अनाज Tradesmen: मुख्य व्यञ्जन तयार

को अनाज स्वास्थ्य को लागि धेरै उपयोगी छ भन्ने तथ्यलाई, धेरै भन्छन्। फरक र हरेक घरमा यसको लोकप्रियता एकदम उच्च छ। यो एक पक्ष पकवान वा छुट्टै पकवान रूपमा पकाएको गर्न सकिन्छ, र दुवै अवस्थामा एक सन्तोषजनक र स्वस्थ porridge प्राप्त हुनेछ। व्यञ्जनहरु तरकारी र मासु उत्पादन दुवै को एक ठूलो संख्या पाउन सकिन्छ। यो धेरै सुगन्धित र स्वादिष्ट छ रूपमा, कसरी अनाज Tradesmen खाना पकाउनु मा बास लायक छ मुख्य पकवान, धेरै उठाइरहेका गरिने।

यो पकवान को मुख्य घटक को पाठ्यक्रम, छ, अनाज। उनको बाहेक यहाँ मासु समावेश (सामान्यतया पोर्क लिन, तर यो सम्भव छ यस्तो चिकन वा मासु अन्य प्रजाति भनेर) र तरकारी (प्याज र गाजर)। निम्नानुसार व्यञ्जनहरु को एक हुनेछ।

मासु सानो टुक्रा, सुनको खैरो, एक गहिरो हत्येदार बरतन राख्नु सम्म पैन frying मा भुट्नु मा कटौती गरिएको छ। शीर्ष उत्पादनहरु शीर्ष सेन्टिमिटर 3, पकाएको अनाज सम्म उसिनेर देखि ढाक्न अनाज एक गिलास पानी भरिएको सबै पोखे। गाजर अंगीठी, सानो टुक्रा मा प्याज कट, sauté तरकारी आगो मा, porridge थपियो। सबै मिश्रित, नुनीन, मरिच, मसला थपिएका छन्। पकवान सेवा न्यानो ठाउँमा केही मिनेट लागि बनाउँने बाँकी गर्नुपर्छ अगाडि (तपाईं सबै भन्दा कम तापमान मा ओवन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ)। मसला वा मुख्य मार्ग (मसला को पहिले नै तयार मिश्रण), बस पकवान थपियो जसको लागि आफ्नै वा लिएको अनाज Tradesmen मैगी तयार।

कुनै कम स्वादिष्ट र पोर्क भन्दा flavorful हो, अनाज चिकन संग Tradesmen गर्दछ। यो पकवान लागि चिकन, अनाज, गाजर, खुर्सानी, प्याज, सोया सस, टमाटर को पेस्ट, मसला आवश्यक हुनेछ। सबै भोजन यसलाई मा तयार गरिनेछ देखि, एक गहिरो कराइ लिन राम्रो तयारी गर्न। चिकन साना अंश मा कटौती, वनस्पति तेल, सूर्यमुखी तेल वा जैतुनको, मरिच मा तला। गर्न यो चोट प्याज र कसा भयो गाजर, आगो मा एक समय को लागि sauté सबै थपिएको छ। यो diced घंटी मरिच पोखे। सोया सस को 2 चम्मच टमाटर को पेस्ट, नुन र मसला को नै रकम जोडिएको छन्। परिणामी मिश्रण राम्रो भरिएर पोखिन्छ, एक चिकन र तरकारी मा हालिएको। अनाज गर्न Tradesmen थप सुगन्धित गरिएका, यहाँ तपाईं कटा साग थप्न सक्नुहुन्छ। Krupa धोए छ, पैन मा हालिएको शोरबा वा उसिनेर पानी एक गिलास खन्याउन। सबै एक simmer ल्याइएको हो र निभाउँछ, 10 मिनेट लागि ढाकिएको। तत्परता तरल को समय पूर्ण वाफ बन्नु पर्छ। भएपछि पकवान आगो हटाइयो, त्यो त केही थप मिनेट दिइएको छ, र तपाईं तालिका ल्याउन सक्छ।

सुविधाजनक र चाँडै एक प्रेशर कुकर मा, अनाज Tradesmen, साथै अन्य अनाज तयार। यो गर्न, आवश्यक सामाग्री (कटा मासु, गाजर, प्याज, अनाज) तहहरू राखे, र आवश्यक तापमान राखिनेछ।

पनि अनाज Tradesmen निम्नानुसार तयार गर्न सकिन्छ। पोर्क diced, एक पैन मा तला, पानी को सानो राशि, मासु तयार सम्म निभाउन छ topped। अलग, पोलेको गाजर, प्याज, कटा लसुन, तरकारी मासु बाहिर राखे। Krupa 5 मिनेट को लागि पानी उम्लिरहेको भरिएको, पानी भोकमरी छ, अनाज थपियो तरकारी संग मासु, सबै सामाग्री उचाइ मा लगभग एक औंला लेपित थिए भनेर पानी भरिएको। Porridge ढक्कन र नभएसम्म तरल evaporated नभएसम्म कम गर्मी मा languish र grits नरम र crumbly छन्। यहाँ तपाईँले घिउ र चलाउनु एक बिट राख्न सक्छ, त्यसपछि सेवा गर्छन्। यो porridge को तयारी को लागि उच्च तापमान मा ओवन मा राख्न सक्छ, र ढक्कन आवरण पकवान आवश्यक छैन।