Crumbs संग Cheesecake। सरल व्यञ्जनहरु

एक स्वस्थ आहार को पनि ठूलो प्रशंसक आफैलाई सानो कमजोरी छैन अस्वीकार गर्छ र कहिलेकाहीं स्वादिष्ट डेसर्ट संग आफैलाई Indulge। यस लेखमा हामी तपाईंलाई देखाउने छौँ कसरी चकलेट crumbs, पागल र सर्टकेक संग कम क्यालोरी cheesecake खाना पकाउनु। यी व्यञ्जनहरु बनेको आफ्नो वजन असर व्यञ्जन, तपाईँ तिनीहरूलाई खान छैन पनि अक्सर र ठूलो परिमाणमा भन्ने प्रदान।

curd क्रीम संग फिटनेस स्पन्जले केक

प्रोटिन मिठाई, तपाईँले तल पढ्न सक्नुहुन्छ जो को नुस्खा, तपाईंको आंकडा बर्बाद गर्न सक्षम छ। यसको नाजुक स्वाद मात्र होइन खेलाडीहरूलाई एक कम carb आहार गर्न accustomed छन्, तर पनि साधारण मानिसहरूलाई अपील गर्नेछ। कृपया ध्यान दिनुहोस् अखरोट को एक टुकडा यो घरेलु पनिर केक मात्र स्वस्थ सामाग्री समावेश।

एक ठूलो कचौरा मा चार अन्डा पिटे र लामो तिनीहरूले एक उच्च र बाक्लो फोम परिणत छैन रूपमा एक मिक्सर तिनीहरूलाई हरायो। चार चम्मच ड्राई दूध, दुई पाउच stevia को मिश्रण थप्न र धेरै मिनेट लागि तिनीहरूलाई जगाएर जारी। को सिलिकन मोल्ड मा परिणामस्वरूप "आटा" राख्नु र यो ओवन मा राखे। पूरण बिस्कुट मिश्रण दही (200 ग्राम), एक सानो stevia र वेनिला लागि। को क्रीम तयार गर्न, तपाईं एक ब्लेंडर संग को 300 ग्राम मिश्रण गर्न आवश्यक बोसो-मुक्त दही, stevia दुई प्याकेटहरू र एक सानो दही।

केक तयार (लगभग 20 मिनेट) हुँदा, यो गोल केक प्राप्त गर्न ताकि दुई वा तीन भागमा कटौती हुनुपर्छ। प्रत्येक पूरण र curd क्रीम चिकनाना। एक कफी Grinder मा पागल पीसने र आफ्नो मिठाई सजाउनु।

नुस्खा Cheesecake crumbs संग

प्रशंसक पनीर पेस्ट्री यो मिठाई को स्वाद गुणस्तर मूल्यांकन र तपाईंले फेरि र फेरि खाना पकाउन गर्न अनुरोध गर्नेछ। सफलता संग crumbs cheesecake गर्न, ध्यान दिएर आफ्नो तयारी लागि निर्देशनहरू पढ्नुहोस्।

पहिलो, तपाईंले पीठो टुकडा बनाउनु पर्दछ। यो गर्न, grated मक्खन को 200 ग्राम, पीठो तीन कप, चीनी को आधा कप, कोका चम्चा तीन चमचा, बेकिंग सोडा को आधा चम्मच एक कचौरा मा जडान र हात सबै उत्पादनहरु पीसने। भरने लागि एक मिक्सर संग पनीर को 500 ग्राम, चार, अन्डा, एक सानो वेनिला, stevia र एक कप मिश्रण गर्न आवश्यक कम बोसो दही को।

को सिलिकन Bakeware को फेदमा crumbs, पनीर को सबै भन्दा राख्नु र त्यसपछि फेरि, 45 मिनेट kroshku.Cherez केक तयार छ, यो शांत र सानो टुक्रा मा कटौती गर्न आवश्यक हुनेछ।

चकलेट crumbs संग Cheesecake

यो सजिलो मिठाई छुट्टी लागि साथै परम्परागत परिवार चिया लागि उपयुक्त। यसको नाजुक स्वाद ती पनि जो लाग्छ पनीर केक लागि सबै भन्दा राम्रो आधार छैन पूरा गर्नेछ।

पाक तह shortcakes लागि तयार तल मोल्ड मा पोख्नुहोस्। तपाईं यो मिठाई को एक आहार संस्करण रुचि भने, आहार wholegrain पटाखे वा वेफर रोटी प्रयोग गर्नुहोस्। एक मिक्सर संग पनीर र धेरै क्रीम को 400 ग्राम मिश्रण, मह 100 ग्राम थप्नुहोस्।

अलग, पानी (20 ग्राम) मा gelatin भंग र सब्सट्रेट संग मिश्रण। राख्न curd ठूलो , एक पाक पकवान मा धेरै घन्टा को लागि फ्रिज मा चकलेट चिप्स र स्थान छिडकना।

तपाईंको मिठाई गर्न पुन: प्राप्त गर्न सजिलो थियो, प्रयोग टांसिनु फिलिम, पूर्व-Lay हुनुपर्छ जो फारम को तल मा। सेवा पनीर केक चिया chilled लागि।

बालुवा ग्रिट संग Cheesecake

हाम्रो देशमा यो अविश्वसनीय स्वादिष्ट र नाजुक मिठाईहरू अक्सर "राजाको cheesecake," "साना" वा "पेटू" भनिन्छ। तर सार, एउटै रहन्छ, र कुनै पनि मामला मा, तपाईं सकारात्मक भावना धेरै यसलाई बाहिर प्राप्त।

छुट्टै कचौरा मा, पीठो 200 ग्राम, चिनी 50 ग्राम र घिउ 100 ग्राम ठाँउ: रूपमा निम्नानुसार तयार टुकडा संग Curd केक। तेल पूर्व-अंगीठी हुनुपर्छ। एक बालुवा ग्रिट प्राप्त गर्न ताकि हात सबै सामाग्री पीसने र फ्रिज मा एक समय को लागि राखेँ। आटा तयार पार्न घरेलु पनिर (5-9% बोसो), तीन अन्डा को 500 ग्राम, चिनी को 150 ग्राम र एक सानो वेनिला एक मिक्सर संग मिश्रण।

तल र चिल्लो तेल पकाना लागि मोल्ड को पर्खालहरु, आधा बालुवा समग्र र त्यसपछि curd र शीर्ष Topping को शेष तल राखे। ओवन मा workpiece राख्न र पूर्णतया पकाएको सम्म Bake।

टुकडा संग Curd केक तपाईं आफ्नो अतिथि chilled फाइल यदि धेरै tastier हुनेछ। इच्छित भने, तपाईं क्लासिक नुस्खा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, फल, किसमिस वा पागल को भराई टुक्रा राखे।

निष्कर्षमा

हामी तपाईंलाई हामी यस लेखमा वर्णन गरेका छन् कि व्यञ्जनहरु आनन्द भन्ने आशा। को crumbs संग प्रत्येक cheesecake, तपाईंले यो पृष्ठमा हेर्न फोटो, तपाईं सजिलै घर मा र समय को एक सानो राशि को लागि खाना पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। अलिकति आफ्नो सामान्य मेनु परिवर्तन, तपाईं एउटा सुन्दर आकृति को संरक्षण मा महत्वपूर्ण प्रगति गर्न सक्छन् र प्राप्त अतिरिक्त वजन को छुटकारा।