Crab लाठी। क्यालोरी भयानक छैन

जस्तै एक उत्पादन जस्तै केकडा लाठी, धेरै कम क्यालोरी छ, थप ठीक 90 को दशक मा, गत शताब्दीको हाम्रो समतल मा देखियो। पहिलो, तिनीहरूले एउटा विदेशी उत्पादन छलफल थिए, र अहिले उनि तालिका लगभग हरेक गृहिणी मा पाउन सकिन्छ। कुनै एक पनि केकडा मासु गर्न प्रयास गर्दा एक समयमा, "केकडा लाठी" भनिने उत्पादन एक विनम्रता मानिन्छ। को छाप कुरा धेरै उपयोगी आहार खाने थियो।

तर ती दिन गएका छन्, र हरेक मा क्षणमा तपाईं केकडा लाठी पाउन सक्नुहुन्छ भण्डारण गर्नुहोस्। यो उत्पादन को क्यालोरी सामग्री एकदम आहार यो कल गर्न दिन्छ छ। कति क्यालोरी केकडा लाठी आग्रह गर्दा जवाफ सरल छ - बस Oklo 100 प्रति 100 ग्राम Kcal। यसरी कार्बोहाइड्रेट सामग्री - 10 ग्राम, र प्रोटीन - 6 ग्राम।

के को लागि हामीलाई यो उत्पादन यति रुचाउनु छ? सजिलो भण्डारणको लागि, पकाउने को गति को लागि एक कम मूल्य, को लागि। अब त्यहाँ कारण आफ्नो सामग्री मात्र अलिकति वृद्धि संग केकडा लाठी, क्यालोरी व्यञ्जन समावेश व्यञ्जनहरु को एक एकदम नम्बर हो, न त तिनीहरूले कुनै पनि भोजन गर्न स्वादिष्ट स्वाद दिन गर्छन्। तर तब देखि, उनि एक दैनिक पकवान भएका छन्, र अन्य मुद्दाहरू उठ्न थाले - र, वास्तवमा के हो, केकडा लाठी को संरचना? तिनीहरूले हानिकारक छन्? गरेको छानबिन गरौं।

खरीदार कि केकडा मासु सामग्री संग एक उत्पादन प्राप्त ठान्नुहुन्छ किनभने नाम "केकडा लाठी", एक बिट भ्रामक छ - यो छैन। Oddly पर्याप्त, यो केकडा मासु यहाँ छैन थियो। सामान्यतया तिनीहरूले कीमा बनाएको माछा, कम सोया प्रोटिन वा स्टार्च बनाइएका छन्। तपाईं ध्यान पसलहरुमा उपलब्ध छ जो उत्पादन, को संरचना अध्ययन गर्नुपर्छ। सबै प्रति 100 ग्राम नै 100 क्यालोरी - त्यसैले, कति क्यालोरी केकडे बनेको जुन छैन केकडा लाठी, छन्। यो एक र एउटै उत्पादनको। कीमा बनाएको माछा, पानी, स्टार्च, वनस्पति तेल, - सामान्य केकडा छडी संरचना जस्तो देखिन्छ अन्डा सेतो, चिनी, नुन, खाद्य पूरक (प्राकृतिक र तिनीहरूलाई समान हुन सक्छ जो)।

को उपस्थिति मा एक राम्रो नजर - गरे गुणस्तर केकडा लाठी चित्रित गर्नुपर्छ मात्र बाहिर मा। खडा कि सामाग्री सूचीमा पहिलो ठूलो संख्या मा उपस्थित एक उत्पादन - क्रम तिर्न ध्यान को संरचना को अध्ययन मा। यो एक जमीन माछा surimi थियो मनमोहक छ। उहाँले सूचीमा दोस्रो स्थानमा वा अनुपस्थित छ भने - राम्रो यो उत्पादनको खरीद हरेस। पनि छनौट गर्दा प्याकेज जानकारी मा निर्माता ध्यान (कहिले काँही यो केवल अवस्थित छैन), साथै म्याद सकिने मिति मा डाटा। बरफ वा हिउँ को निशान संग एक उत्पादन किन्न छैन - यो केकडा लाठी स्थिर र बारम्बार thawed भन्ने हो।

साथै, थोक तिनीहरूलाई किन्न छैन - कसरी भण्डारण गर्न तिनीहरूले गरियो जब निर्धारण र, यो व्यावहारिक असम्भव छ। शायद केकडा लाठी, कम क्यालोरी छन् जो, यो सम्भव उपयोगी उत्पादन कल गर्न छ, तर जब कहिले काँही प्रयोग हानि पनि के छैन। Defrost तिनीहरूलाई अन्यथा मासु यसको स्वाद र juiciness गुमाउनु हुनेछ, मात्र कोठा तापमान मा आवश्यक छ।

व्यञ्जनहरु धेरै अब केकडा लाठी खाना पकाउने लागि - र तिनीहरूलाई देखि बर्गर र साथै आफ्नो सलाद, साथै तिनीहरूले छुट्टै पकवान रूपमा प्रयोग गरिन्छ। केकडा लाठी संग क्यालोरी सलाद यसको सामाग्री निर्भर हुनेछ - तपाईं यसलाई गर्न मेयोनेज वा घिउ, चामल वा अन्डा थप्न कि। तर ताजा र कम बोसो उत्पादनहरु को वाहेक संग रूपमा यो एकदम कम हुनेछ, केकडा संग क्यालोरी सलाद पनि वजन खोने उपयुक्त sticks भन्न सकिन्छ।

सामान्य मा, केकडा मध्यम प्रयोगको साथ sticks - उत्पादन हानिकारक छैन, तर पनि धेरै प्रयोग काम गर्दैन। यहाँ, क्लासिक सिद्धान्त - सबै ठिक्क राम्रो छ।