खाद्य र पेय पदार्थ, व्यञ्जनहरु
विभिन्न fillings संग भरी zucchini
भरी zucchini - धेरै स्वादिष्ट पकवान छुट्टी तालिका मा ठूलो देखिन्छ कि।
चामल को 2 zucchini कप, कीमा बनाएको मासु, गाजर, प्याज, र 100 ग्राम पनीर को 300 ग्राम: आवश्यकता को तयारी को लागि।
Zucchini खुली र उचाइ मा 3-4 सेमी को छल्ले मा कटौती। प्रत्येक चम्चा तल देखि एक सेन्टिमिटरले छोडेर कोर हटाइएको छ। छल्ले नरम सम्म 5-7 मिनेट को लागि तातो पानी मा उसिनेर र पाक पानी हाले तेल मा फैलाउन छन्। उबला चामल, गाजर साफ र राम्रो grater मा rubbed, एक बल्ब चोट र सबै नुनीन चामल संग मिश्रित छ। तपाईं कटा साग थप्न सक्नुहुन्छ। छल्ले भर्ने भर्न र grated पनीर संग छिडकना। 30 मिनेट को लागि 200 डिग्री मा एक ओवन मा राखे। खट्टा क्रीम संग सेवा गर्छन्।
तपाईं मशरूम संग भरी zucchini पकाउन सक्छ
आवश्यक: 2-3 zucchini, साग, भात को 2/3 कप, मशरूम र प्याज को 2 पाउन्ड। आंकडा उसिनेर र धोए मशरूम र प्याज सूक्ष्मता कटौती, र त्यसपछि वनस्पति तेल, नुन र मरिच संग चामल तला। खुली र उचाइ मा 5-6 सेमी टुक्रा विभाजित Zucchini, एक असल तल छोडेर बीचमा प्रत्येक हटाइयो। आफ्नो भर्न मशरूम संग चामल 200-220 डिग्री मा ओवन र ठाउँ। चक्कु जाँच इच्छुकता गर्न - zucchini नरम हुँदा तिनीहरूले हटाउन सकिँदैन, साग संग छिडकना र खट्टा क्रीम खन्याउन।
जबकि ताजा तरकारी को सिजन छैन आउँछन्, मात्र सानो, जवान zucchini पसलमा पाउन सकिन्छ। भरी zucchini-डुङ्गा - तिनीहरूलाई एक स्वादिष्ट पकवान पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ।
आवश्यकता: salami र 200 ग्राम हार्ड पनीर को 200 ग्राम, 5-6 सानो courgettes मेयोनेज, प्याज र मसाले polpachki। Courgettes lengthwise आधा विभाजित र एक चम्चा संग कोर हटाउन छन्। प्याज र salami सूक्ष्मता कटौती र भुट्नु, कसा भयो पनीर थप्न सबै हलचल र सम्म पनीर पिघलने सम्म आगो मा पैन राख्नुहोस्। डुङ्गा मा प्रसार भर्ने, ओवन, 180 डिग्री गर्न गरम छ, पैन तिनीहरूलाई राखिएको 30 मिनेट लागि ओवन मा राखे।
तपाईं कीमा बनाएको मासु संग भरी zucchini पकाउन सक्छ
यो आवश्यक: 3 सानो zucchini, प्याज, टमाटर, मासु, लसुन, मसला, जडीबुटी को एक पाउन्ड, र 100 ग्राम पनीर। स्क्वास, साथै अघिल्लो नुस्खा जस्तै, lengthwise 2 टुक्रा मा विभाजित र तिनीहरूलाई को कोर हटाउन। टमाटर र गाजर सूक्ष्मता प्याज काट्न र पाँच मिनेट को लागि एक पैन मा सबै तलना, एक grater मा rubbed। को कीमा बनाएको मासु, कटा लसुन, कटा जडीबुटी, अन्डा, स्वाद र नुन गर्न मसला थप्नुहोस्। सबै राम्रो भड्काए र तयार zucchini मा फैलाउन थियो। गंदा र पाक डुङ्गा यो grated पनीर संग छर्कियो मा फैलाउन र 220 डिग्री मा आधा एक घण्टा ओवन पठाइयो।
Zucchini आवश्यक छैन मासु भराई सामान छ। कुनै कम स्वादिष्ट आहार भरी तरकारी zucchini प्राप्त छन्।
तपाईंलाई आवश्यक तयारीको लागि: ठूलो zucchini, 300 ग्राम ताजा बन्दागोभी, प्याज, गाजर को एक जोडी, टमाटर को पेस्ट, हरियो प्याज, खुर्सानी, साग तीन ठूलो चमचा। गोभी को grated गाजर र कटा प्याज संग सानो घन र भुट्नु मा कटा। टमाटर को पेस्ट, नुन, कटा हरियो प्याज र खुर्सानी थप्नुहोस्। Zucchini कट छल्ले 4-5 सेमी चौडा र आधा सम्म उसिनेर। एउटा सानो र तयार भराई भरिएको तल छोडेर कोर हटाउन। पाक तेल lubricated, घन्टी मा फैलाउन र 200 डिग्री मा आधा एक घण्टा ओवन पठाइयो।
टमाटर संग भरी zucchini
सामाग्री: 2 साना zucchini, टमाटर, मिठाई मरिच, गाजर र प्याज, अन्डा, मेयोनेज चमचा पनीर र 100 ग्राम। Zucchini खुली, दुई भागमा lengthwise विभाजित, कोर, तिनीहरूलाई हटाइएको र नरम सम्म जोश छ। प्याज, टमाटर र मरिच सानो घन, गाजर एक grater मा चोट मा कटौती। सबै तरकारी मिश्रण, अन्डा र मेयोनेज यसलाई थप्न र यो भरी zucchini भर्नुहोस्। preheated ओवन मा grated पनीर र स्थान तिनीहरूलाई छिडकना। खाद्य तापमान - 220 डिग्री, पाक को अवधि - 25-30 मिनेट।
Similar articles
Trending Now