अस्थमा के हो? अस्थमा को रोकथाम

चिकित्सा, विभिन्न श्वसन रोगहरु को धेरै छन्। तथापि, यस लेखमा म ठीक के हो बारेमा कुरा गर्न चाहन्छु अस्थमा। रोकथाम यो रोग एक महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

रोग बारे

सुरुमा, तपाईं के दिइएको रोग छ बारे केही शब्द भन्न आवश्यक छ। माथि भने गरिएको छ, यो एयरवेज रोग, एक एलर्जी प्रकार छ। सामान्यतया, अस्थमा एक पुरानो रुप हो। त्यहाँ रोग को दुई प्रकार छन्:

1. Atopic (रोग को प्रमुख कारक allergens छन्)।
2. संक्रामक-एलर्जी (संक्रामक एजेन्ट श्वसन पर्चा रोग को घटना मा एक प्रमुख कारक हो)।

बिन्दु

अस्थमा जस्ता रोगहरु कसरी जोगिन? रोकथाम - एक प्रमुख कारक हुन सक्छ कि रोग को उद्भव काउन्टरको गर्न। यस मामला मा, निम्न आधारभूत रोकथाम विधि सान्दर्भिक हुनेछ:

1. मानिसहरूलाई मा एलर्जी अवस्थाको विकास रोकन।
2. पुरानो संक्रमण भनेर चासो विभिन्न प्रकारका घटना रोकथाम श्वसन पर्चा छ।

प्राथमिक, माध्यमिक र tertiary: र, पाठ्यक्रम, त्यहाँ तीन मुख्य स्तर अस्थमा रोकथाम हो भनेर थाहा गर्न आवश्यक छ।

बच्चाहरु

धेरै महत्त्वपूर्ण को रोकथाम छ बच्चाहरु मा अस्थमा। र सबै किनभने जीवनको पहिलो वर्ष समयमा मात्र अनुचित पोषण यो रोग हुन सक्छ। के तपाईं साना लागि निवारक उपाय छनौट जान्नु आवश्यक?

1. महत्वपूर्ण स्तनपान शिशु। वैज्ञानिकहरूले यसलाई मात्र होइन रोग, तर पनि अन्य रोगहरु एक विशाल preventative उपाय छ आमाको दूध हो भनेर सिद्ध गरेका छन्।
2. तपाईं पहिलो रुचाउने को परिचय संग कडाई पालन गर्नुपर्छ भनेर जान्नु आवश्यक छ। आदर्श, यदि छ महिना गर्न टुकडा अप आमाको दूध भन्दा अन्य केहि खान छैन। भविष्यमा हामी बच्चाहरु जस्तै अन्डा, मह, चकलेट, सिट्रस फल र पागल जस्ता vysokoallergennye उत्पादन, छैन दिनुपर्छ कि सम्झना गर्नुपर्छ।
3. सुर्ती धुवाँ, बिष, रसायन (घरेलू रसायन सहित) - जीवन मा बेबी, सकेसम्म irritants रूपमा सानो हुनुपर्छ।
4. श्वसन रोगहरु को एक विस्तृत विविधता को प्रारम्भिक उपचार - सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण उपाय छोराछोरीको अस्थमा को रोकथाम छ।

प्राथमिक रोकथाम

के उपाय अस्थमा को प्राथमिक रोकथाम समावेश? त्यसैले, यो बच्चाहरु अक्सर यो वयस्क मा atopic अस्थमा हुन्छ भने रोग को कारण मुख्यतः श्वसन प्रणाली समस्या को एक किसिम हो भने गर्नुपर्छ। श्वसन प्रणाली संग सम्बन्धित रोगहरु को समसामयिक सही उपचार - त्यो किन पहिलो preventative उपाय छ। अन्य सावधानीहरु:

