अनाज पकाउन कसरी केही सरल सुझाव

हालै, अनाज लागि माग उच्च पर्याप्त, जो धेरै लोकप्रिय धन्यवाद भयो छ "अनाज आहार।" समीक्षा द्वारा न्याय, यो एकदम प्रभावकारी छ र धेरै छिटो बोसो बल्छ, र त्यहाँ एक प्रोत्साहन गर्न चाहने ती लागि, विज्ञापन अनुसार, दुई हप्ता दस किलोग्राम गुमाउन छ? तर यो gruel खान, यसलाई तयार गर्न आवश्यक छ, र हुनत क्षति एक सरल पकवान छ लगभग असम्भव छ, अझै सम्म सही अनाज पकाउन कसरी केही सरल सुझावहरू छन्।

सबै को पहिलो, दायाँ पट चयन गर्नुहोस्। Enamelled र एल्यूमीनियम पहिले, तिनीहरूले गुमाउनु हुनेछ, किनभने आफ्नो grits गुणहरू स्वाद र दोश्रो कुरा, तपाईं तिनीहरूलाई त्यसपछि छैन जलेको अनाज को otskrebete छ, उपयुक्त छैन। सबैभन्दा सर्वोत्कृष्ट विकल्प - एउटा सानो पट वा cauldron bottomed एक मोटी र एक तंग-फिटिङ ढक्कन संग। यो पशुको चाक समान न्यानो posudinka र सुनिनु र बाफ यो हुनेछ बाहिर आउन अनुमति दिन्छ।

अब हामी प्रक्रिया सीधा अगाडि बढ्नुहोस्। पहिले अनाज पकाउन कसरी, यसलाई आवश्यक पानी प्रशस्त मा धोए हुनुपर्छ। यो सानो पत्थर र अन्य मलबे देखि अनाज हटाउनेछ। तपाईं Cinderella मलबे को हात बाट ड्राई अनाज मार्फत जान सक्नुहुन्छ भने तापनि। तपाईं, उदाहरणका लागि भाग उपाय भने, अनुपात सम्बन्ध, कप, अनाज को एक कप पानी 2-2.5 कप थपिएको छ।

धेरै चिसो पानी अनाज घनघोर को गल्ती बनाउन र आगो मा सेट। यो सम्भव यद्यपि, अनाज आवश्यक खाना पकाउनु कसरी देखाउँछ कि तरिका हो। तर सबै को सबै भन्दा राम्रो बाहिर खन्याउन जो मा नुनीन पानी फोडा गर्न ल्याउन, र फसल र grits धोए गरिएको छ। को porridge फोडे पछि, एक न्यूनतम गर्न प्रकाश पेंच र यसको बारेमा 14-15 मिनेटसम्म बिर्सन्छन्। बाफ बन्द गरौं र porridge रोक्न, लगातार गोली कवर यस मामला मा, तपाईं अब यो धमाकेदार छ किनभने, आवश्यक छैन। पानी पूर्ण evaporates मात्र पछि, तपाईं स्टोभ बन्द गर्न सक्नुहुन्छ, तर केही समय बन्द हत्येदार बरतन खडा गर्न लागि अनाज हुनुपर्छ। तपाईं पनि पट तौलिया वा अन्य "न्यानो" rags एक गुच्छा लपेटन एक "सना" उनको दिन सक्छ। साथै, porridge घिउ एउटा सानो टुक्रा बिगार्छ छैन, तर तपाईं अनाज आहार मा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले यो पकवान मात्र होइन तेल, तर पनि नुन छ गर्न थप गर्न सकिँदैन।

यहाँ अर्को तरिका हो अनाज कसरी खाना पकाउनु उनको कोमल हुन र crumbly गर्न। जोश माथि वर्णन रूपमा नै तरिका हुन सक्छ, तर पानी उम्लिरहेको पछि, gruel सना र पानी स्नान व्यवस्था छैन। अर्को शब्दमा, Kazanok पहिले नै पानी पैन मा राखिएको अनाज, बिस्तारै ढिलो स्पार्क (को पाठ्यक्रम, को पट तल पैन तल छुन हुँदैन) भइरहने पकाएको। यस्तो waterbath gruel मा 15 मिनेट को लागि simmer।

तपाईं समय छ भने, यहाँ कसरी खाना पकाउनु राम्रो retseptik छ ओवन मा अनाज। बर्तन तपाईं एउटा माटोको भाँडो र कराइ, गर्मी प्रतिरोधी आवश्यक हुनेछ। हामी कम गर्मी मा ओवन अप न्यानो। पट को धोए अनाज को आधा (जमीन छैन), र, वारंटी, सुत्न एक सानो सूर्यमुखी तेल वा घिउ स्वाद थप्न, कि पानी अनाज औंला (केही prisolit गर्न सक्नुहुन्छ) ढाकिएको त पानी उम्लिरहेको खन्याउन यो ओवन मा पठाउन जानुहोस्। Porridge कम गर्मी मा 3-4 घण्टा पकाएको छ। अनाज एक पाप्रो ढाकिएको हुन्छ, तपाईं ओवन बाहिर पट पुल पैन कवर, बारी आवश्यकता हो, र यो फारम अर्को घण्टा ओवन फिर्ता पठाउन।

वास्तवमा, त्यहाँ थुप्रै तरिकाहरू छन् अनाज तयार porridge। यसलाई केही चिसो पानी संग काम देखि आ, बिहान र साँझ भरिएको छ, केवल एक फोडा गर्न ल्याउन; अरूलाई खाना पकाउनु रुचि एक डबल बयलर मा अनाज, र अरूलाई - एक माइक्रोवेव ओवन मा, दूध संग अनाज जस्तै चौथो ... कुनै पनि मामला मा, विकल्प मात्र तपाईंको हो। यो उपयोगी र बहुमुखी उत्पादन - परीक्षण र त्रुटि मार्फत तपाईं निश्चित यसलाई आफ्नो अनाज खाना पकाउनु सबैभन्दा स्वादिष्ट बाटो पत्ता, र यसैले हुनेछ।