अवसाद - रोग वा विधिपूर्वक?

चिकित्सा, उच्च प्रविधि विकास, मानिसजातिको वैश्विक विकास बावजुद हरेक वर्ष नयाँ रोगहरु सामना छ। को शहर बासिन्दाहरू लागि यो निराशा अनुभव गर्न सामान्य हुन्छ। जीवनको उच्च गति, तनाव को वजन - को psyche यी सबै स्वाइपहरूको। कारण मनोवैज्ञानिक मानिसको बारेमा व्याप्त सामाजिक पूर्वाग्रहको गर्न एकाएक विशेषज्ञहरु मदतको लागि गरिएका र अन्ततः आफ्नो अवस्था worsens। केही मात्र idlers र loafers "जीवन मा कुनै आनन्द छ" भनेर विश्वास र तर्साउने काम व्यवहार गर्न तिनीहरूलाई प्रस्ताव।

रोग को कारण

कुनै पनि रोग को उपचार को लागि यो आफ्नो उपस्थिति को कारण निर्धारण गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यो पुनरावृत्ति को likelihood हटाउन आवश्यक छ। सानो competently देखि लक्षण निको गर्न। कारण जारी राख्न भने - एक समय पछि रोग फिर्ता हुनेछ। निराश अक्सर निराश को देखाउनुभएको छ। यसको कारण हर्मोन सिस्टम को विकार र psycho-सामाजिक कारक कारण हुन सक्छ।

व्यक्तिगत समस्या

त्यहाँ द्वन्द्व को एक उच्च स्तर, जहाँ quarrels र शारीरिक दुरुपयोग विजयी उदाहरणका लागि, अक्सर निराश राज्य परिवार मा उत्पन्न हुन्छ। रक्सीमा धेरै लत बसेको अबस्था, परिवार, काम हानि, वित्तीय समस्या, आदि: अक्सर, प्रक्रिया को उत्प्रेरक जीवनको लागि प्रतिकूल बन्नेछ

मनोवैज्ञानिक लामो अवसाद को manifestations र यसको उपस्थिति को कारण अध्ययन गरिएको छ। तिनीहरूले बारम्बार को मूड "छैन जीवनको आनन्दमा" कम आत्म-सम्मान, सामाजिक सम्पर्क एउटा सानो नम्बर, आदि संग मान्छे मा निहित छ भन्ने उल्लेख छ त्यो मुख्य (धेरै उल्लंघन को पृष्ठभूमिमा हर्मोन को उत्पादन हराएका) पुरानो रोगहरूबाट संग मान्छे र केही मनोवैज्ञानिक समस्या संग गिर गर्न एक खतरा छ।

सामाजिक घटना

अवसाद, मान्छे बीच depressive राज्य शहरी सभ्यता विकास गर्न सामान्य प्रतिक्रिया बन्नेछ। लगभग सबैको आफ्नो जीवनमा निराश सामना छ - कारण समुदाय, उच्च आर्थिक खतरा, तनाव को एक ठूलो रकम मा अस्थिर अवस्था छ। दुर्भाग्यवश, लाभदायक केही निगमों महत्त्वपूर्ण सामाजिक विषयहरू मा अन्दाज लगाउनु र मान्छे प्रेरित गर्न inferiority परिसर को।

यस अध्यायमा बस विशेषताहरु को एक विशेष सेट को वित्तीय स्वास्थ्य राख्न - यो फरक ब्रान्डहरु को लाभदायक मालिक सफलतापूर्वक सामान मानिसहरूको ठूलो संख्या बेच्न छ। यसले अरूलाई भन्दा सान्दर्भिकता र शक्ति को पंथ र श्रेष्ठता गुमाउन छैन। महिलाहरु को लागि, मुख्य समस्या वजन, टेलिभिजनमा रूपमा छ र पीडादायी thinness प्रचार चमकदार पत्रिका सक्रिय सञ्चालन गरिएको छ। यसरी, मान्छे को एक ठूलो संख्या असफल सही बिना, सामाजिक अलग्गै मा बाध्य छ। त्यसैले तिनीहरू आफ्नो blunders, असफलता लुकाउन र आफूलाई भित्र तिनीहरूलाई अनुभव छ।

आत्म-मद्दत वा उपचार: कसरी निराशा सामना गर्न?