1. व्यक्ति सर्वोत्तम सफा पर्यावरण अवस्थामा हुनुपर्छ।
2. निवास स्थान सफा राखिएको हुनुपर्छ। विभिन्न गलैँचा र धेरै नरम खिलौने उत्कृष्ट धूलो कलेक्टर छन्।
3. तपाईं घरमा जान्छन् भने, तपाईं ध्यान दिएर आफ्नो स्वच्छता निगरानी गर्न आवश्यक छ।
4. यो hypoallergenic कस्मेटिक्स र घरेलू रसायन प्रयोग गर्न सम्भव हुनुपर्छ।
5. यो धूम्रपान जस्तै यस्तो खराब बानी त्याग्न गर्न आवश्यक छ। तपाईं पनि एक निष्क्रिय धूम्रपान हुन सक्दैन।
6. को ठूलो महत्व सही खाना छ। यो पनि खाना बाट allergens हटाउन अधिकतम हुनुपर्छ।
7. तपाईं खेल खेल्न आवश्यक छ। शारीरिक गतिविधिहरु को जीव लागि लाभकारी छन्।

जोखिम समूह

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ केही मानिसहरू लागि ब्रोन्कियल अस्थमा को रोकथाम छ?

1. एलर्जी प्रतिक्रिया ग्रस्त गर्ने नातेदार गर्नेहरूलाई।
2. एक बच्चाको रूपमा गर्ने atopic dermatitis को लक्षण थियो मान्छे।
3. धूम्रपान (निष्क्रिय सहित)।
4. अत्तर पसलहरूमा, आदि मा, रासायनिक बिरुवाहरु मा: विशेष कठिन अवस्थामा काम गर्ने मानिसहरू
5. संग ब्रोन्कियल बाधा को सार्स लक्षण देखेका भएकाहरूलाई।

माध्यमिक रोकथाम

के ब्रोन्कियल अस्थमा को ठीक माध्यमिक रोकथाम निर्देशित हुनुपर्छ? यस मामला मा, यो निम्न कार्यहरू उतरदायित्व लिनु हुनेछ:

1. रोग को जटिलताओं को विभिन्न प्रकार को विकास रोकन।
2. रोकन breathlessness को आक्रमण।

सान्दर्भिक हुनेछ यस मामला मा निवारक उपाय के हुन्?

1. antihistamines (अर्थात्, antiallergic एजेन्ट) सँग उपचार।
2. आफ्नो आहार मान्छे देखि अस्थमा संग पूर्ण उत्पादनहरु-allergens बहिष्कार गर्नुपर्छ।
3. तपाईं पनि पिउने रक्सी र धूम्रपान परित्याग गर्न आवश्यक छ।
4. मानिसहरूलाई तकियों र कंबल पंख (जस्तै, हुन सक्छ एक सिलिकन वा पलिएस्टर फाइबर फिलर) हुनुपर्छ।
5. घर माछा सहित, कुनै पनि जनावर राख्न सक्दैन (आफ्नो खाना - एक मजबूत allergen)।
6. तपाईं कसरी गर्न सिक्नुपर्छ साँस अभ्यास। आखिर, यो अस्थमा आक्रमण को एक उत्कृष्ट रोकथाम छ।
7. उपयोगी हर्बल चिकित्सा, एकयुपंचर हुनेछ।
8. पनि तपाईं आफ्नो शरीर कायम छ कि सम्झना। यो भिटामिन लिन ताजा हावा, व्यायाम हिंड्न आवश्यक छ।

कोर समूह

(- लेखको मुख्य विषय रोग रोकथाम) हामी अस्थमा रूपमा थप त्यस्ता रोगहरू विचार गर्नुहोस्। जो एक माध्यमिक सावधानीको देखाउन हुनेछ? त्यसैले, यी अस्थमा भएका मान्छे एक पुरानो छ हो, साथै यो रोग भोगे गर्नेहरूको रूपमा।

tertiary रोकथाम

हामी थप को विषय को विभिन्न nuances अध्ययन "उपचार र ब्रोन्कियल अस्थमा को रोकथाम।" त्यसैले, के उद्देश्य यो tertiary रोकथाम निर्देशित गरिनेछ हासिल गर्न?

1. रोग खुलारूपमा कम।
2. रोग को exacerbations को रोकथाम।
3. रोग को राम्रो नियन्त्रण।
4. रोग को अवधि समयमा अपवाद घातक जटिलताहरू।

त्यसोभए, महत्त्वपूर्ण हुनेछ?

