ओवन मा गुलाबी सामन

प्रक्रिया खाने लागि एक विशाल खुशी र पकवान स्वादिष्ट र aesthetically खुसी देखिन्छ भने, यो साँचो आनन्द हो। पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री, पाठ्यक्रम, पनि सबैभन्दा आधारभूत खाद्य पदार्थ पकाउन गर्न सक्नेछ। तर कहिले काँही त्यो राती खाने को लागि आफ्नो प्रियजनलाई गर्न एक मिनेट भोजन "ओवन मा गुलाबी सामन" तयारी छुट्टी मा हप्ता र अतिथि समयमा पतिको एक स्वादिष्ट खाने चकित गर्न चाहन्छ - र यो साँच्चै dainty पकवान छ तपाईं आनंद से आफ्नो आनन्दित प्रतिक्रिया द्वारा चकित हुनेछ।

एक आनन्द खाना पकाउने प्रक्रिया धेरै महिला र आफ्नो कला unleash मौका दिन्छ। सही भन्न - यो प्राण तयार गर्न आवश्यक छ। त्यहाँ विभिन्न व्यञ्जनहरु छन्, तर तपाईं संग परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ। यस लेखमा हामी धेरै विकल्पहरू छलफल हुनेछ कसरी गुलाबी सामन खाना पकाउनु ओवन मा।

गुलाबी सामन - यो धेरै उपयोगी माछाको। यो आवश्यक जो थाइरोइड समस्या गर्नेहरूका लागि प्रयोग गर्नुपर्छ। तर आहार यसको प्रयोग peptic अल्सर रोग छ सीमित गर्नुपर्छ।

Dieters यो उत्पादन देखि ठीक गर्न सम्भव छ, चिन्ता छैन। यो माछा आहार। लागि व्यञ्जनहरु ओवन मा पाकेका माछा धेरै। बीचमा उनलाई व्रत र दैनिक छन्। गुलाबी सामन ओवन मा सुखा र उत्सव पकवान रूपमा मानिन्छ गर्न सकिन्छ। कुनै पनि उत्सव लागि उनको अद्भुत तातो देखि खाना पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ।

पन्नी मा गुलाबी सामन

यो माछा पन्नी प्रयोग तयार गर्न सकिन्छ। तपाईं 1 प्याज प्याज, माछा, स्वाद मसला, नुन, मेयोनेज 150-500 ग्राम आवश्यक हुनेछ। हामी पकाउने प्रक्रिया बारी। सामन बाहेक सबै पन्छाएर। उनको स्वच्छ, अंतडी निकालन, धुन र दुई भागमा विभाजन। को प्रशस्त दल्नु नुन र मसला, जो रुचि हरेक भाग। सिद्धान्त मा, यस्तो विकल्प सम्भव छ र जब माछा टुक्रा मा कटौती छैन, र सारा लास बाँकी। यसलाई स्वाद को एक कुरा हो। प्याज छल्ले मा कटौती। को सामन तयार हुँदा, पन्नी मा र्याप कि बस प्याज र मरिच थप्न र मेयोनेज संग माझ्छु अघि। मेयोनेज पछुताउनु छैन, अधिक अधिक, स्वादिष्ट appetizing र सुन्दर। प्राथमिकताको बीचमा तखता मा, गरम ओवन मा पूर्ण पकाउने सम्म Bake। सबै छ - पन्नी मा ओवन सामन मा तयार छ। सेवा गर्न तयार छ।

तरकारी संग गुलाबी सामन

यो नुस्खा लागि आवश्यक हुनेछ:

गाजर - लगभग 150 ग्राम

खट्टा क्रीम - 200 ग्राम,

हार्ड पनीर - 100 ग्राम,

सामन - 1 ठूलो माछा,

प्याज - 150 ग्राम

आलु - 400 ग्राम,

आफ्नो विवेक र मा मसला अनिवार्य साल्ट।

यो पकवान लगभग सबैलाई खाना पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो नुस्खा यसलाई तयार गर्न सम्झना सजिलो र सजिलो छ। सफा र gutted गुलाबी सामन, छाला हटाउन, बन्द उनको टाउको र पंख कटौती। माछा सामन भिजेको सक्छ गर्न, बराबर टुक्रा मा कटौती एक पाक पाना, greased मा नुन र स्थानमा यो रोल। को गाजर र प्याज बोक्रा। एक grater मा गाजर अंगीठी। प्याज सानो कराइ मा आधा छल्ले र भुट्नु मा कटौती। तरकारी बरस रही पछि, तर तिनीहरूलाई थप्न र राम्रो मिश्रण।

अब तपाईं तरकारी बाहिर राख्न सक्नुहुन्छ। frying प्याज र गाजर सफा आलु को समयमा। स्लाइस यसलाई कटौती र माछा वरिपरि व्यवस्था। माछा तला तरकारी राखे। आलु, grated पनीर संग छिडकना। 200 डिग्री गर्न गरम ओवन। को broiler मा 30 मिनेट को लागि माछा संग पैन राखे। खपत लागि तयार तरकारी संग ओवन मा गुलाबी सामन। तालिका मा, आलु संग सेवा गर्छन्।

केही पनि तयारी भरी सामन ओवन मा। मात्र फरक माछा दुई भागमा longitudinally कटौती गरिएको छ भन्ने छ। भरने एक तह मा राखिएको र अर्को द्वारा कवर छ। कि पछि, माछा ध्यान मुद्दा संग bandaged र पाक्नु पठाउन गर्नुपर्छ।

सोही, ओवन मा सामन एक पैन मा भन्दा धेरै राम्रो छ। सबै तला खाद्य पदार्थ पछि स्वास्थ्य धेरै हानिकारक छन्। र आफ्नो वजन हेर्दै छन् जो ती खातामा यो लिनुपर्छ।

यो हड्डी र समग्र स्वास्थ्य को लागि राम्रो छ जो क्याल्सियम, मा धनी छ किनभने एक व्यक्ति, माछा को दैनिक भाग खान गर्नुपर्छ। अक्सर समुद्री खान गर्नेहरूले सामान्यतया खुसीसाथ कहिल्यै पछि बाँच्न र सबैभन्दा महत्वपूर्ण, आफ्नो स्वास्थ्य सधैं उत्कृष्ट अवस्थामा छ।