Zucchini - एक अद्भुत तरकारी, अविश्वसनीय स्वादिष्ट र स्वस्थ। मुख्य आकर्षण यसलाई खीरे र बन्दागोभी संग, सलाद सहित कच्चा फारम, मा खाएको भनेर सकिँदैन, र stewed र तला र क्यान्ड रूपमा छ। तालिका मा तरकारी धेरै रोचक विकल्प आपूर्ति अब हामी छलफल गर्नेछौं।
खाजा स्यान्डविच
तपाईं एक piquant, तीव्र सानो र धेरै appetizing छुट्टी वा दैनिक भोजन मा खाजा रुचि राख्नुहुन्छ भने, स्यान्डविच बनाउन, जो को मुख्य घटक zucchini छ। यो को नुस्खा: प्रत्येक आवारागर्दी ~ औसत मूल्य zucchini, प्राथमिकताको जवान आवश्यक; 3-4 बलियो पाकेको टमाटर; धेरै लसुन लौंग (वैकल्पिक); पनीर durum; 2-3 मीठो मरिच; साग, मेयोनेज, नुन। थप आवश्यकता क्रीम (टोष्ट लागि) र वनस्पति तेल। प्रशोधन सुरु गर्न को zucchini। तयारी को नुस्खा , छाला बाट यो सफा गर्न पीठो र भुट्नु मा सर्कल, नुन, रोल मा कटौती सिफारिस गरिएको छ। अतिरिक्त बोसो stok एक चलनी मा बाहिर समाप्त टुक्रा। लसुन केही चिया चम्मच तेल (वनस्पति) संग मिश्रित, चोट। टमाटर स्लाइस वा सर्कल, सुनको खैरो सम्म मक्खन मा दुवै पक्षले तला आवारागर्दी ~ को स्लाइस कट। यो चीज grater मालिश। स्यान्डविच "राख्दै"। टोस्ट अलिकति मेयोनेज संग lubricated, मधुशाला राखे छ। तयारी को नुस्खा prisalivanie लागि डिजाइन गरिएको छैन, तर तपाईं चाहनुहुन्छ भने तपाईंले केही अनाज फेंक गर्न सक्नुहुन्छ। राख्न शीर्ष मा एक सानो लसुन मा - टमाटर। पनीर संग प्रत्येक सैंडविच छर्कनु र खैरो गर्न ओवन वा माइक्रोवेब ओभन मा राखे। तिनीहरूले cooled जब, सूक्ष्मता कटा जडीबुटी र सजावट रूपमा मीठा मरिच ठाउँमा स्लाइस संग छिडकना। के तपाईं पक्का हुन सक्नुहुन्छ - तालिका मा भोज तुरुन्तै खान हुनेछ, त्यसैले buterbrodikov थप गर्न!
कावीयार मज्जा साधारण
एक तरकारी कावीयार मा सबै भन्दा लोकप्रिय संघटक - zucchini पनि। खाना को नुस्खा कार्यान्वयन, सामाग्री र ठूलो स्वाद को एक न्यूनतम सजिलो जोडती। ओवन मा 2-3 तरकारी पाक्नु सम्म पकाएको। त्यसपछि चलनी को माध्यम ले, मज्जा छील हटाउन वा सुत्छन् गर्न। नुन, तेल स्वाद गर्न, स्वाद सिरका। pounded एक सानो चीनी, मरिच थप्न, लसुन। Melenko छर्कनु हरियो प्याज र साग कटा र मिश्रण। chilled फारम सेवा गर्छन्। यो मासु, अन्डा, विशेष गरी तला राम्रोसँग जान्छ।
Zucchini तरकारी संग भरी
यो कि उल्लेख गर्नुपर्छ ओवन मा zucchini लागि व्यञ्जनहरु धेरै, धेरै विविध। उदाहरणका लागि, यहाँ एक रोचक र उत्कृष्ट स्वाद खाना छ: zucchini भरी टमाटर सस मा बन्दागोभी। तपाईंलाई आवश्यक: 8 जवान, बरु "puzatenky" zucchini; 4 प्याज; बन्दागोभी (ताजा); 4 ठूलो गाजर; साग र डिल - बीम गर्न; 5 टमाटर; खट्टा क्रीम सस केही spoonfuls; सानो सूर्यमुखी तेल। zucchini बोक्रा संग, lengthwise कटौती गर्ने मज्जा देखि बीउ हटाउन। चिल्लो पाक, तयार आधा राखे। तलना प्याज पारदर्शी सम्म, grated गाजर, थप्न केही 10 मिनेट छोप लागि पैन को बन्दागोभी, साग संग मिश्रित, स्ट्यु अर्को 15 मिनेट लागि भ्रमण जोश, नुन थप्नुहोस्। zucchini राख्नु भराई। टमाटर सूक्ष्मता कटा, खुली, कोमल सम्म स्ट्यु, को puree मज्जा मा RUB। खट्टा क्रीम को 3-5 चमचा थप्नुहोस्। सस zucchini पोख्नुहोस् र मध्यम गर्मी मा 20-25 मिनेट लागि ओवन केही समयको लागि जोश। सेवा अघि सुन्दर, डिल संग छिडकना। यो नुस्खा marrows राम्रो घटक को सबै भन्दा राम्रो संयोजन र आफ्नो स्वाद संख्या भिन्न क्षमता भरी। उदाहरणका लागि, यो भराई मासु वा मशरूम थप्न यदि भिन्न हुन सक्छन्। धेरै मोहक पकवान प्राप्त!
अचम्मको चमत्कार देश - खाना पकाउने: सिक्न पकाउन!