कुनै पनि मनोवैज्ञानिक राज्य को उपचार मा मात्र समग्र सहायता उपाय प्रभावकारी हुनेछ देखि, एक एकीकृत दृष्टिकोण प्रयोग गर्न राम्रो छ। सल्लाह दिन्छन् दबाइ मात्र नसा विशेषज्ञ वा मानसिक रोगको चिकित्सक हकदार छ। यो anamnesis, आचरण साक्षात्कार सङ्कलन र लागूपदार्थ चयन। आफ्नो कार्यहरूको प्रभाव केही समय भण्डारण गरिएको छ रूपमा, आफ्नो मार्ग लिन महत्त्वपूर्ण छ।

रोगी गरेको निराशा भने, त्यसपछि एक नियम, यो निर्धारित antidepressants छ। यस समूहमा औषध artificially कि तपाईं मुड समायोजन गर्न अनुमति दिन्छ हर्मोन को उत्पादन विनियमित। फिक्री र restlessness sedatives सल्लाह दिन्छन् सक्छ को भावना कम गर्न।

तर हालैका वर्षहरूमा, त्यहाँ मात्र दबाइ प्राप्त को शून्यता देखाउँछ कि अध्ययन हो। अवसाद को कारण सम्बोधन बिना, यो भन्दा बढी र फेरि प्रकट हुनेछ।

मनोचिकित्सा - सफलता प्रमुख?

अवसाद अक्सर मनोवैज्ञानिक समस्या पृष्ठभूमिमा विकसित भएकोले उनीहरूको समाधान मनोचिकित्सा को एक पाठ्यक्रम हो। विशेषज्ञ आफ्नो समस्याहरूको मूल फेला पार्न र प्रभावकारी यो नष्ट गर्न एक व्यक्ति मद्दत गर्छ। त्यहाँ मनोचिकित्सा को धेरै विधिहरू छन्, र अग्रिम एक विशेष व्यक्ति अनुरूप हुनेछ जो निर्धारण गर्न असम्भव छ।

आजको समाजमा यो उपचार चिकित्सक आदर एक पूर्वाग्रह विकास भएको छ। अक्सर यो किनभने "मनोवैज्ञानिक Psychotherapists र psychiatrists" के मनोचिकित्सा गलतफहमी बीच भेद गर्न अनिच्छा को हुन्छ। धेरै किनभने यो सबै सार्वजनिक गर्न सकिन्छ, मेरो व्यक्तिगत मानव अनुभव, घनिष्ठ समस्या ढुवानीको असहज महसुस गर्छन्। कारण मनोचिकित्सा र यसको विधि को कमजोर प्रतिनिधित्व गर्न, यसलाई "भर्खर कुरा।" छ भन्ने महसुस

वास्तवमा, अध्ययन दबाइ निराशा हटाउन प्रभावकारी काम गरिरहेको छ संग संयुक्त कि मनोचिकित्सा देखाएका छन्।

आफैलाई सहायता र नजिक मदत

एउटा महत्त्वपूर्ण हेरविचार नजिक मान्छे प्रदान गरिएको छ। एक व्यक्ति अवसाद, जीवन को आनन्द हानि छ भने, बाहिर समर्थन एक अत्यन्तै मद्दत छ। मान्छे नजिक मदत गर्न र चोट छैन, राम्ररी कसरी व्यवहार गर्न जान्नुपर्छ।

समानुभूति, निराशावाद र निराशाको भुमरीमा मा एक बिरामी व्यक्तिसँग डुबुल्की मार्न प्रयास छैन। भावनात्मक दूरी कायम, तर सकारात्मक भावना धक्का, आवश्यक सहयोग प्रदान गर्न।

वैज्ञानिक अध्ययन जहाँ यो सापट आलोचना पतन रोगी गिरावट हुन्छ कि देखाएका छन्। त्यसैले तपाईं मूल्यांकन र टिप्पणीहरू नगर्न थाहा हुनुपर्छ। यो वातावरण को समझ सिर्जना गर्न, रोगी कि रोग देखाउन समर्थन महत्त्वपूर्ण छ - आफ्नो दोष छैन, र उहाँले उपचार आवश्यक छ। तपाईं पनि केही जोडदार गतिविधिमा व्यक्ति समावेश गर्न आवश्यक छ।