मल्टीवार्कमा कपकोक - तिम्रो बच्चा पनि यसको सामना गर्न सक्छ!

म एक सरल कुटीर पनीर पाई को लागि सबै भन्दा रोचक नुस्खा संग साझा गर्न चाहन्छु। मल्टीवार्कमा कपको - कुन कुरा सजिलो हुन सक्छ? यो नुस्खा तयार गर्न सजिलो छ कि जब म चियाको लागि मिठाईको लागि स्टोरमा जान चाहँदैन, म मेरो घरबेटीहरू बेकिंगमा आनन्दित बनाउछु।

मेरो साथीहरू बीच सबैभन्दा लोकप्रिय गतिविधि खाना पकाउने छ, पियौंले पक्कै पनि पकाएको सामानको बीचमा सम्मानको स्थानमा राख्छ। लुगा, मीठो र पनीर पनीरको लागि धन्यवाद, पनि उपयोगी cupcakes कुनै रविवार तालिकाको आभूषण हुनेछ। ताजा वा डिब्बाबंद जामुन संग चकलेट चिप्स, केला संग ... सूचीबद्ध कुटीर पनीर कोटीज पनीर (एक बहुभाषी मा) को लाभ छ - यो पनि उपयोगी छ! परीक्षणको संरचनाले पाक गर्नुअघि दुवै अनुमति दिन्छ र यसलाई भर्न थप्न अनुमति दिन्छ। यद्यपि यो पुरा तरिकाले अनौठो छ, किनकि धेरै स्वादिष्ट छ, सुकेको छैन।

जसको नामले सुझाव दिन्छ, मुख्य घटक कोष पनीर हो। म सुझाव दिन्छु कि डेयरी उत्पादनहरू% 0% क्यालोरीहरू लिने छैन। किनकि केहि भिटामिन र कैल्शियम आफैले शरीरबाट धेरै कम हुन्छ। र जब हामी पनीर लामो समयसम्म गर्मी उपचारमा थियौँ, म यो उत्पादनको अधिकतम उपयोगिता राख्न चाहन्छु। सबै पाकहरू आहार उत्पादनहरूमा जिम्मेवार गर्न सकिँदैन, त्यसैले तपाईले आफ्नो अङ्क देख्नुहुने यसको प्रयोग सीमित गर्न लायक छ। मल्टीवेरेट मा पनीर केक यस नुस्खाको अनुसार सुत्न जान्छ। यदि तपाइँ भर्ना थप्न चाहानुहुन्छ, जस्तै क्यान्डसेड दूध वा जाम, तपाईले कम शर्कु राख्नु आवश्यक छ।

हामी नुस्खालाई जान्छौं! हामीलाई चाहिन्छ:

• कटेज पनीर - 250 ग्राम (यस नुस्खाको लागि पनीर पनीर मास वा मीठो पनीरले गर्नेछैन, आटा धेरै घोर बाहिर निस्कन्छ र धेरै लामो समयको लागि पकाउनु पर्छ);
• 1 चम्मच आटा;
• 1 tbs शर्करा (यदि वांछित भएमा, तपाईं अधिक वेनिला शकर थप्न सक्नुहुन्छ);
• 1 अन्डा;
• 80-100 ग्राम। मक्खन;
• नुनको चुरोट।

यो मक्खन पिघ्न आवश्यक छ, चिनी र वाइनिलिन (वा भेनिला शर्क्द जोड्नुहोस्)। पनीर र मिश्रण प्रविष्ट गर्नुहोस्। जब कडा सानो छ, अण्डाको चुरोटमा अण्डा थप्नुहोस् र फेरि राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। धीरे-धीरे आटा जोड्नुहोस्।

मल्टीवार्कमा पनीर केकको लगभग 50 मिनेट चाहिन्छ। तर तुरुन्तै यसलाई डेलिभर गर्न, तपाइँ कच्चा आटा खाएर खतरा गर्नुहुन्छ (तपाईलाई "ताप" मोडमा 10-12 मिनेटको लागि छोड्न आवश्यक छ)। कोर्ड केकको तयारीको समय घटाउन, तिनीहरू सिलिकन मोल्डमा ओवनमा पकाउन सकिन्छ। यस अवस्थामा, आटा लगभग दुई चोटि उठाउनेछ, र कपकोक 25-30 मिनेटमा (ओवनमा - 20-22 मिनेटमा तयार हुनेछ, साथै, पहिलो अवस्थामा पनि यो राम्रो छ कि त्यहाँ त्यहाँ ठिक छ)। भर लगाउन सकिन्छ, दुई भागमा आटाको अर्को कच्चा ठूलो विभाजन वा तयार बनाइएको केक काट। दोस्रो विकल्प जाम, कन्डिसन दूध, क्रीम वा चकलेट क्रीमको लागि अधिक सफल हुनेछ। पहिलोले ताजा फल र जामुनलाई बेक गर्न, सुन्तला बनेर, पेस्ट्री घटाउने अनुमति दिन्छ। तपाईं खुट्टामा किशमिश वा अन्य सूखे फलहरू थप्न सक्नुहुन्छ।

कुनै पनि खण्डमा "पाक कला। Cupcakes »तपाईं धेरै रोचक र स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू पाउनुहुनेछ। यो विकल्पले तपाईको ठेगाना पुस्तकमा सम्माननीय स्थान लिनु पर्छ। रोटी निर्माताको लागि कपकोकहरू पनि छन् जुन तपाईले सबैभन्दा सफल व्यञ्जनहरूको सूचीमा थप्न सक्नुहुन्छ।

अर्को टिप: क्याल्सियममा अमीर उत्पादनहरू , शरीरले लोहेको अवशोषणको महत्त्वलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा कम गर्छ। रक्त रोगहरूको अवस्थामा, यो डेयरी उत्पादनहरू छोड्न आवश्यक छ। कफी र चिया पनि कालो कालहरू। त्यसकारण, कैल्शियम युक्त भोजनहरू लिने बेला र पछि तिनीहरूलाई नसोध्नुहोस्।

आफ्नो रचनात्मकताको मज्जा लिनुहोस्, पाक कलाका उत्कृष्ट कृतिहरू तपाईंको शरीरको लागि अधिकतम लाभको साथ!