1. यो एक स्वस्थ जीवन शैली नेतृत्व दायाँ खान शरीर सम्भाव्य व्यायाम लोड आवश्यक छ।
2. रोगी नियमित साफ गर्न आवश्यक जहाँ कोठा मा (धुन तल्ला कम्तिमा दुई पटक एक हप्ता हुनुपर्छ)।
3. मुलायम खिलौने, गलैँचा, असबाबवाला फर्नीचर: कोठा बाट तपाईंले सबै धूलो संग्रहकर्ता हटाउन आवश्यक छ।
4. बिस्तर हप्ताको एक पटक परिवर्तन गर्नुपर्छ। 60 ° C (छैन पाउडर) को एक तापमान मा यो साबुन मिट।
5. जहाँ रोगी बसोबास कोठा मा, अनुमति गर्न सकिँदैन।
6. ठूलो हेरविचार तपाईंलाई केही दबाइहरु (विशेष गरी एन्टिबायोटिक रोगनाशक ओषधि) लिन आवश्यक छ।
7. यसलाई नियमित विरोधी-भडकाऊ उपचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

एक उन्मूलन मोड

त्यसैले, यदि "अस्थमा", निदान रोग को रोकथाम र एक एक उन्मूलन मोड तथाकथित प्रदान गर्दछ। यो रोग अधिकतम नियन्त्रण हासिल र जटिलताहरुलाई प्रतिशत कम गर्न आवश्यक छ। यो प्रत्येक व्यक्ति रोगी लागि उन्मूलन मोड मा निवारक उपाय (यो सबै रोग को कारण मा निर्भर गर्दछ) भन्दै लायक छ। तथापि, तिनीहरूले समावेश हुन सक्छ:

1. हटाउन बारम्बार सफाई , धूलो कण Fungi।
2. कीराहरू, विशेष Cockroaches उपस्थिति लागि रोकथाम सम्पत्ति।
3. अपवाद ह्यान्डलिङ जनावर।
4. उचित पोषण।

अर्थात् यो मोड तपाईंलाई रोग गराउँछ कि allergen एक बिरामी व्यक्ति सम्पर्क रोक्न सबै गर्न आवश्यक छ।

coughing आक्रमण को रोकथाम

के उपाय खोकी यो choking (यो अक्सर हुन्छ यो रोग मा) को रोकथाम मा सान्दर्भिक हुनेछ?

1. पानी प्रक्रियाहरु अन्तर। तिनीहरूले अन्त्य हुनु पर्छ न्यानो तौलिया rubdown संग सुन्दर पानी र सुक्खा संग कुल्ला।
2. अभ्यास सास (सहायक योग अभ्यास को बन्न सक्छ)।
3. नाक साँस को normalization (एक दिन 3-4 पटक को लगभग) गर्न अनुहार मालिश।
4. एक उच्च ठोस headboard संग ओछ्यानमा आराम।

उमेर तीन वर्ष देखि बच्चाहरु को लागि choking खोकी को रोकथाम एक साधारण मोबाइल खेल बन्न सक्छ। तर, यो मामला मा, हामी सानो विश्रामहरू बनाउन खेल महत्त्वपूर्ण छ भनेर सम्झना गर्नुपर्छ, बच्चालाई मेरो सास फसाउन सक्षम थियो।

रोग कसरी पत्ता लगाउन?

के निदान को विधिहरू यो मामला मा सान्दर्भिक गर्दै छन्:

1. एक bronchodilator संग नमूनाहरू।
2. Spirometry (बाह्य श्वसन मापदण्डहरु को मापन)।
3. शिखर प्रवाह मीटर (शिखर expiratory प्रवाह दर नाप्ने)। यो पनि आत्म-अनुगमन डायरी सञ्चालन गर्न सिफारिस गरिएको।
4. तपाईं पनि allergological निरीक्षण खर्च गर्न आवश्यक छ। यस मामला मा, हामी allergen रोग को स्रोत छ ठ्याक्कै थाहा हुनेछ।

सरल निष्कर्ष

के ": रोकथाम ब्रोन्कियल अस्थमा" को विषय विचार, एक निष्कर्षमा रूपमा भने गर्न सकिन्छ? रोग बारे बताउने तस्वीर र पोस्टर, अक्सर हङ चिकित्सा निकायहरुमा। यो सबै प्रभावकारी रोग को घटना रोक्न धेरै सकेसम्म सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ। आखिर, रोग उपचार गर्न भन्दा रोक्न धेरै सजिलो छ। माथि वर्णन उपाय सबै मान्छे, यो रोग अनुभव गरेका छन् नगर्ने पनि ती सान्दर्भिक हुनुपर्छ भनेर।