो विकृति छ भने, यो कम्पाउन्ड विकास एकदम कम। यस मामला मा, एक व्यक्ति एक दबाइ वा पूरक आहार रूपमा लिन छ। सामान्यतया छोराछोरीको शरीर छैन नै arginine उत्पादन गर्न सक्छन्।

एमिनो एसिड प्रयोग धेरै उच्च छ। यो आफ्नो spasm हटाउने, रक्त नली relaxes। यसलाई व्यापक एनजाइना को आक्रमण रोक्न प्रयोग गरिन्छ हृदयरोग मा। साथै, यसलाई मस्तिष्क रक्त प्रवाह सुधार गर्न,, रेटिना microcirculation सुधार गर्न मद्दत गर्छ intraocular दबाव कम भएको जनन वृद्धि रगत प्रवाह गर्न जान्छ।

Arginine लगभग सबै अङ्गहरू निर्माण जुन एउटा अत्यावश्यक प्रोटिन घटक छ। विशेष गरी यो मांसपेशीमा लागि अपरिहार्य छ। किन खेलाडीहरूलाई मांसपेशी निर्माण गर्न चाहने, यो एमिनो एसिड आधारित पूरक प्रयोग यो छ।

शरीर मा arginine को कमी atherosclerosis को प्रगति तिर जान्छ, साथै, मृगौला र कलेजो पीडित सुरु, detoxification लागि जिम्मेवार छन्, अमोनिया को शरीर हटाउन। मानव शरीर यूरिया खेल्छ जो एमिनो-ornithine, एक जीव रसायन प्रतिक्रिया लिन्छ। arginine को कमी संग, यो प्रक्रिया जो यूरिया को मात्रा बढ्छ, विचलित छ।

यो एमिनो एसिड मांसपेशिहरु र उपास्थि बलियो जो कोलैजेन को एक घटक छ। साथै, यो erectile समारोह र शुक्राणुजन प्रक्रिया सुधार गर्छ। ज्ञात छ, यो यसरी आफ्नो गुणस्तर सुधार, एक शुक्राणु प्रोटिन हुन्छन्।

apoptosis को प्रक्रिया मा पनि समावेश arginine छ। यो के हो? Apoptosis घातक कक्षहरूको प्रोग्राम मृत्यु संयन्त्र छ। यो शरीर नै प्रत्यक्ष नियन्त्रित छ। यो नाइट्रिक ओक्साइड apoptosis कम एकाग्रता मा दबेको छ अवलोकन थियो, र एक ठूलो संख्या गर्दा - परिलक्षित। यो क्यान्सर सर्जरी को मद्दत बिना निको गर्न सकिन्छ भनेर आशा दिन्छ।

arginine प्रयोग रक्त शर्करा को normalization योगदान जो इन्सुलिन उत्पादन, हुन्छ। उहाँले पनि को संश्लेषण मा सक्रिय भाग वृद्धि हर्मोन वृद्धि।

जो arginine समावेश?

यो एमिनो एसिड सबैभन्दा सामान्यतः, बोट खाद्य पदार्थ पाइन्छ मासु। कद्दू बीउ, पाइन नट, अखरोट मा एक ठूलो एकाग्रता। तपाईं मासु, कच्चा चिकन, पोर्क, सामन fillets मा arginine को त धेरै लिन भने। यो कम एक सानो चकलेट, मटर, अन्डा, रोटी, अनाज र अन्य उत्पादनहरु मा निहित छ। तर एक एमिनो एसिड यसलाई इच्छित स्तर पुगेको छ शरीर मा, यी खाद्य पदार्थ ठूलो परिमाणमा खपत गर्नुपर्छ।

एक दवादारू रूपमा Arginine

यस्तो एमिनो एसिड पूरक आहार को रूप मा उत्पादन, साथै विभिन्न लागूऔषधको भाग: हृदय, जला को सर्जरी पछि विरामीहरु को पोषण लागि संरचना को मुख्य तत्व हो जो एड्स, को लागि अभिप्रेरित erectile समारोह उत्तेजक।

एक व्यक्ति मांसपेशिहरु को कमी देखि पीडित भने, यहाँ सहायता arginine जसको कार्य यसको विस्तार उद्देश्य छ, आउँछन्। व्यायाम अघि वा तुरुन्तै पछि एक घण्टा लिइरहेको हो।

Arginine सर्वश्रेष्ठ जस्ता संग लिएको छ, यसको प्रभाव बढाउँछ। कुनै विशेष निर्देशन डाक्टर छन् भने, arginine दाना एक दिन 1-2 पटक लिएको। दबाइ को 30 भन्दा बढी ग्राम छैन सकिन्छ। उपचार को अवधि अन्यथा त्यहाँ दबाइ अप दिने पछि पारित, छाला को thickening छ, तीन हप्ता भन्दा बढी हुँदैन।

arginine शरीर हानि गर्न सक्षम छ कि छैन भनेर?

arginine को हानि के हो? र उहाँले जसरी, छ भने? हो, तपाईं यसलाई दुरुपयोग भने। निम्न साइड इफेक्ट हुन सक्छ: जोडों र उपास्थि, पेट दुखाइ, कमजोरी, पखाला को रक्तचाप, वाकवाकी, विरूपण lowering को Tissues, पाचन, एक thickening। यस मामला मा जबकि साइड इफेक्ट गायब, खपत दबाइ को खुराक कम गर्न आवश्यक छ। एमिनो एसिड, ठूलो परिमाणमा लिइएको, अग्न्याशय, वा pancreatitis को सुनिंनु हुन सक्छ।

arginine वृद्धि हर्मोन को संश्लेषण संलग्न छ हुनाले यसलाई अन्यथा यो gigantism रूपमा रोग हुन सक्छ, छोराछोरी लिन contraindicated छ। साथै, यसलाई गर्भवती र lactating महिला, मानसिक रोग संग विरामीहरु को खराब सेवन छ। यो संयोजन मा nitroglycerin र नाइट्रोजन मोनोअक्साइड समावेश तयारी संग herpes रोग मा प्रयोग गर्न राम्रो छ।

निष्कर्षमा

धेरै मानिसहरू प्रश्न रुचि हो: Arginine - यो के हो? यो एक साधारण एमिनो एसिड हो, शरीर परिवर्तन गर्न सक्षम छ। यसलाई गति वा वृद्ध प्रक्रिया सुस्त गर्न सक्नुहुन्छ। यो सौन्दर्य र स्वास्थ्य को लागि अत्यावश्यक छ। विभिन्न रोगहरु विकास यसको कमी मा, घाटा लागि arginine आधारमा लागूपदार्थको लिइरहेका छन् बनाउन त अप गर्न।